Conseils pratiques de podiatres

Saviez-vous qu’il existe plusieurs familles de champignons? On ne parle pas ici des délicieux champignons que vous rajoutez à vos recettes préférées, mais plutôt des vicieux champignons qui peuvent affecter vos pieds. PiedRéseau vous en présente aujourd’hui les deux plus grandes familles : les dermatophytoses et les onychomycoses. Dans l’article suivant, nous verrons ce qui caractérise…

Le bandage au pied est principalement utilisé en cas d’entorse. Il consiste à immobiliser ou à limiter le mouvement d’une zone blessée en l’entourant d’une bande de tissu élastique dans le but de réduire l’enflure due au traumatisme. Le bandage peut être effectué à domicile par la personne souffrante ou par un professionnel de la…

Le talon, les orteils et la plante des pieds sont les zones les plus fréquemment touchées par les douleurs. Le mal sur le dessus du pied est moins courant et par conséquent il peut être ardu de savoir quelle initiative prendre pour le soulager. Les douleurs sur le dessus du pied peuvent être causées par…

Il existe plusieurs douleurs de l’avant-pied telles que les engourdissements, les inflammations, une sensation de nerf coincé et un mal des orteils. Dans cet article, nous vous proposons d’aborder ces divers maux, leurs causes et les solutions possibles pour les traiter. Des douleurs de l’avant-pied causées par le névrome de Morton Le névrome de Morton…

Les orteils engourdis s’accompagnent souvent de picotements, comme de petites décharges électriques, et donnent parfois l’impression de brûler. Pour certaines personnes, cette sensation est peu agréable ou même douloureuse. Il arrive aussi que celle-ci entraîne une altération de la force musculaire ainsi qu’une gêne et une difficulté pendant la marche. La sensation d’orteil engourdi est-elle…

Avec son réseau osseux complexe, le pied est capable d’absorber des chocs et de supporter notre poids, mais il est aussi enclin aux petites fractures qui peuvent parfois passer inaperçues. Oui, dans certains cas, il est possible de continuer à marcher avec une fracture du pied. Dans d’autres, une immobilisation et une surélévation du pied…

Le cor crée une sensation de pointe qui entre dans la peau. Il se forme sur les zones du pied propices aux irritations et peut devenir très gênant s’il n’est pas traité. Il est néanmoins possible d’enlever facilement un cor au pied et même de prévenir son apparition. Qu’est-ce qu’un cor au pied? Un cor…

Les méduses sont de plus en plus communes, y compris dans les lacs et les rivières (méduses d’eau douce), bien que cela puisse paraître surprenant. Ainsi, il est donc essentiel de savoir comment réagir en cas de piqûre de méduse au pied. Découvrons ensemble quels sont les symptômes de ce genre de blessure et comment…

Le sport est bon pour le maintien d’un poids santé et favorise la production d’endorphines, les fameuses hormones « du bonheur », c’est avéré. Cependant, il vaut mieux rester attentif aux petites douleurs et blessures avant qu’elles ne deviennent plus graves. Voici quelques blessures au pied communément rencontrées par les athlètes et les façons de les soigner.…

Le vélo est une activité très prisée par bon nombre d’hommes et de femmes, quel que soit leur niveau. Cette pratique, pleine d’avantages pour la santé, nécessite tout de même un minimum de préparation, car elle peut aussi avoir des effets négatifs sur les pieds. Découvrons ensemble de quels types de maux il s’agit et…

Vous êtes à la plage, les doigts de pied en éventail, et c’est justement la première fois de l’année que ceux-ci voient le soleil et sentent la caresse du vent. C’est aussi l’une des rares occasions de vous promener pieds nus dans le sable, mais attention à sa chaleur, sa rugosité, ou encore aux petits…

Avec l’arrivée de la chaleur et du soleil, l’idée de se baigner dans une piscine se fait sentir. Bien que la fraîcheur de l’eau soit très attrayante, il est important de se poser la question des produits chimiques qui sont placés dedans pour la désinfecter. Le chlore, en particulier, utilisé dans bon nombre de piscines,…

La danse figure parmi les loisirs les plus répandus et cette expression corporelle rassemble aussi bien des experts professionnels que des aficionados des boîtes de nuit. Cependant, le caractère ludique de la danse ne doit pas faire oublier qu’à l’instar de tout sport, il est infiniment plus confortable de la pratiquer lorsque l’on est équipé…

Malgré son nom, la maladie de Sever n’en est pas vraiment une. Il s’agit plutôt d’une anomalie de croissance qui touche fréquemment les enfants et les adolescents. Un moment de la vie où le corps, en changeant et en grandissant rapidement, a parfois du mal à suivre et se développe de la mauvaise façon, ou…

Le basketball est un sport très physique entraînant une augmentation de la masse musculaire au niveau des jambes. Bon pour la santé, il doit être pratiqué de la bonne manière sous peine d’engendrer certains problèmes. En effet, cette discipline est aussi particulièrement exigeante pour les articulations. On pense notamment aux fameux « dunks », qui mettent les…

Avoir les pieds enflés est un phénomène commun et souvent bénin. Certains médicaments, des conditions médicales, la chaleur ou encore le fait de rester longtemps debout sont des causes courantes associées au pied enflé. Il peut toutefois arriver que la raison en soit toute autre. Quelles sont les causes du pied enflé ? Visible ou non…

Découvrez quels sont les effets de l’humidité sur les pieds et comment se prémunir efficacement contre les différents problèmes que cela peut provoquer. Les effets de l’humidité sur les pieds Avoir les pieds moites arrive à tout le monde, et ce, dans diverses situations : en cas de transpiration quand il fait chaud ou pendant une…

La crampe est une contraction musculaire soudaine sous l’effet des nerfs et c’est un phénomène aussi fugace qu’impromptu. Dans certains cas, souvent liés à des pathologies, la crampe du pied peut aussi durer plus longtemps et être extrêmement douloureuse. Il existe différentes causes à l’origine de la crampe et certaines catégories de la population sont…

Le vélo de montagne est une activité sportive très appréciée par les amateurs de sensations fortes qui se pratique hors route ou sur divers sentiers en nature (graviers, roche, forêt, etc.). Il existe différents modèles : le vélo de descente, l’enduro, le cross-country et le trail. Le choix dépendra principalement du type de terrain parcouru et…

Loisir de plage populaire et sport d’équipe pratiqué aussi bien par des athlètes confirmés que par des débutants, le volleyball est un excellent sport pour développer sa coordination et améliorer son cardio. C’est aussi une activité qui met à rude épreuve les articulations des joueurs. Les genoux figurent parmi les parties du corps les plus…