mars 26, 2023
Le basketball est un sport très physique entraînant une augmentation de la masse musculaire au niveau des jambes. Bon pour la santé, il doit être pratiqué de la bonne manière sous peine d’engendrer certains problèmes. En effet, cette discipline est aussi particulièrement exigeante pour les articulations. On pense notamment aux fameux « dunks », qui mettent les…
mars 19, 2023
Avoir les pieds enflés est un phénomène commun et souvent bénin. Certains médicaments, des conditions médicales, la chaleur ou encore le fait de rester longtemps debout sont des causes courantes associées au pied enflé. Il peut toutefois arriver que la raison en soit toute autre. Quelles sont les causes du pied enflé ? Visible ou non…
mars 12, 2023
Découvrez quels sont les effets de l’humidité sur les pieds et comment se prémunir efficacement contre les différents problèmes que cela peut provoquer. Les effets de l’humidité sur les pieds Avoir les pieds moites arrive à tout le monde, et ce, dans diverses situations : en cas de transpiration quand il fait chaud ou pendant une…
mars 5, 2023
La crampe est une contraction musculaire soudaine sous l’effet des nerfs et c’est un phénomène aussi fugace qu’impromptu. Dans certains cas, souvent liés à des pathologies, la crampe du pied peut aussi durer plus longtemps et être extrêmement douloureuse. Il existe différentes causes à l’origine de la crampe et certaines catégories de la population sont…
février 26, 2023
Le vélo de montagne est une activité sportive très appréciée par les amateurs de sensations fortes qui se pratique hors route ou sur divers sentiers en nature (graviers, roche, forêt, etc.). Il existe différents modèles : le vélo de descente, l’enduro, le cross-country et le trail. Le choix dépendra principalement du type de terrain parcouru et…
février 19, 2023
Loisir de plage populaire et sport d’équipe pratiqué aussi bien par des athlètes confirmés que par des débutants, le volleyball est un excellent sport pour développer sa coordination et améliorer son cardio. C’est aussi une activité qui met à rude épreuve les articulations des joueurs. Les genoux figurent parmi les parties du corps les plus…
février 12, 2023
Accessible à toutes et à tous, facile à comprendre et à jouer, le soccer est le sport le plus pratiqué au monde et embrase littéralement les foules. Bon pour le corps comme pour le moral, il peut cependant aussi être la source de maux plus ou moins importants, notamment au niveau des membres inférieurs. Nous…
février 5, 2023
La natation est très prisée, en particulier l’été, car elle permet à la fois de se maintenir en bonne forme et de profiter de la fraîcheur de l’eau. Bonne pour le dos, pour le système cardio-vasculaire, et douce pour les muscles et pour les articulations, ce sport est source de nombreux bienfaits. Cependant, comme toute…
janvier 29, 2023
Vous arrive-t-il parfois de ressentir cette douleur soudaine et violente sous le pied, cette sensation de blocage ou de torsion violente sans savoir quoi faire ? La crampe sous le pied est généralement bénigne et arrive à tout le monde. Il est cependant important d’y prêter attention afin d’éviter qu’elle ne se produise trop souvent et…
janvier 22, 2023
Les chaussures à crampons sont largement utilisées dans la pratique de sports tels que le football, le soccer ou encore le baseball, car elles permettent d’offrir une meilleure adhérence au sol. Pour profiter pleinement des avantages de ces souliers spécifiques, il est important de choisir le bon modèle, car chacun est adapté à un ou…
janvier 15, 2023
Cette pathologie touche les personnes atteintes de diabète de type 1 ou de type 2 et est due à une neuropathie périphérique, à savoir une perte de sensibilité au niveau des pieds lorsque les nerfs sont atteints. Celle-ci peut provoquer une ulcération ou une destruction au niveau des tissus plantaires. C’est ce que l’on appelle le pied…
janvier 8, 2023
La maladie de Freiberg se caractérise par une destruction du tissu osseux au niveau de la tête de l’os d’un ou plusieurs métatarses du pied. Elle touche majoritairement les adolescents (plus souvent les jeunes filles) et doit être prise en charge le plus tôt possible afin d’être soignée, mais aussi d’éviter des séquelles trop importantes…
janvier 1, 2023
La maladie de Freiberg touche majoritairement les adolescents durant la croissance et se caractérise par une nécrose du tissu osseux au niveau d’un ou plusieurs métatarsiens du pied. Cette pathologie plantaire douloureuse peut se soigner correctement, mais doit être décelée et prise en charge le plus rapidement possible. Parmi les différents problèmes aux pieds que l’on…
Décembre 25, 2022
Une fracture à l’orteil intervient au niveau de l’os lorsque ce dernier est brisé ou fêlé. S’il s’agit de l’hallux (gros orteil), cette blessure aura tendance à être plus sévère qu’une fracture du petit orteil, par exemple, car il est le plus fort et le plus sollicité des cinq doigts du pied. Il joue même…
Décembre 18, 2022
Vous arrive-t-il parfois de vous réveiller et de ressentir de la douleur au pied sans trop savoir pourquoi ? Nombreux sont celles et ceux qui rencontrent ce problème. Pourtant, il n’est pas facile de savoir pourquoi cette affliction est là et de déterminer son origine. Nous vous présentons dans cet article quelques hypothèses quant aux causes…
Décembre 11, 2022
Le kyste est une cavité contenant un liquide clair et visqueux, se formant sur les tissus ou les organes. Concernant le kyste sous le pied, il en existe deux formes majeures : le kyste synovial et le kyste épidermoïde. Le premier, plus courant, se loge au niveau des articulations. Généralement bénin et se résorbant souvent seul,…
Décembre 4, 2022
Contrairement à une croyance assez répandue, l’arthrite n’est pas une maladie qui ne touche que les personnes âgées. Dans ce cas, qu’est-ce que l’arthrite au juste ? Cette appellation regroupe les maladies inflammatoires de l’articulation, dont les plus connues sont notamment l’arthrite rhumatoïde, l’arthrite psoriasique et la spondyloarthrite. L’arthrite peut toucher toutes les articulations du corps…
novembre 27, 2022
Le névrome de Morton se caractérise par une inflammation provoquant un épaississement des tissus nerveux situés entre les orteils du pied, à la suite d’une compression ou d’un frottement continu. Une boule va alors se former et provoquer divers maux comme une sensation de brûlure, de petites décharges électriques ou encore un engourdissement de l’avant-pied.…
novembre 20, 2022
L’examen biomécanique est un bilan global de l’état du pied et des membres inférieurs prenant en compte l’aspect musculaire ainsi que le squelette. Il comprend l’analyse du pied en dynamique et l’analyse du pied sans charge. Passer un examen biomécanique permet de déceler de nombreuses pathologies, notamment les désalignements et déformations. Il est donc particulièrement…
novembre 13, 2022
La fatigue aux pieds peut devenir un véritable handicap pour les personnes qui en souffrent trop souvent. Voici donc 4 façons de prévenir ce phénomène. La fatigue aux pieds est un mal très courant qui se caractérise par un surmenage des muscles et des articulations au niveau de cette partie du corps. Bien qu’elle semble banale,…