Conseils pratiques de podiatres

Les orthèses plantaires sur mesure peuvent s’ajuster à bien des situations. Les progrès techniques ont notamment permis aux podiatres de proposer des orthèses spécialement conçues pour le sport.  Apprenez-en plus sur les orthèses plantaires pour sportifs afin de mieux les utiliser au quotidien. Les orthèses plantaires pour sportifs : pour traiter bon nombre de pathologies …

Vous l’ignorez peut-être, mais beaucoup de problèmes posturaux tirent leurs origines d’une mauvaise disposition plantaire. Cet énoncé fait beaucoup de sens quand on s’attarde à l’ensemble de l’organisme. Après tout, ce sont les pieds qui doivent supporter le poids du corps et qui maintiennent son équilibre. Bien sûr, d’autres composantes musculo-squelettiques sont importantes pour le…

Aussi appelée épine calcanéenne, l’épine de Lenoir se manifeste généralement lorsque votre fascia plantaire est atteint. D’ordinaire, cette calcification osseuse du talon est indolore. Toutefois, si vous pratiquez un sport d’impact comme la course à pied, votre fascia est soumis à davantage de tension et peut devenir douloureux.  Voici 4 des meilleurs traitements naturels disponibles…

Soulager la fasciite plantaire (ou aponévrosite plantaire) nécessite souvent de la discipline. En effet, cette inflammation douloureuse, causée par un étirement ou une rupture du fascia plantaire, se guérit par la podiatrie, mais aussi par des exercices. Ceux-ci permettent de renforcer le fascia plantaire, cette membrane qui maintient votre arche de pied. En suivant des…

Si vous pratiquez régulièrement un sport comme la course, la marche ou le ski, vous savez que la performance passe beaucoup par vos pieds. Or, il se peut que ceux-ci présentent des particularités qui compliquent la réalisation de vos activités sportives. C’est le cas du pied plat.  Cet affaissement de la voûte plantaire provoque un…

La plupart des professionnels vous le diront : une bonne santé musculo-squelettique devrait passer par vos pieds. Mais à qui confier cette tâche si délicate ?  Après tout, de nombreux professionnels de la santé sont qualifiés pour identifier ce qui cloche dans votre état physique. Voyons quel professionnel médical offre la prise en charge la…

Entretenir ses orthèses plantaires vous permet de les conserver longtemps. Peu importe le type d’orthèse plantaire que vous portez, un entretien régulier est nécessaire pour éviter de nuire à votre traitement ou d’user prématurément vos orthèses. Sans parler des mauvaises odeurs qui peuvent survenir en raison d’un entretien inadéquat ! Tout comme vos souliers, les…

S’adapter au port des orthèses plantaires nécessite le suivi d’un podiatre. Ce professionnel du pied dispose de l’expertise pour vous aider dans ce processus. Il planifie un port progressif des orthèses plantaires, ainsi que des visites de suivi pour s’assurer que vous vous adaptez bien. Lors des premières semaines avec vos orthèses, il est possible…

Prévenir les ampoules au pied est la meilleure façon de courir, marcher, sauter ou danser sans douleur (peu importe les activités que vous aimez). Ces ampoules, aussi appelées « cloques », prennent la forme de petites poches et sont causées par des frottements répétés du pied. Les ampoules au pied sont en quelque sorte une…

La douleur articulaire au pied est un mal plus répandu qu’il n’y paraît. Toutefois, même si la majorité de la population y sera confrontée à un moment de sa vie, beaucoup de fausses impressions et mythes circulent à son sujet.  La douleur articulaire est généralement le symptôme d’un problème plus grave. Inflammation, infection ou usure,…

Que vous soyez un sportif aguerri ou un débutant, des pieds sains font généralement partie de l’arsenal nécessaire à votre performance.  Cependant, bien que la pratique régulière d’un sport soit bénéfique pour la santé, il est possible que l’effort répété use plus rapidement vos membres inférieurs. Si vous souhaitez ralentir la dégradation prématurée de vos…

La goutte est une forme d’arthrite particulièrement sensible aux changements métaboliques. Puisque cette inflammation articulaire du pied apparaît et disparaît spontanément, il est difficile de prévoir quand elle va frapper. Mais ne désespérez pas !  Plusieurs remèdes maison peuvent vous permettre de réduire ces manifestations inopportunes et calmer les douleurs occasionnées. Voici 4 moyens maison…

Toutes deux liées au virus du papillome humain (VPH), la verrue vulgaire et la verrue plantaire se déclarent cependant dans des zones différentes. La première apparaît plus souvent dans des endroits visibles tandis que la seconde se fait plus discrète, poussant généralement sous la plante du pied. Mais, outre leurs emplacements, y a-t-il de réelles…

Les pieds sont rarement pointés du doigt lorsque des douleurs articulaires apparaissent. Pourtant, même une déformation plantaire minime peut modifier assez drastiquement votre posture et votre confort au quotidien.  Le pied plat de l’adulte fait partie des malformations du pied qui cause des problèmes plus tard dans la vie. Si des douleurs prennent d’assaut vos…

Douleurs articulaires, problèmes de posture ou arthrose du genou, une arche plantaire irrégulière cause plus de problèmes que vous ne le pensez. Mais qu’est-ce qui cause l’apparition d’un pied plat ou d’un pied creux ? En quoi se distinguent-ils du pied normal ? Explorons les différents types de pieds et les répercussions qu’ils peuvent avoir…

Vous traînez depuis longtemps une douleur à l’arrière de votre cheville qui vous empêche de vaquer à vos occupations ?  Il se peut qu’il s’agisse d’une tendinite au tendon d’Achille. Véritable plaie pour ceux qui mènent un mode de vie actif, la tendinite au tendon d’Achille peut être complexe à traiter. Afin de vous aider…

Vous constatez une douleur près de votre cheville qui ne cesse de réapparaître ? Vos déplacements vous semblent de moins en moins fluides ? Il est probable que vous souffriez d’une tendinite au tendon d’Achille. Si vous occupez un emploi qui exige des gestes répétitifs ou de longues heures debout, cette inflammation est d’autant plus…

La transpiration est un phénomène physiologique dont la principale fonction est de réguler la température du corps. Ce phénomène de sudation a lieu à travers les glandes sudoripares, qui sont plus nombreuses au niveau des aisselles, des paumes et des pieds. Généralement banale, la transpiration peut parfois se voir exacerbée alors que la situation ne…

Reconnu comme un professionnel de la santé de vos pieds, le podiatre prend en charge une grande variété de pathologies chroniques et aiguës L’expertise du podiatre lui permet entre autres de soigner des douleurs articulaires, des problèmes biomécaniques et dermatologiques, comme c’est le cas avec la verrue plantaire. Voyez quels sont les soins préventifs et…

Que ce soit pour une utilisation quotidienne, ou encore pour pratiquer un sport, les orthèses plantaires sont aujourd’hui utilisées pour traiter bon nombre de pathologies. Peu importe la raison qui vous pousse à les acquérir, le choix d’une paire d’orthèses plantaires ne doit pas être laissé au hasard. Plusieurs facteurs comme votre morphologie, votre mode…