Conseils pratiques Orthopédie

Ostéoporose : choisir ses chaussures

Ostéoporose : choisir ses chaussures

novembre 19, 2023

L’ostéoporose est une maladie qui fragilise les os et expose le patient à un risque accru de fractures. Pour prévenir les chutes et les blessures, il est donc important de choisir des souliers qui stabilisent les pieds. Découvrons ensemble les types de chaussures qui sont recommandées lorsque l’on souffre d’ostéoporose.  Les caractéristiques d’un soulier adapté…

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Prévenir les maux de pieds des enfants

Prévenir les maux de pieds des enfants

octobre 8, 2023

Le soin des pieds doit se faire à tout âge. En bas âge surtout, les pieds grandissent. Cela se fait parfois sans encombre. D’autres fois, malheureusement, certains inconforts ou douleurs peuvent survenir. Les maux de pieds des enfants peuvent heureusement être traités et même parfois prévenus. Ci-dessous, nous vous présenterons les nombreux signes qui indiquent…

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Quels sont les différents types de pieds ?

Quels sont les différents types de pieds ?

juillet 16, 2023

Il existe plusieurs types de pieds différents. Ils peuvent être définis selon la longueur et la disposition des orteils (pied égyptien, pied carré et pied grec), ou encore selon la forme de la voûte plantaire (pied plat, pied creux). Dans cet article, nous aborderons le premier critère, à savoir la manière dont se placent les…

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Douleurs sur le dessus du pied : les symptômes

Douleurs sur le dessus du pied : les symptômes

juin 18, 2023

Le talon, les orteils et la plante des pieds sont les zones les plus fréquemment touchées par les douleurs. Le mal sur le dessus du pied est moins courant et par conséquent il peut être ardu de savoir quelle initiative prendre pour le soulager. Les douleurs sur le dessus du pied peuvent être causées par…

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Les causes des douleurs de l’avant-pied

Les causes des douleurs de l’avant-pied

juin 11, 2023

Il existe plusieurs douleurs de l’avant-pied telles que les engourdissements, les inflammations, une sensation de nerf coincé et un mal des orteils. Dans cet article, nous vous proposons d’aborder ces divers maux, leurs causes et les solutions possibles pour les traiter. Des douleurs de l’avant-pied causées par le névrome de Morton Le névrome de Morton…

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Marcher avec une fracture du pied

Marcher avec une fracture du pied

mai 28, 2023

Avec son réseau osseux complexe, le pied est capable d’absorber des chocs et de supporter notre poids, mais il est aussi enclin aux petites fractures qui peuvent parfois passer inaperçues. Oui, dans certains cas, il est possible de continuer à marcher avec une fracture du pied. Dans d’autres, une immobilisation et une surélévation du pied…

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Blessure sportive au pied

Blessure sportive au pied

mai 9, 2023

Le sport est bon pour le maintien d’un poids santé et favorise la production d’endorphines, les fameuses hormones « du bonheur », c’est avéré. Cependant, il vaut mieux rester attentif aux petites douleurs et blessures avant qu’elles ne deviennent plus graves. Voici quelques blessures au pied communément rencontrées par les athlètes et les façons de les soigner.…

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Le basketball et ses effets sur les genoux

Le basketball et ses effets sur les genoux

mars 26, 2023

Le basketball est un sport très physique entraînant une augmentation de la masse musculaire au niveau des jambes. Bon pour la santé, il doit être pratiqué de la bonne manière sous peine d’engendrer certains problèmes. En effet, cette discipline est aussi particulièrement exigeante pour les articulations. On pense notamment aux fameux « dunks », qui mettent les…

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Les douleurs au genou et le volleyball

Les douleurs au genou et le volleyball

février 19, 2023

Loisir de plage populaire et sport d’équipe pratiqué aussi bien par des athlètes confirmés que par des débutants, le volleyball est un excellent sport pour développer sa coordination et améliorer son cardio. C’est aussi une activité qui met à rude épreuve les articulations des joueurs. Les genoux figurent parmi les parties du corps les plus…

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Les effets de la natation sur la santé des genoux

Les effets de la natation sur la santé des genoux

février 5, 2023

La natation est très prisée, en particulier l’été, car elle permet à la fois de se maintenir en bonne forme et de profiter de la fraîcheur de l’eau. Bonne pour le dos, pour le système cardio-vasculaire, et douce pour les muscles et pour les articulations, ce sport est source de nombreux bienfaits. Cependant, comme toute…

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Comment traiter une crampe sous le pied ?

