Conseils pratiques Douleur

Les douleurs de croissance : comment le podiatre peut-il les traiter?

Les douleurs de croissance : comment le podiatre peut-il les traiter?

mars 24, 2020

Les douleurs de croissance se traduisent par des douleurs aux jambes qui surviennent souvent durant la nuit. Dans certains cas, ces douleurs peuvent se manifester dès l’âge de 3 ans. Elles peuvent aussi affecter d’autres zones des membres inférieurs, comme les genoux, les chevilles ou les pieds.  Ces douleurs sont généralement provoquées par : Un…

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Une bonne posture, ça passe par vos pieds !

Une bonne posture, ça passe par vos pieds !

mars 21, 2020

Vous l’ignorez peut-être, mais beaucoup de problèmes posturaux tirent leurs origines d’une mauvaise disposition plantaire. Cet énoncé fait beaucoup de sens quand on s’attarde à l’ensemble de l’organisme. Après tout, ce sont les pieds qui doivent supporter le poids du corps et qui maintiennent son équilibre. Bien sûr, d’autres composantes musculo-squelettiques sont importantes pour le…

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Les 4 meilleurs traitements naturels contre les épines de Lenoir

Les 4 meilleurs traitements naturels contre les épines de Lenoir

mars 19, 2020

Aussi appelée épine calcanéenne, l’épine de Lenoir se manifeste généralement lorsque votre fascia plantaire est atteint. D’ordinaire, cette calcification osseuse du talon est indolore. Toutefois, si vous pratiquez un sport d’impact comme la course à pied, votre fascia est soumis à davantage de tension et peut devenir douloureux.  Voici 4 des meilleurs traitements naturels disponibles…

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Quel professionnel consulter pour une douleur au pied ?

Quel professionnel consulter pour une douleur au pied ?

décembre 12, 2019

La plupart des professionnels vous le diront : une bonne santé musculo-squelettique devrait passer par vos pieds. Mais à qui confier cette tâche si délicate ?  Après tout, de nombreux professionnels de la santé sont qualifiés pour identifier ce qui cloche dans votre état physique. Voyons quel professionnel médical offre la prise en charge la…

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Comment guérir une tendinite chronique au tendon d’Achille ?

Comment guérir une tendinite chronique au tendon d’Achille ?

août 7, 2019

La course à pied et le vélo sont pour plusieurs personnes des activités essentielles pour la santé et le bien-être. Cependant, elles peuvent aussi entraîner leur lot de douleurs et d’inconforts. La tendinite au tendon d’Achille (ou tendinite achiléenne) fait notamment partie de ces inconvénients.  Vous ressentez une douleur au tendon après le sport ?…

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4 moyens de prévenir la goutte au pied

4 moyens de prévenir la goutte au pied

août 7, 2019

La goutte est une forme d’arthrite particulièrement sensible aux changements métaboliques. Puisque cette inflammation articulaire du pied apparaît et disparaît spontanément, il est difficile de prévoir quand elle va frapper. Mais ne désespérez pas !  Plusieurs remèdes maison peuvent vous permettre de réduire ces manifestations inopportunes et calmer les douleurs occasionnées. Voici 4 traitements maison…

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Les douleurs et traitements du pied creux

Les douleurs et traitements du pied creux

août 7, 2019

Vous remarquez une bosse qui ne cesse de grossir sur le dessus de vos pieds ? Ceux-ci sont de plus en plus rigides et il devient difficile d’enfiler vos chaussures sans douleur? Voilà des éléments qui pourraient indiquer la présence d’un pied creux. Ce type de voûte plantaire n’est pas spécialement inconfortable au début. Toutefois,…

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Les douleurs et traitements associés aux pieds plats

Les douleurs et traitements associés aux pieds plats

août 7, 2019

Les pieds sont rarement pointés du doigt lorsque des douleurs articulaires apparaissent. Pourtant, même une déformation plantaire minime peut modifier assez drastiquement votre posture et votre confort au quotidien.  Le pied plat de l’adulte fait partie des malformations du pied qui cause des problèmes plus tard dans la vie. Si des douleurs prennent d’assaut vos…

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Soigner sa tendinite au tendon d’Achille, les 7 mythes

Soigner sa tendinite au tendon d’Achille, les 7 mythes

août 7, 2019

Vous traînez depuis longtemps une douleur à l’arrière de votre cheville qui vous empêche de vaquer à vos occupations ?  Il se peut qu’il s’agisse d’une tendinite au tendon d’Achille. Véritable plaie pour ceux qui mènent un mode de vie actif, la tendinite au tendon d’Achille peut être complexe à traiter. Afin de vous aider…

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Les 5 symptômes d’une tendinite au tendon d’Achille

Les 5 symptômes d’une tendinite au tendon d’Achille

août 7, 2019

Vous constatez une douleur près de votre cheville qui ne cesse de réapparaître ? Vos déplacements vous semblent de moins en moins fluides ? Il est probable que vous souffriez d’une tendinite au tendon d’Achille. Si vous occupez un emploi qui exige des gestes répétitifs ou de longues heures debout, cette inflammation est d’autant plus…

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