Vous vous demandez comment couper ses ongles d’orteils sans douleur ni risque ? Ce petit geste d’hygiène peut rapidement causer des problèmes s’il est mal réalisé. Voici tout ce qu’il faut savoir pour entretenir ses ongles en toute sécurité. La coupe de vos ongles d’orteils est un soin d’hygiène personnelle à ne pas prendre à la légère. Une mauvaise technique pourrait provoquer l’apparition d’ongles incarnés, une condition très douloureuse, ou causer différentes blessures.
Pourquoi est-il important de bien couper ses ongles d’orteils ?
Couper ses ongles d’orteils semble anodin, mais ce geste d’hygiène a une grande importance pour la santé globale de vos pieds. Une coupe mal réalisée peut entraîner des ongles incarnés, des douleurs locales, des rougeurs, voire des infections nécessitant des soins professionnels. Cette situation est particulièrement fréquente chez les personnes âgées, les diabétiques ou celles ayant les ongles épais ou courbés. En prenant le temps de bien tailler vos ongles selon leur forme naturelle et avec des outils appropriés, vous évitez non seulement l’apparition de complications, mais vous favorisez aussi une croissance saine et régulière. Il s’agit d’un soin préventif essentiel, simple à réaliser et qui contribue au confort quotidien, notamment lors de la marche ou du port de chaussures. Mieux vaut prévenir que guérir, et cela commence par des habitudes de soin des pieds bien appliquées.
Le choix du bon outil
Les alternatives aux sandales classiques
Pour couper vos ongles d’orteils, il existe le coupe-ongles et le ciseau de manucure. Le premier vous permettra d’obtenir une force de coupe adaptée à l’épaisseur des ongles d’orteils, tandis que le deuxième offrira surtout un meilleur contrôle dans l’arc de coupe. Cependant, comme son nom l’indique, le ciseau de manucure est davantage adapté aux ongles des doigts. Vous pourriez ainsi trouver plus ardue la coupe de vos ongles d’orteils à l’aide d’un ciseau.
Pour le coupe-ongles, favorisez un modèle avec bout droit et de grand format adapté aux ongles des orteils.
Les étapes pour bien couper ses ongles d’orteils
1 – Se laver les pieds
Pour faciliter la coupe de vos ongles d’orteils, lavez-les et laissez-les tremper dans l’eau quelques minutes. Cela aura pour effet de ramollir les ongles et de réduire l’effort de coupe.
Il est ainsi possible de couper ses ongles d’orteils lorsqu’ils sont humides, surtout si vos ongles ont tendance à être cassants. Toutefois, si vous préférez avoir un plus grand contrôle de coupe, attendez qu’ils soient complètement secs.
2- Couper ses ongles d’orteils en suivant leur forme naturelle
En carré, en rond, courbé… différents types de coupe d’ongles existent ! Peu importe celle que vous choisissez, souvenez-vous de toujours suivre la forme naturelle de vos ongles d’orteils. Le centre de votre ongle devrait être coupé court alors que les coins de celui-ci devraient se terminer égaux avec la peau de votre orteil. Si vous ne pouvez toucher les coins de vos ongles suite à votre coupe, c’est qu’ils ont été coupés trop courts. De plus, pour ne pas vous blesser ou favoriser une pousse irrégulière, éviter de tirer sur vos ongles d’orteils.
Vous avez un ongle incarné à couper ? Il est suggéré d’opter pour une coupe en léger biseau ou pour une coupe simple. Soyez vigilant et ne tirez jamais sur une partie demeurée accrochée à votre ongle. Vous risquez de créer un éperon d’ongle qui se plantera dans votre peau et empirera votre situation. Si vous n’êtes pas à l’aise de réaliser cette opération vous-même, vous pouvez consulter un podiatre. Certaines procédures chirurgicales sont même disponibles en clinique pour éliminer un ongle incarné.
3- Limer ses ongles après la coupe
Une fois vos ongles d’orteils coupés, il ne vous reste plus qu’à les limer. Cela vous permettra d’obtenir une belle finition et d’adoucir le bout de vos ongles qui peuvent devenir rugueux et accrochants après la coupe. Vous favoriserez par le fait même une croissance des ongles bien régulière !
Si vous le désirez, vous pourrez par la suite appliquer une crème ou un sérum hydratants pour vos ongles. Retenez toutefois que de prendre soin de bien couper vos ongles d’orteils fait partie intégrante de la santé de vos pieds.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous éviterez bien des désagréments aux pieds. Une bonne routine de coupe des ongles, réalisée avec soin et régularité, fait partie intégrante d’une bonne hygiène podiatrique. Si vous avez un doute, une douleur ou une situation particulière comme un ongle incarné, n’attendez pas. Prenez rendez-vous avec un podiatre dès maintenant. Pour trouver la clinique la plus près de chez vous, visitez notre répertoire ou contactez-nous directement. Vos pieds vous remercieront !