Les orteils engourdis s’accompagnent souvent de picotements, comme de petites décharges électriques, et donnent parfois l’impression de brûler. Pour certaines personnes, cette sensation est peu agréable ou même douloureuse. Il arrive aussi que celle-ci entraîne une altération de la force musculaire ainsi qu’une gêne et une difficulté pendant la marche. La sensation d’orteil engourdi est-elle provoquée par un nerf coincé? Comment y remédier? C’est ce que nous vous expliquons dans cet article.
Les différentes causes d’une impression de nerf coincé au pied
Les sensations d’engourdissement, de picotement ou de douleur ne sont parfois pas causées par un nerf coincé sous le pied. Il peut aussi s’agir :
- d’une fracture de stress (douleur à l’avant du pied ou au talon, intensité supérieure durant l’effort) ;
- d’une fasciite plantaire (douleur principalement au talon, parfois au niveau de la voûte plantaire en position debout, durant la marche et à la palpation) ; ou
- d’un autre type d’inflammation.
Les symptômes résultants d’un problème de nerf au pied sont ainsi également présents dans plusieurs pathologies différentes. Pour cette raison, il est important de bien analyser les ressentis physiques sur chaque zone pour diagnostiquer un névrome de Morton ou tout autre trouble plantaire, le cas échéant.
H2 — Le névrome de Morton, un épaississement des nerfs d’un pied
Le névrome de Morton est la maladie la plus souvent liée aux sensations de nerf coincé au pied. Elle se caractérise par la compression des nerfs entre les orteils, plus précisément entre le deuxième et le troisième orteil ou le troisième et le quatrième orteil. La compression de ce nerf gonflé au pied crée une inflammation responsable des fameux engourdissements et picotements, ou d’une impression de petites décharges électriques ou de brûlure. Cette pathologie peut parfois même provoquer des crampes aux orteils.
Peu agréable et parfois très douloureux, le névrome de Morton s’explique principalement par le port de chaussures trop serrées avec un talon haut. Il peut aussi survenir en cas de pied plat ou de malformation des orteils (hallux valgus ou orteil en marteau). Pour éviter d’en souffrir, la première chose à faire est donc de choisir des chaussures offrant assez d’espace aux orteils, avec un talon n’excédant pas 3 cm. Il peut également être judicieux de porter des orthèses plantaires afin d’apporter un soutien optimal à l’arche du pied.
Traitements pour décoincer un nerf au pied
Durant la première consultation avec un podiatre, celui-ci doit définir s’il s’agit bien d’un problème de nerf au pied et non d’une autre pathologie plantaire. Pour y arriver, il procédera à un examen de la zone au toucher. Il peut également procéder à des tests plus complets, incluant une échographie, une radiographie ou une IRM, afin d’avoir une meilleure visibilité de l’intérieur du pied.
Si le névrome de Morton est confirmé, le podiatre pourra prescrire l’application de glace avec parfois des injections de cortisone pour réduire l’enflure du nerf au pied et soulager le patient de sa souffrance. À long terme, il arrive très souvent que des orthèses soient prescrites pour soutenir la voûte plantaire et laisser l’espace nécessaire aux os des orteils, relâchant ainsi la pression exercée sur le nerf coincé. Dans certaines situations critiques et si les traitements ci-dessus ne fonctionnent pas, une chirurgie peut être nécessaire. Celle-ci consiste à retirer le névrome afin de libérer l’espace occupé. La procédure peut se faire sous le pied, sur le dessus du pied ou entre les orteils.
Obtenez un diagnostic précis pour mieux soigner un nerf coincé sous le pied
La douleur du nerf au pied n’est pas à prendre à la légère, car elle peut empirer rapidement si le problème n’est pas correctement pris en charge. En cas de symptômes, il est important de vous rendre chez un podiatre afin que celui-ci puisse vous ausculter et trouver la cause du problème. S’il s’agit bien d’un névrome de Morton, il pourra alors procéder aux traitements adéquats pour soulager et soigner le nerf atteint.
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