Comment traiter une crampe sous le pied ?

janvier 29, 2023

Vous arrive-t-il parfois de ressentir cette douleur soudaine et violente sous le pied, cette sensation de blocage ou de torsion violente sans savoir quoi faire ? La crampe sous le pied est généralement bénigne et arrive à tout le monde. Il est cependant important d’y prêter attention afin d’éviter qu’elle ne se produise trop souvent et…

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Maladie de Freiberg et orthèses plantaires

Maladie de Freiberg et orthèses plantaires

janvier 8, 2023

La maladie de Freiberg se caractérise par une destruction du tissu osseux au niveau de la tête de l’os d’un ou plusieurs métatarses du pied. Elle touche majoritairement les adolescents (plus souvent les jeunes filles) et doit être prise en charge le plus tôt possible afin d’être soignée, mais aussi d’éviter des séquelles trop importantes…

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Maladie de Freiberg : symptômes et traitements

Maladie de Freiberg : symptômes et traitements

janvier 1, 2023

La maladie de Freiberg touche majoritairement les adolescents durant la croissance et se caractérise par une nécrose du tissu osseux au niveau d’un ou plusieurs métatarsiens du pied. Cette pathologie plantaire douloureuse peut se soigner correctement, mais doit être décelée et prise en charge le plus rapidement possible. Parmi les différents problèmes aux pieds que l’on…

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La fracture des orteils

La fracture des orteils

décembre 25, 2022

Une fracture à l’orteil intervient au niveau de l’os lorsque ce dernier est brisé ou fêlé. S’il s’agit de l’hallux (gros orteil), cette blessure aura tendance à être plus sévère qu’une fracture du petit orteil, par exemple, car il est le plus fort et le plus sollicité des cinq doigts du pied. Il joue même…

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Mal au pied au réveil : les causes

Mal au pied au réveil : les causes

décembre 18, 2022

Vous arrive-t-il parfois de vous réveiller et de ressentir de la douleur au pied sans trop savoir pourquoi ? Nombreux sont celles et ceux qui rencontrent ce problème. Pourtant, il n’est pas facile de savoir pourquoi cette affliction est là et de déterminer son origine. Nous vous présentons dans cet article quelques hypothèses quant aux causes…

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L’arthrite, qu’est-ce que c’est ?

L’arthrite, qu’est-ce que c’est ?

décembre 4, 2022

Contrairement à une croyance assez répandue, l’arthrite n’est pas une maladie qui ne touche que les personnes âgées. Dans ce cas, qu’est-ce que l’arthrite au juste ?  Cette appellation regroupe les maladies inflammatoires de l’articulation, dont les plus connues sont notamment l’arthrite rhumatoïde, l’arthrite psoriasique et la spondyloarthrite. L’arthrite peut toucher toutes les articulations du corps…

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Passer un examen biomécanique

Passer un examen biomécanique

novembre 20, 2022

L’examen biomécanique est un bilan global de l’état du pied et des membres inférieurs prenant en compte l’aspect musculaire ainsi que le squelette. Il comprend l’analyse du pied en dynamique et l’analyse du pied sans charge. Passer un examen biomécanique permet de déceler de nombreuses pathologies, notamment les désalignements et déformations. Il est donc particulièrement…

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Les 5 examens podiatriques pour vos pieds

Les 5 examens podiatriques pour vos pieds

octobre 9, 2022

Il existe différents types d’examens podiatriques, chacun ayant ses particularités. Certains examens sont cependant plus importants que les autres et permettront de préserver la santé de vos pieds, de soulager la douleur, voire de guérir certaines pathologies. Nous vous proposons justement ici de faire le tour des cinq suivis majeurs à ne pas négliger. Examen…

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Douleurs aux pieds : huit raisons fréquentes

Douleurs aux pieds : huit raisons fréquentes

octobre 2, 2022

Bien que le mal de pied soit quelque chose de courant et de souvent bénin (chaussures neuves, activité sportive intense, choc, etc.), il est important d’en connaître la raison exacte afin d’y remédier rapidement. Cela permet d’éviter que de simples douleurs ne se transforment en problèmes plus graves. Découvrez dans cet article les huit principales…

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Chirurgies podiatriques pour être sur ses deux pieds

Chirurgies podiatriques pour être sur ses deux pieds

août 21, 2022

Auparavant uniquement destinée à régler des problèmes de santé que les traitements non invasifs ne permettaient pas de guérir, la chirurgie est une opération maintenant pratiquée dans de nombreux domaines et peut même avoir des visées purement esthétiques. Avec les grands progrès de la médecine, de plus en plus de professionnels de la santé peuvent…

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