On ne le répétera jamais assez souvent, les pieds ont une influence décisive sur le mouvement.
Or, pour une personne athlétique qui bouge quotidiennement, il peut sembler difficile de s’arrêter pour veiller à la santé de ses pieds.
Pourtant, la consultation d’un podiatre peut enrichir l’expérience sportive de plusieurs façons.
Voici 4 bonnes raisons pour les sportifs de consulter un podiatre.
1. Il dispose des outils et des connaissances pour identifier la source de vos douleurs
Le podiatre est un professionnel médical reconnu qui intervient sur plusieurs fronts.
Deux d’entre eux sont essentiels pour un sportif qui souhaite performer au meilleur de ses capacités : le diagnostic et la prévention des douleurs aux pieds.
Afin de détecter la source de vos inconforts pendant ou après le sport, le podiatre effectue les examens suivants :
- L’examen biomécanique : à l’aide d’une série de manipulations, le podiatre évalue les mouvements du pied et identifie les incongruités mécaniques.
- L’évaluation posturale : très moderne, ce type d’examen analyse votre posture globale et l’implication de vos pieds sur celle-ci.
- L’imagerie numérique en 2D/3D : en numérisant vos pieds, le podiatre peut y déceler plus facilement des anomalies qui pourraient potentiellement devenir problématiques comme le pied plat ou creux.
- L’échographie du pied : elle permet au podiatre de détecter les lésions aux tissus mous.
La radiographie numérique des pieds : cette dernière révèle les fractures ou les troubles d’ordre osseux.v
2. Le podiatre peut contribuer à améliorer vos performances athlétiques
Bien qu’il intervienne surtout dans un cadre thérapeutique, le podiatre est aussi sollicité pour rehausser l’expérience du sportif.
Par exemple, si vous parvenez à courir sur de longues distances, mais que votre récupération est difficile, la prescription d’orthèses plantaires et le port de bas de compression constituent des solutions intéressantes.
Si vous avez des tendances à la pronation ou à la supination, le podiatre peut aussi vous suggérer des chaussures mieux adaptées.
3. Le podiatre possède un arsenal thérapeutique dédié aux sportifs
Du diagnostic au retour à l’entraînement, le podiatre s’assure de bien suivre l’état de santé de vos pieds.
En clinique, ce dernier offre aussi des traitements particulièrement utiles à une clientèle sportive :
- La thérapie manuelle du pied : à travers différentes techniques spécialisées, cette méthode thérapeutique permet de mobiliser les structures du pied afin de faciliter votre retour à l’entraînement.
- Le bandage thérapeutique (taping) : l’application d’un bandage s’avère pratique pour limiter les mouvements dommageables et protéger le pied.
- La thérapie par ondes de choc (shockwave) : ce traitement soulage temporairement les douleurs ou les spasmes musculaires et améliore la mobilité du pied.
- L’injection de cortisone : l’infiltration de cortisone permet de remédier aux douleurs articulaires à la source.
- Le laser thérapeutique : utile pour régler des inflammations, le traitement au laser est mobilisé pour favoriser la réparation des tissus endommagés.
Les soins des pieds : si votre activité sportive provoque un assèchement de votre peau et l’accumulation de callosités, les soins des pieds professionnels peuvent vous aider à y remédier.
4. En cas de blessure sportive, le podiatre peut effectuer un suivi digne de ce nom
Ce n’est pas tout de traiter un problème, il faut aussi s’assurer qu’il ne revienne pas vous hanter après coup.
C’est exactement dans cette optique que le podiatre peut se pencher sur l’évolution de vos douleurs aux pieds.
Aussi, puisque la pratique d’un sport comme la danse ou le tennis peut modifier la morphologie de vos pieds, il est important de les garder à l’œil.
Il en va de même pour le suivi des déformations corrigées avec des orthèses plantaires sur mesure.
PiedRéseau : 40 cliniques au service des sportifs du Québec
Que vous soyez un sportif vétéran ou novice, vos pieds occupent une place décisive dans l’atteinte de vos objectifs.
En proposant des solutions adaptées à votre style de vie, le podiatre peut à la fois transformer votre façon de vous entraîner et vous éviter de fâcheux troubles plantaires.
Vous cherchez des manières d’élever vos performances athlétiques? Parlez-en aux podiatres de PiedRéseau.
