Conseils pratiques

L’escalade est un sport dans lequel les muscles des pieds sont largement sollicités, de la pointe au talon. Bien qu’une majorité de grimpeurs continuent de s’adonner à cette activité en portant des chaussons, ceux qui s’essaient à l’escalade à pieds nus sont de plus en plus nombreux. On peut donc se demander quels sont les…

Saviez-vous qu’il existe plusieurs familles de champignons? On ne parle pas ici des délicieux champignons que vous rajoutez à vos recettes préférées, mais plutôt des vicieux champignons qui peuvent affecter vos pieds. PiedRéseau vous en présente aujourd’hui les deux plus grandes familles : les dermatophytoses et les onychomycoses. Dans l’article suivant, nous verrons ce qui caractérise…

Le bandage au pied est principalement utilisé en cas d’entorse. Il consiste à immobiliser ou à limiter le mouvement d’une zone blessée en l’entourant d’une bande de tissu élastique dans le but de réduire l’enflure due au traumatisme. Le bandage peut être effectué à domicile par la personne souffrante ou par un professionnel de la…

Le talon, les orteils et la plante des pieds sont les zones les plus fréquemment touchées par les douleurs. Le mal sur le dessus du pied est moins courant et par conséquent il peut être ardu de savoir quelle initiative prendre pour le soulager. Les douleurs sur le dessus du pied peuvent être causées par…

Il existe plusieurs douleurs de l’avant-pied telles que les engourdissements, les inflammations, une sensation de nerf coincé et un mal des orteils. Dans cet article, nous vous proposons d’aborder ces divers maux, leurs causes et les solutions possibles pour les traiter. Le névrome de Morton est causé par la compression d’un nerf entre les orteils.…

Les orteils engourdis s’accompagnent souvent de picotements, comme de petites décharges électriques, et donnent parfois l’impression de brûler. Pour certaines personnes, cette sensation est peu agréable ou même douloureuse. Il arrive aussi que celle-ci entraîne une altération de la force musculaire ainsi qu’une gêne et une difficulté pendant la marche. La sensation d’orteil engourdi est-elle…

Avec son réseau osseux complexe, le pied est capable d’absorber des chocs et de supporter notre poids, mais il est aussi enclin aux petites fractures qui peuvent parfois passer inaperçues. Oui, dans certains cas, il est possible de continuer à marcher avec une fracture du pied. Dans d’autres, une immobilisation et une surélévation du pied…

Le cor crée une sensation de pointe qui entre dans la peau. Il se forme sur les zones du pied propices aux irritations et peut devenir très gênant s’il n’est pas traité. Il est néanmoins possible d’enlever facilement un cor au pied et même de prévenir son apparition. Un cor au pied est un épaississement…

Les méduses sont de plus en plus communes, y compris dans les lacs et les rivières (méduses d’eau douce), bien que cela puisse paraître surprenant. Ainsi, il est donc essentiel de savoir comment réagir en cas de piqûre de méduse au pied. Découvrons ensemble quels sont les symptômes de ce genre de blessure et comment…

Le sport est bon pour le maintien d’un poids santé et favorise la production d’endorphines, les fameuses hormones « du bonheur », c’est avéré. Cependant, il vaut mieux rester attentif aux petites douleurs et blessures avant qu’elles ne deviennent plus graves. Voici quelques blessures au pied communément rencontrées par les athlètes et les façons de les soigner.…