Conseils pratiques

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Comment prévenir les ampoules au pied ?

17/07/2019 | Chaussure | Dermatologie

Prévenir les ampoules au pied est la meilleure façon de courir, marcher, sauter ou danser sans douleur (peu importe les activités que vous aimez). Ces ampoules, aussi appelées « cloques », prennent la forme de petites poches et sont causées par des frottements répétés du pied. Les ampoules au pied sont en quelque sorte une […]

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Pied creux : des conseils pour continuer vos sports sans douleur

17/07/2019 | Sport | Chaussure | Orthopédie | Douleur

Pour un coureur, un skieur ou un marcheur assidu, des pieds en santé sont à la clé d’une performance sportive optimale. Mais, lorsqu’une déformation comme le pied creux se déclare, c’est tout l’organisme qui en ressort perdant. Le pied creux se distingue par sa voûte plantaire rigide et très prononcée. Même s’il modifie les appuis […]

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Comment choisir mes sandales cet été ?

30/05/2019 | Chaussure | Orthopédie

Le beau temps est à nos portes, et la saison des sandales aussi. Choisir ses sandales pour l’été devient ainsi un besoin pour plusieurs d’entre vous. Mais comment trouver le modèle qui convient le mieux pour vos pieds ? Il y a tant de choix et de matériaux sur le marché ! En bois, en […]

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Comment bien choisir ses chaussures quand on a les pieds plats ?

20/05/2019 | Chaussure | Orthopédie

Le pied plat est une malformation de l’arche du pied qui peut gêner le quotidien de façon considérable. En plus d’occasionner des douleurs articulaires aux genoux, aux chevilles et au dos, les pieds plats affectent aussi la posture et l’équilibre. La réponse à ce problème pourrait bien résider dans l’acquisition de chaussures adaptées à la […]

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Comment faire du sport sans se blesser les pieds ?

20/05/2019 | Sport | Chaussure | Orthopédie

Pour faire du sport sans se blesser les pieds, il faut adopter plusieurs bonnes habitudes. Que ce soit pour la course à pied, le vélo, le ski, la randonnée, l’escalade, le tennis ou la natation, il est important de protéger vos pieds. Le podiatre est le professionnel pour vous aider à y parvenir. Il dispose […]

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Comment bien choisir une chaussure de course? Comment bien choisir une chaussure de course?

01/11/2018 | Sport | Chaussure

Une chaussure de course de qualité, qui résiste aux impacts et assure la protection et le confort des pieds : voilà un élément important pour les coureurs. Que vous soyez novice ou expérimenté, il est essentiel de bien magasiner son soulier de course. Choisir le bon modèle de chaussure de sport est la clé pour […]

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Comment choisir une bonne chaussure cap d’acier? Comment choisir une bonne chaussure cap d’acier?

19/10/2018 | Chaussure

La chaussure cap d’acier doit impérativement respecter certains critères afin d’offrir confort et sécurité à son propriétaire. Comme botte de travail ou comme chaussure de protection, le cap d’acier se doit d’être bien utilisé. Pour ce faire, l’individu qui doit les porter doit s’assurer de connaître les différents points à prendre en considération pour faire […]

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Comment bien choisir ses bas ?

25/08/2018 | Sport | Chaussure | Dermatologie

Bien choisir ses bas n’est pas seulement une question de confort et d’esthétique. Choisir ses chaussettes est aussi important pour entretenir une bonne hygiène de vos pieds. Un bon bas adapté à la situation dans laquelle vous vous trouvez permet également de garder vos pieds en bonne santé ! Pour choisir la chaussette idéale, vous devrez […]

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Comment bien se chausser avec un oignon?

04/07/2018 | Chaussure

Bien se chausser avec un oignon (ou hallux valgus), c’est tout à fait possible. Il suffit de bien choisir ses chaussures. Premièrement, il faut savoir que l’oignon au pied est un problème relativement répandu. En effet, au Canada, il touche environ 38 % des femmes contre 8 % des hommes. L’une des causes responsables de […]

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Comment choisir les chaussures de bébé ?

17/03/2018 | Chaussure | Enfant

Bien choisir les chaussures de bébé est loin d’être facile étant donné la croissance effrénée de leurs pieds, et leur technique de marche pas tout à fait au point. Toutefois, pour assurer le confort et le bien-être de vos tout-petits dès leur naissance et jusqu’à 18 mois, le choix des chaussures est primordial. Voici les […]

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