Conseils pratiques de podiatres Chaussure

Prévenir les ampoules au pied est la meilleure façon de courir, marcher, sauter ou danser sans douleur (peu importe les activités que vous aimez). Ces ampoules, aussi appelées « cloques », prennent la forme de petites poches et sont causées par des frottements répétés du pied. Les ampoules au pied sont en quelque sorte une…

Pour un coureur, un skieur ou un marcheur assidu, des pieds en santé sont à la clé d’une performance sportive optimale. Mais, lorsqu’une déformation comme le pied creux se déclare, c’est tout l’organisme qui en ressort perdant. Le pied creux se distingue par sa voûte plantaire rigide et très prononcée. Même s’il modifie les appuis…

Choisir ses sandales d’été n’est pas qu’une question de style, mais de santé plantaire. Le beau temps arrive et la saison des sandales s’installe. C’est donc le moment idéal pour sélectionner des sandales confortables et adaptées à vos besoins. Il y a tant de choix et de matériaux sur le marché ! En bois, en…

Le pied plat est une malformation de l’arche du pied qui peut gêner le quotidien de façon considérable. En plus d’occasionner des douleurs articulaires aux genoux, aux chevilles et au dos, les pieds plats affectent aussi la posture et l’équilibre. La réponse à ce problème pourrait bien résider dans l’acquisition de chaussures adaptées à la…

Pour faire du sport sans se blesser les pieds, il faut adopter plusieurs bonnes habitudes. Que ce soit pour la course à pied, le vélo, le ski, la randonnée, l’escalade, le tennis ou la natation, il est important de protéger vos pieds. Le podiatre est le professionnel pour vous aider à y parvenir. Il dispose…

Une chaussure de course de qualité, qui résiste aux impacts et assure la protection et le confort des pieds : voilà un élément important pour les coureurs. Que vous soyez novice ou expérimenté, il est essentiel de bien magasiner son soulier de course. Choisir le bon modèle de chaussure de sport est la clé pour…

La chaussure cap d’acier doit impérativement respecter certains critères afin d’offrir confort et sécurité à son propriétaire. Comme botte de travail ou comme chaussure de protection, le cap d’acier se doit d’être bien utilisé. Pour ce faire, l’individu qui doit les porter doit s’assurer de connaître les différents points à prendre en considération pour faire…

Bien choisir ses bas n’est pas seulement une question de confort et d’esthétique. Choisir ses chaussettes est aussi important pour entretenir une bonne hygiène de vos pieds. Un bon bas adapté à la situation dans laquelle vous vous trouvez permet également de garder vos pieds en bonne santé ! Pour choisir la chaussette idéale, vous devrez…

Finalement, sachez qu’un bébé qui ne marche pas n’a pas besoin d’être chaussé et que, lorsqu’il commence à se déplacer debout, il n’est pas nécessaire de lui faire constamment porter des chaussures. Laissez ses pieds explorer différentes textures de sol comme le gazon, le sable et la terre, et utilisez plutôt les chaussures pour le…