Conseils pratiques de podiatres Chaussure

Choisir les bonnes chaussures pour un oignon au pied (hallux valgus), c’est tout à fait possible..  Porter des chaussures pour oignon au pied adaptées permet de réduire la pression sur l’articulation, de limiter la douleur et de ralentir l’évolution de la déformation. Premièrement, il faut savoir que l’oignon au pied est un problème relativement répandu.…

C’est le grand soir. La robe est parfaite, les cheveux aussi. Vous enfilez vos chaussures scintillantes avec leurs talons vertigineux. Quelques heures plus tard, vous vous retrouvez assise, les pieds en feu, incapable de finir la soirée. Cette scène vous semble familière? Les chaussures de soirée, aussi élégantes soient-elles, cachent souvent un véritable calvaire pour…

Le retour en classe rime avec achats de fournitures, nouvelles routines et… souliers neufs! Mais comment être certain que les chaussures choisies pour votre enfant soutiendront bien ses pieds tout au long de l’année scolaire? Une chaussure pour enfant bien adaptée peut prévenir les douleurs aux pieds, les problèmes de posture et favoriser un développement…

Concilier confort, esthétique et santé podiatrique durant la saison estivale L’été est une période de liberté et d’activités diverses, où les sandales deviennent les partenaires idéales de nos pieds. Toutefois, pour celles et ceux qui portent des orthèses plantaires, cette saison peut poser quelques défis pratiques. Peut-on intégrer ses orthèses dans des modèles ouverts ?…

Les pieds de vos enfants et ados sont mis à contribution tout l’été. Avec quelques précautions simples, les petits bobos d’été ne gâcheront pas les vacances. Une bonne hygiène, des chaussures adaptées et quelques réflexes simples suffisent souvent à éviter bien des tracas.

Le grand tri du printemps commence sous vos pieds  Avec le retour des beaux jours, le moment est venu de faire le ménage du printemps. Et si cette année, vous commenciez par votre armoire à chaussures? Trop souvent, on garde des souliers usés sans même s’en rendre compte. Pourtant, des chaussures affaissées peuvent être la…

Les douleurs aux pieds sont un problème courant qui touche une grande partie de la population. Elles peuvent avoir plusieurs causes, allant de l’usure quotidienne à des affections médicales spécifiques. Comprendre ces causes est essentiel pour prévenir et traiter efficacement ces douleurs. Voici un aperçu des origines les plus fréquentes des douleurs aux pieds.

Vous avez trouvé la paire de chaussures de vos rêves, mais elle est légèrement plus petite que votre taille habituelle? Si vous pensez que c’est un détail, les podiatres ont un tout autre avis à ce sujet. Une chaussure bien adaptée à votre pied, à sa morphologie, ainsi qu’à vos activités peut s’avérer précieuse non…

Apprendre à se tenir en équilibre sur une surface glissante peut créer un peu d’appréhension, mais lorsque l’on est bien équipé, l’apprentissage du patin à glace peut être un réel plaisir. Voici un guide qui vous aidera à la fois à bien choisir vos patins à glace, mais aussi à éviter les blessures.  Qu’est-ce qu’un…

Outre leur rôle dans la prévention des blessures, les bottes de snow peuvent en plus soutenir vos performances sur les pistes. Composées d’une partie molle, le chausson, et d’un revêtement rigide, elles doivent répondre à certaines exigences pour que vous puissiez pleinement profiter de vos séances de glisse. Voici donc sept conseils de podiatre pour bien…

L’ostéoporose est une maladie qui fragilise les os et expose le patient à un risque accru de fractures. Pour prévenir les chutes et les blessures, il est donc important de choisir des souliers qui stabilisent les pieds. Découvrons ensemble les types de chaussures qui sont recommandées lorsque l’on souffre d’ostéoporose.  Les caractéristiques d’un soulier adapté…

La course à pied est un sport populaire pour lequel il existe une grande variété de souliers. Avec des esthétiques de plus en plus recherchées, il est facile de se laisser séduire par une paire… Mais attention, comme pour bien des choses, la beauté ne fait pas tout ! Pour pratiquer votre passe-temps de manière sécuritaire,…

À mesure que les forêts revêtent des couleurs chaudes, les températures, elles, baissent ; l’humidité se fait plus présente et le réveil a lieu dans l’obscurité désormais. L’automne s’installe, c’est le temps de sortir la petite laine et le foulard. Au niveau des pieds, il faut aussi penser à s’équiper pour continuer à profiter du plein…

L’escalade est une activité qui s’avère très exigeante pour vos pieds. C’est pourquoi il est bien important de bien vous chausser pour assurer la protection de vos pieds. Les chaussons d’escalades sont conçus pour répondre aux besoins de cette activité. Nous distinguerons donc les différents types de chaussures d’escalade au niveau de leurs qualités en…

Connaissez-vous le CrossFit? C’est une activité sportive combinant la gymnastique, l’haltérophilie et l’endurance. Elle se pratique dans la plupart des salles de sport et de fitness et attirait auparavant une majorité d’hommes. Aujourd’hui, de nombreuses femmes s’y intéressent également. PiedRéseau tient à vous sensibiliser aux blessures qui peuvent arriver à vos pieds lors de ces…

La botte de pluie est très pratique pour garder les pieds au sec et confortable durant les journées d’automne ou à l’approche du printemps, lorsque la météo est incertaine. Elle permet de se balader dehors sans avoir à se soucier de l’eau qui pourrait s’infiltrer. Voici quelques conseils pour choisir des bottes de pluie de…

La danse figure parmi les loisirs les plus répandus et cette expression corporelle rassemble aussi bien des experts professionnels que des aficionados des boîtes de nuit. Cependant, le caractère ludique de la danse ne doit pas faire oublier qu’à l’instar de tout sport, il est infiniment plus confortable de la pratiquer lorsque l’on est équipé…

Malgré son nom, la maladie de Sever n’en est pas vraiment une. Il s’agit plutôt d’une anomalie de croissance qui touche fréquemment les enfants et les adolescents. Un moment de la vie où le corps, en changeant et en grandissant rapidement, a parfois du mal à suivre et se développe de la mauvaise façon, ou…

Le vélo de montagne est une activité sportive très appréciée par les amateurs de sensations fortes qui se pratique hors route ou sur divers sentiers en nature (graviers, roche, forêt, etc.). Il existe différents modèles : le vélo de descente, l’enduro, le cross-country et le trail. Le choix dépendra principalement du type de terrain parcouru et…

Les chaussures à crampons sont largement utilisées dans la pratique de sports tels que le football, le soccer ou encore le baseball, car elles permettent d’offrir une meilleure adhérence au sol. Pour profiter pleinement des avantages de ces souliers spécifiques, il est important de choisir le bon modèle, car chacun est adapté à un ou…