PiedRéseau Châteauguay/Mercier

Diplômée en médecine podiatrique en 2014, la Dre Chiasson, podiatre utilise son vaste bagage d’expérience pour soigner et traiter vos pieds. Elle se spécialise notamment en thérapie manuelle et en échographie diagnostique pour les pieds.

Grâce au grand professionnalisme de toute son équipe, la clinique peut vous offrir une vaste gamme de services podiatriques pour assurer votre bien-être. Comptez sur le meilleur suivi pour vous remettre rapidement sur pied!

PiedRéseau Châteauguay/Mercier

145 Boulevard Saint-Jean-Baptiste, Mercier, QC J6R 2C1

1-450 844-6774 Sans frais

Heures d'ouverture
Lundi : 9:00 - 16:00
Mardi : 10:00 - 19:00
Mercredi : 9:00 - 16:00
Jeudi : 8:00 - 17:00
Vendredi : 8:00 - 13:00

Une clinique conviviale à l’écoute de vos besoins

Située à Mercier, à proximité de Châteauguay, la clinique place le patient au coeur de toutes ses priorités depuis 2014. En effet, chaque membre de l’équipe s’assure de prendre le temps de vulgariser chaque problématique et d’énumérer les différentes options de traitement afin de décider du pan de traitement approprié pour chacun.

Facile d’accès pour tous les âges, la clinique vous accueille dans une atmosphère chaleureuse pour prendre soin de vos pieds dans un climat agréable et rassurant.

Problèmes fréquents

Corne, cors (durillons) et œils-de-perdrix

Corne, cors (durillons) et œils-de-perdrix

Les cors, durillons et œils-de-perdrix sont des formations de chairs mortes sous les pieds. Elles peuvent devenir gênantes pour les individus lorsqu’ils marchent ou qu’ils pratiquent des activités physiques.

Souvent, les gens ayant les pieds plus fragiles sont sujets à en souffrir davantage. Toutefois, il s’agit d’un problème aux pieds qui se soigne facilement.

Quelles sont les différences ?

Il est fréquent pour un individu de développer des problèmes de la peau. Il est toutefois important de savoir faire la différence entre ces 3 pathologies citées ci-dessous.

  • Cor ou durillon : il s’agit d’un amas localisé de corne qui épaissit beaucoup. Lorsqu’un amas se forme, il creuse la peau et crée de la douleur comme un caillou.
  • Corne : la corne est connue sous différents noms, comme callosité ou bien hyperkératose. Elle se caractérise par un épaississement diffus de la peau et peut former des fissures au talon si elle n’est pas traitée.
  • Œil-de-perdrix : ce sont aussi des cors, mais dans leur cas, ils sont plus avancés. Ils sont douloureux et ils ont un centre brunâtre. Ils se développent à cause d’une pression excessive de la peau ayant épaissi et d’un saignement interne au cor.

Dans l’un ou l’autre de ces 3 cas, votre podiatre, ou son infirmière spécialisée peut vous aider. Il ne faut pas hésiter à consulter pour conserver une peau et des pieds sains.

Symptômes

Les symptômes peuvent varier d’un cas à l’autre. Il faut donc prêter attention, et s’informer sur les douleurs ressenties.

  • Cor ou durillon : bien qu’au début parfaitement indolore, le durillon est un amas de corne qui peut devenir très embarrassant et douloureux. Il se loge généralement sous les pieds ou sur les orteils.
  • Corne : de couleur jaune pâle, la corne est indolore ou alors peu douloureuse.
  • Œil-de-perdrix : il s’agit d’une variété de cors de couleur rouge, causée par son inflammation et le saignement interne.

Habituellement, le mot d’ordre est toujours d’agir le plus rapidement possible en consultant un professionnel compétent.

Causes

Il existe plusieurs raisons pouvant expliquer qu’un individu souffre de problèmes comme la corne au pied, un durillon ou un œil-de-perdrix. Voici quelques causes pouvant être à l’origine de ces problèmes de peau.

