Conseils pratiques de podiatres

Il n’est pas rare de tenir pour acquise la santé de nos pieds. Nous nous attardons habituellement à d’autres types de maux et nous reléguons la santé de nos pieds à plus tard. Or, pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques, la présence d’une clinique podiatrique à proximité peut faire toute la différence. Les habitants…

À la naissance, tous les bébés ont les pieds plats. Le développement du pied et notamment de la voûte plantaire survient lors de l’apprentissage de la marche. C’est aussi à ce moment-là que vous pourrez observer si votre enfant éprouve de la difficulté à poser le pied à terre ou s’il se plaint de douleurs…

Auparavant uniquement destinée à régler des problèmes de santé que les traitements non invasifs ne permettaient pas de guérir, la chirurgie est une opération maintenant pratiquée dans de nombreux domaines et peut même avoir des visées purement esthétiques. Avec les grands progrès de la médecine, de plus en plus de professionnels de la santé peuvent…

Maintenant que vous avez les outils pour bien préparer votre première rencontre avec un podiatre, il s’agit de choisir la clinique podiatrique qui conviendra à vos besoins. Voici quelques pistes pour sélectionner la clinique la plus adaptée à votre réalité ainsi qu’à la condition de vos pieds.  Une clinique podiatrique près de chez vous, un…

Le port de semelles usées ou de souliers inappropriés et des muscles du pied mal préparés peuvent être autant de causes menant au développement de douleurs musculaires aux pieds. Il est toutefois possible de conserver des pieds et un corps en santé en intégrant de l’activité dans votre hygiène de vie et en vous inspirant…

La médecine est un vaste monde, avec des situations parfois extrêmes pouvant gravement menacer la santé, voire la vie des patients. Celles-ci sont alors qualifiées d’urgences et doivent être prises en charge le plus rapidement possible afin d’éviter toute aggravation ou conséquence dramatique (accident, brûlure, hémorragie, traumatisme, etc.). En ce qui concerne les urgences podiatriques,…

Votre enfant semble avoir un pied mal formé? Il ne marche que sur la pointe des pieds ou, au contraire, sur les talons? Les premiers pas et l’apprentissage de la marche sont deux grandes étapes à franchir pour les plus petits comme pour leurs parents. Si vous constatez quelque chose d’anormal, l’idée n’est pas de…

Lorsque la famille s’agrandit, une des premières préoccupations des jeunes parents est de planifier les visites chez le médecin pour les suivis du développement de bébé. Cependant, il est plus rare de penser à prévoir une consultation podiatrique pour l’enfant. La marche est pourtant une étape cruciale dans le développement physique de bébé et ses…

On tire toujours de meilleurs bénéfices d’un rendez-vous d’entretien lorsque l’on s’y rend préparé. Votre voiture fait un bruit étrange? Le garagiste saura mieux quoi faire si vous venez tant que le phénomène se produit, si vous lui dites de quand cela date et d’où ça semble provenir. La santé de vos pieds est importante;…

Pourquoi protéger vos pieds en plongée est essentiel Les souliers de plongée sont un équipement essentiel pour protéger vos pieds sous l’eau. Que vous soyez expert∙e ou qu’il s’agisse de votre première expérience, vous devez avoir un bon équipement de plongée. Même si vous flottez, vos pieds peuvent être exposés à bien des dangers et…

Avec le retour des beaux jours, il est temps de choisir ses souliers de golf et de profiter d’un beau parcours ensoleillé. Au Canada, le golf fait partie des loisirs accessibles à tous et est apprécié pour le mélange de défis et de contemplation qu’il offre. Afin d’en profiter tout au long de l’été, il…

Quand on évoque la course à pied, on pense aux mérites de l’exercice plutôt qu’aux blessures qu’elle peut engendrer ou aux foulures qu’on peut avoir en joggant. Un minimum de 150 minutes d’exercice physique par semaine fait diminuer les risques de maladies chroniques, entretient la santé des articulations et améliore le cardio. Avec l’accroissement de la…

La qualité de vos chaussures est-elle importante pour votre pratique de soccer? Quels sont les critères pour bien choisir vos souliers de sport? Bien que l’on voit des enfants ou des adultes jouer pieds nus dans les films, la réalité est tout autre. Sur le terrain, votre corps est mis à rude épreuve et peut…

La transpiration des pieds est un phénomène tout à fait normal, mais lorsqu'elle devient gênante, il est possible d'en déterminer les causes et de définir un traitement. À quoi sert-il de transpirer et pourquoi les odeurs surviennent-elles au niveau des pieds? Pourquoi transpire-t-on des pieds? Bien que la transpiration au niveau des pieds soit un…

Les échauffements avant l'exercice permettent au corps de se préparer à l'effort et d'éviter les blessures et les complications au niveau des pieds. Intégrer le sport dans sa vie nécessite d'aménager son emploi du temps, et il est souvent tentant de négliger les échauffements pour gagner quelques instants. Cependant, les pieds demandent autant, si ce…

L'acupuncture fait partie des soins de médecine douce, que seuls des professionnels qualifiés de l'Ordre des Acupuncteurs du Québec sont en mesure de prodiguer. Cette méthode est une alternative pour soulager une douleur aux pieds avec des aiguilles, dont la position est précisément étudiée par le thérapeute. Si certains doutent de cette technique, force est…

On considère souvent le massage comme l’un des moyens d’évacuer les tensions et de retrouver une sensation de bien-être corporel. Ce n’est toutefois pas son seul bénéfice. En effet, les fonctions, les usages et les possibilités de massages sont surprenants : le massage peut être aussi relaxant que thérapeutique, et ce, même pour les pieds. Les…

Si vos pieds vous font fréquemment souffrir, que ce soit après une période d'activité ou non, un examen de vos pieds par un professionnel permettra d'analyser la source du problème. Il est important qu'une douleur localisée à la plante des pieds, une sensation d’inconfort après la marche, ou une douleur aiguë fasse l'objet d'un examen…

On sait que la sédentarité, si elle n’est pas contrebalancée par des périodes d’activité régulières, présente un risque pour la santé. La pratique d’un métier qui privilégie le mouvement semble une meilleure option pour la santé, mais il est important d’assurer le confort de ses pieds pour que les périodes prolongées debout n’occasionnent ni douleur…

Les maladies orphelines, ou maladies rares, sont des maladies qui touchent moins d’une personne sur deux mille.  En voici trois qui touchent spécifiquement les pieds, mais pour lesquelles des traitements existent : – l’algodystrophie, ou syndrome régional douloureux complexe; – la synostose tarsienne, ou coalition tarsienne; – la maladie de Bessel-Hagen, ou exostose multiple. L’algodystrophie, une maladie rare des…