La bunionette (quintus varus) - PiedRéseau Rive-Sud
La bunionette, aussi appelée quintus varus ou « oignon du petit orteil », est une déformation osseuse qui se développe à la base du cinquième orteil. Elle correspond à une proéminence latérale du cinquième métatarsien, créant une bosse douloureuse sur le bord externe du pied. Bien que moins connue que l’hallux valgus, cette pathologie est fréquente et peut avoir un impact important sur le confort et la mobilité.
Symptômes
La bunionette se manifeste par une protubérance osseuse visible sur le côté externe du pied, souvent accompagnée de :
rougeur, inflammation et douleur localisée, surtout dans les chaussures serrées ;
apparition de cors ou callosités sur la zone de friction ;
difficulté à trouver des chaussures confortables ;
dans certains cas, une déviation du cinquième orteil vers l’intérieur.
Les symptômes tendent à s’aggraver lors de la marche prolongée, de l’activité sportive ou avec le port de chaussures étroites.
Causes
La bunionette est généralement causée par :
des désalignements biomécaniques (pied plat, hyperpronation) ;
le port de chaussures trop étroites ou rigides ;
une prédisposition héréditaire aux déformations osseuses ;
des microtraumatismes répétés sur le bord externe du pied.
Traitements
Le traitement dépend de la sévérité des symptômes. Les approches conservatrices incluent le port de chaussures larges et adaptées, l’utilisation de coussinets protecteurs ou d’orthèses plantaires sur mesure pour corriger la biomécanique et réduire la pression sur l’articulation.
En cas de douleur persistante ou de déformation avancée, une intervention chirurgicale correctrice peut être envisagée pour réaligner l’os et éliminer la proéminence.
Une évaluation podiatrique complète permet d’établir un plan de traitement personnalisé, visant à soulager la douleur, améliorer la fonction et prévenir l’aggravation de la déformation.