  • Frottement répété : lorsque la peau du pied subit un frottement répété – lors d’une activité sportive ou d’une longue marche – cela peut créer l’apparition de corne, d’un cor ou d’un œil-de-perdrix.
  • Port de chaussures inadaptées : les orteils sont alors déformés par la chaussure, ce qui est la cause principale de la formation des durillons sur les orteils.
  • Troubles circulatoires : il s’agit également d’un problème qui peut favoriser l’apparition de durillons sur les orteils et le devant des pieds. Un risque d’ulcération s’ajoute alors.
  • Orteil déformé : les problèmes tels que les orteils en marteau et l’hallux valgus peuvent être à l’origine de la formation de cors au pied due à leur friction contre les chaussures.

Gardons en tête qu’il s’agit de microtraumatismes. Toutefois, si vous êtes diabétique ou que vous souffrez de callosités infectées, il est important de consulter un podiatre rapidement.

Personnes davantage concernées

Même si, pour certains individus, développer des cors ou des callosités peut être bénin, pour d’autres, cela peut occasionner des complications.

  • Les diabétiques : ils développent parfois des cors au pied pouvant se transformer en plaies difficiles à guérir.
  • Les personnes âgées : elles ont une peau sensible et plus fine. Il leur faut donc être vigilantes lorsqu’elles sentent une pression ou un frottement sur leurs pieds et leurs orteils.

Prévention des cors, durillons et œils-de-perdrix

Il est possible d’agir afin d’éviter que certains problèmes de la peau ne se manifestent sur vos pieds. Voici quelques-uns de nos conseils.

  • Chaussures : optez pour des chaussures et des bas souples qui permettent à vos pieds de bouger suffisamment et qui épousent la forme de vos pieds.
  • Orthèses plantaires et semelles orthopédiques : Cela peut protéger vos pieds des traumatismes occasionnant vos cors aux pieds.
  • Hydratation des pieds : veillez à ce que vos pieds soient correctement hydratés chaque jour, surtout les zones plus sensibles.
  • Coussins gel et orthèses de silicone : si vos pieds sont endoloris, informez-vous auprès de votre podiatre afin de vous procurer des protections appropriées.
  • Réduire la pression : réduisez la pression au maximum afin d’éviter les frottements entre les chaussures et les zones irritées.

Soins du podiatre

Dans certains cas, l’intervention d’un professionnel est nécessaire afin de retrouver une bonne santé des pieds. Voici quelques traitements possibles.

  • Ablation des corps et callosités : l’opération se fait par un podiatre qui enlève le cor, durillon ou œil-de-perdrix sans causer de douleur.
  • Orthèses plantaires ou semelles orthopédiques : cela peut corriger la posture de vos pieds et vous éviter ou bien diminuer l’apparition des cors.
  • Redressement chirurgical des orteils : il s’agit d’une intervention chirurgicale dont le but est de redresser les orteils ou de corriger un hallux valgus

PiedRéseau – Pour en savoir plus

Vous avez encore des questions ? Sachez que nous publions régulièrement des articles sur le sujet!

Toutefois, bien que le site de PIEDRÉSEAU contienne une multitude d’informations sur les descriptions des pathologies des ongles d’orteils, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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Douleurs aux pieds, chevilles, jambes, genoux, hanches et bas du dos

Douleurs aux pieds, chevilles, jambes, genoux, hanches et bas du dos

Vous souffrez de douleurs aux pieds, chevilles, jambes, genoux, hanches ou bas du dos ? Saviez-vous que ces douleurs sont souvent liées à un déséquilibre de vos pieds ?

Douleurs aux pieds

Les douleurs aux pieds sont courantes et affectent le talon pour la majorité des gens. La douleur au talon la plus fréquente est la fasciite plantaire, aussi appelée syndrome de l’épine de Lenoir par certains professionnels. L’avant-pied est aussi souvent victime de douleurs. Celles-ci sont habituellement localisées à la plante des pieds, juste derrière les orteils. Le terme « métatarsalgie » englobe la majorité de ces douleurs, qui peuvent ensuite être classées plus spécifiquement selon la région atteinte et la source de douleur ou d’inconfort. Le névrome de Morton, l’hallux valgus (oignon de pied) et les orteils marteaux font partis des affections fréquentes de l’avant-pied. L’affection qui touche le dessus et le centre du pied est habituellement d’origine arthritique. Cette arthrose est habituellement une usure des articulations causée par un mauvais alignement du pied.

