avril 2, 2022
Nombreux sont celles et ceux qui se plaignent d’avoir mal aux pieds sans pour autant connaître la cause de ces douleurs. Très souvent, celles-ci sont simplement dues au port de chaussures non adaptées, en longueur, mais aussi et surtout en largeur. Pied fort, pied faible : on vous explique ici comment bien choisir vos chaussures. Choisir…
mars 27, 2022
La rupture du tendon d’Achille est un phénomène qui affecte souvent les sportifs, notamment ceux qui pratiquent la course ou le saut. C’est en effet un phénomène qui touche le pied et la cheville et qui se déclare à la suite d’efforts répétés, soutenus par une région fragilisée du corps. Il existe cependant des traitements…
mars 20, 2022
Avez-vous déjà souffert d’une fracture de fatigue? Vos pieds aussi peuvent éprouver de la fatigue et du stress! Même que cela peut à la longue causer une fracture. Mais qu’est-ce qu’une fracture de fatigue au juste? En fait, le sens est mécanique : des tensions, des contraintes ou des chocs répétés entraînent parfois des problèmes osseux,…
mars 13, 2022
PiedRéseau peut rétablir le bien-être de vos genoux Si vous souffrez de douleurs aux genoux, ne tardez pas à consulter en podiatrie afin de traiter rapidement la cause de vos douleurs. Que votre douleur provienne d’une entorse, d’une déchirure de ligaments, d’un problème d’arthrose, ou de toute autre condition, un podiatre sera en mesure de…
mars 6, 2022
Comment un podiatre peut-il aider à réduire la douleur causée par les fractures? Les podiatres sont des professionnels qui s’occupent des problèmes affectant les pieds ou la partie inférieure de vos jambes. Ils traitent aussi les blessures ainsi que les complications liées à des problèmes de santé permanents, comme le diabète. Grâce à l’utilisation de…
février 27, 2022
À mesure que l’on avance en âge, des facteurs comme la diminution de la force musculaire, les troubles de la vision ou des problèmes de pieds peuvent accroître le nombre de chutes. Selon une étude de l’Université McMaster, entre 20 et 30 % des personnes âgées au Canada déclarent avoir subi au moins une chute dans…
février 20, 2022
Les premiers pas de bébé et la station debout amènent inévitablement la question du choix des chaussures pour eux. Comment donc faire la transition des chaussons de bébé aux chaussures de marche? Surtout, comment faire le bon choix face à la pléthore d’offres dans le commerce? Pour prendre une décision éclairée, découvrons les aspects essentiels…
février 13, 2022
Il est important d’avoir des souliers de la bonne pointure; vos chaussures doivent être confortables et avoir une forme qui favorise l’assouplissement des muscles, la réduction de l’inflammation et le renforcement du pied. Étant donné la douleur et les autres problèmes qu’occasionne un mauvais choix de pointure, il est important d’avoir de bons souliers de…
février 6, 2022
Comment préparer ses pieds pour l’hiver? On se pose souvent cette question à l’arrivée des températures froides. Il est facile de négliger ses pieds lorsque l’hiver arrive; comme ils sont moins souvent mis en évidence, on se préoccupe moins de la santé de nos pieds durant la saison froide. Pourtant, il est tout aussi important…
janvier 30, 2022
Le patin à glace a bien évolué depuis ses débuts. Initialement utilisé comme moyen de transport sur glace, le soulier lacé fixé sur un os d’animal (un os de patte donc, d’où le terme « patin ») est devenu également un outil de loisir hivernal. Son usage s’est décliné à travers plusieurs activités, depuis le hockey sur…
janvier 23, 2022
Encourager son adolescent à prendre soin de ses pieds n’est pas toujours une tâche facile. Pourtant, les pieds sont assurément la partie de leur corps qui est la plus malmenée. Les soins des pieds d’adolescents doivent donc être intégrés dans leurs habitudes d’hygiène corporelle. Les poussées de croissance sont une partie importante de l’adolescence; saviez-vous…
janvier 16, 2022
Quand devrait-on consulter pour les problèmes de pieds chez l’enfant? Les parents, expérimentés ou non, se posent souvent cette question. Même si certaines postures et démarches se corrigent avec la croissance, il demeure important d’être attentif afin de déceler et diagnostiquer certains problèmes de pieds chez l’enfant qui pourraient avoir une incidence à plus long…
janvier 9, 2022
Avez-vous déjà réfléchi à la première coupe d’ongles de bébé? C’est une tâche qui peut être angoissante, mais que vous devrez accomplir, tôt ou tard. Il est si petit et délicat, il est normal de ressentir de l’anxiété au moment de couper les ongles de son enfant nouveau-né. Comme les ongles de nouveau-nés sont mous…
janvier 2, 2022
Pourquoi 5 exercices pour renforcer les pieds? Parce que nous avons tous souffert, d’une façon ou d’une autre, des restrictions et du confinement résultant de la pandémie. Avec le télétravail, la fermeture des salles de sport et l’impossibilité de pratiquer des sports même en petits groupes, nos pieds ont été beaucoup moins actifs. En poursuivant votre…
Décembre 26, 2021
Bien que la grossesse soit souvent vécue comme un moment unique et magique dans la vie d’une maman, elle provoque aussi de nombreux maux et inconforts. Les pieds sont une partie du corps qui est particulièrement sollicitée et qui est donc plus susceptible à subir de la douleur ou de l’inconfort. Toutefois, cette douleur est…
Décembre 19, 2021
La plupart des emplois actuels nécessitent que l’on passe de longues heures dans une position assise. Avec la pandémie et le télétravail, ce phénomène est exacerbé. Une immobilité prolongée a un impact certain sur la santé globale ainsi que sur celle des pieds. Nous vous proposons de découvrir les impacts d’une sédentarité à long terme…
Décembre 12, 2021
La ménopause est une étape normale de la vie d’une femme et bien qu’elle soit essentiellement causée par un phénomène hormonal naturel, ses impacts se font ressentir également au niveau des problèmes liés aux pieds. L’arrêt des menstruations s’accompagne de symptômes variés, dont les plus connus sont les bouffées de chaleur, l’insomnie ou encore les…
Décembre 5, 2021
La danse, cette expression artistique corporelle qui allie grâce et force, met les pieds des danseurs à rude épreuve; l’agilité, la souplesse et la puissance sont souvent obtenues au prix de blessures et traumatismes qu’il est nécessaire de soigner. Voici quelques conseils pour protéger et soulager les pieds des danseurs et danseuses classiques. Les pieds…
novembre 28, 2021
En raison de son accessibilité et de ses nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale, la marche à pied a toujours été une activité recommandée. Cependant, même si elle a de tout temps fait partie du quotidien de l’humain, elle n’a pas toujours été pratiquée les pieds chaussés! Nos sociétés modernes oublient parfois les…
novembre 22, 2021
Si la majorité des gens associent l’hiver à des désagréments plus fonctionnels, beaucoup ignorent l’importance des dégâts qu’il peut causer sur la santé. Certes, une recrudescence de la grippe et du rhume est à prévoir, mais un froid glacial peut aussi engendrer des engelures sévères aux pieds et aux mains. À son stade premier, l’engelure…