Douleurs aux chevilles

Les douleurs aux chevilles peuvent provenir d’une vieille blessure comme une entorse qui n’a pas bien guéri, une fracture ou un trouble fonctionnel du pied. Parfois, elles sont d’apparition soudaine à la suite d’une entorse ou d’un mauvais mouvement. Dans le cas où les symptômes proviennent plutôt d’un désalignement fonctionnel du pied, l’apparition de la douleur est souvent progressive et va en empirant, limitant ainsi petit à petit vos activités quotidiennes. Peu importe le cas, le podiatre peut vous venir en aide. En effet, il existe plusieurs solutions de traitement, que ce soit la prescription d’exercices, les bandages thérapeutiques, la thérapie manuelle ou bien la prescription d’une orthèse plantaire sur mesure adaptée à votre condition. Nos podiatres sauront vous guider vers les meilleures modalités de traitement pour vous.

Douleurs aux jambes

Il n’est pas normal d’avoir des douleurs aux jambes, que ce soit chez l’enfant ou bien chez l’adulte. Si vos douleurs aux jambes sont accentuées par vos activités comme la marche, la course, le ski et autres, il est recommandé de consulter un podiatre afin d’effectuer une analyse complète de votre marche et de vos pieds. Avec cette évaluation complète, nous pourrons établir un plan de traitement et vous informer sur les objectifs à court et à long terme.

Si nous jugeons que nous ne pouvons pas vous aider, nous vous orienterons vers le professionnel de la santé qui nous semble le plus compétent pour traiter votre problème. Sachez que nous sommes en mesure de vous diriger vers le bon professionnel, que vos douleurs soient de type neurologique, vasculaire ou bien structurel.

Douleurs aux genoux

Les douleurs aux genoux sont plus fréquentes chez les jeunes filles et ont tendance à être accentuées par les activités sportives. Les traitements sont habituellement efficaces pour réduire et supprimer les douleurs. De plus, les symptômes aux genoux sont souvent associés à certains désalignements. Par exemple, le genu valgum (désalignement des genoux vers l’intérieur) peut être réduit avec un traitement dès le plus jeune âge, et même complètement corrigé dans certains cas.

À l’âge adulte, les douleurs aux genoux sont habituellement reliées à un mauvais positionnement de l’articulation. Celle-ci crée une usure inégale et favorise l’apparition de l’arthrose. Bien que nous ne traitions pas l’arthrose du genou directement, nous pouvons améliorer l’alignement de ceux-ci par l’intermédiaire du pied. Vos symptômes et l’évolution de votre pathologie s’en trouvent ainsi diminués. Si vos genoux sont trop usés et que vos symptômes ne peuvent être soignés avec nos modalités de traitement, nous vous recommanderons un professionnel adéquat pour assurer votre suivi.

Douleurs aux hanches

Les douleurs d’arthrose à la hanche sont fréquentes. Elles peuvent être réduites et même éliminées grâce au traitement podiatrique. Selon votre condition et vos symptômes, nous pourrons faire un plan de traitement avec des objectifs réalistes et convenant à votre style de vie. Nos traitements peuvent, dans la plupart des cas, retarder la nécessité d’une opération de reconstruction de la hanche (tout dépend du degré de détérioration de celle-ci). Mais le but premier de nos traitements est de vous rendre plus fonctionnel et de diminuer au maximum vos douleurs.

De plus, notre imagerie posturale permettra de mettre en évidence les asymétries de votre corps possiblement responsables de vos douleurs. Ainsi, vous bénéficierez d’un ajustement plus précis du traitement et d’une meilleure corrélation entre vos symptômes et l’évolution de votre état postural.

Douleurs au bas du dos

Plusieurs douleurs au bas du dos peuvent être atténuées ou complètement contrôlées avec les traitements d’un podiatre. Souvent, un déséquilibre du pied se répercutera jusqu’au bas de votre dos. Si vous tenir debout, marcher ou courir accentue vos symptômes, alors une évaluation est recommandée. Le pied plat est habituellement responsable de telles douleurs, mais d’autres troubles du pied peuvent en être la source. En contrôlant les mouvements indésirables du pied et en stabilisant celui-ci et la jambe, beaucoup de patients voient leur état s’améliorer et leurs douleurs s’estomper.

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L’hallux valgus (oignon de pied)

Hallux valgus (oignon de pied)

Une déformation dans la région du gros orteil rend-elle votre pied difficile à chausser ? Cette même déformation fait-elle grossir votre gros orteil depuis la base ? Ressentez-vous une douleur articulaire et inflammatoire ? Si oui, n’attendez pas et consultez un podiatre, car vous souffrez probablement d’un oignon au pied (hallux valgus).

Pour en apprendre plus sur les causes et les traitements de l’oignon au pied, téléchargez notre fiche informative ici

Symptômes de l’hallux valgus

Même si, au début, l’oignon est sans douleur, ne vous laissez pas berner. L’hallux valgus peut rapidement provoquer des symptômes incommodants, allant de la simple douleur locale à l’ongle incarné en passant par des troubles de mobilité.

Voici un aperçu des symptômes provoqués par l’hallux valgus:

  • Apparition d’une bosse à la base du gros orteil créée par une déviation caractéristique de l’articulation
  • Début du déplacement du gros orteil vers le 2e orteil
  • Apparition de raideurs articulaires et de douleurs lorsqu’on bouge de façon droite
  • Difficulté à se chausser (élargissement de l’avant-pied)
  • Deuxième orteil qui se déforme et devient griffe ou en marteau
  • Douleur dans l’articulation (arthrose)
  • Bursite
  • Durillon (sur le deuxième orteil et la plante du pied)
  • Ongles incarnés

Les complications possibles d’un hallux valgus

Si l’oignon du pied est généralement facile à traiter lorsqu’il est pris en charge tôt, il peut aussi engendrer des symptômes plus graves sans un traitement adéquat.

Voici une liste des complications pouvant survenir en réponse à un hallux valgus ;

  • Un hallux limitus puis un hallux rigidus
  • La désarticulation du deuxième orteil
  • Des infections cutanées qui apparaissent à cause des durillons
  • Une modification de la posture en réponse à la compensation musculaire

Ce qui cause l’hallux valgus

Il existe plusieurs causes pouvant expliquer l’apparition d’un oignon au pied. Il peut s’agir d’antécédents familiaux, du port de chaussures inadéquates, de l’âge de la personne, etc. Voici, ci-dessous, quelques-unes des causes souvent observées en cabinet par les podiatres.

  • Pied plat
  • Facteurs héréditaires
  • Port de chaussures trop étroites
  • Gros orteil trop long (pied égyptien)
  • Hyperlaxité ligamentaire (ligaments plus flexibles que la normale)
  • Pied creux hypermobile (pied avec arche élevée, mais qui s’affaisse à la marche)
  • Grossesse ou ménopause qui peuvent mener à l’affaissement du pied et à l’élargissement de l’avant-pied
  • Certains facteurs mécaniques comme l’hyperpronation, une hypermobilité du pied, une arche plantaire surélevée ou trop basse

Pour prévenir l’hallux valgus

Il est important de prendre soin de vos pieds de façon quotidienne.

C’est d’ailleurs la meilleure façon de prévenir l’apparition d’oignons aux pieds. Bien sûr, si vous souffrez déjà d’une condition podiatrique qui vous dispose à développer l’oignon au pied, il est nécessaire d’être encore plus alerte.

  • Optez pour des chaussures adaptées : préférez les chaussures qui laissent suffisamment d’espace à vos orteils pour bouger. Reléguez au placard celles aux bouts pointus qui compressent vos orteils.
  • Faites évaluer vos pieds par un podiatre : dès qu’une déviation se présente ou que vous ressentez les symptômes de l’oignon de pied, ne tardez pas et consultez.
  • Agissez rapidement : si, dans votre famille, le problème d’oignon au pied est héréditaire, soyez vigilant. N’attendez pas que votre oignon soit rendu à un stade avancé.

Protéger son oignon au pied

L’hallux valgus au stade avancé ne peut pas être retiré sans une chirurgie.

Toutefois, si l’inflammation est contrôlée et que le podiatre ne juge pas qu’il est nécessaire d’en faire l’ablation, il faut protéger l’orteil.

À cet effet, plusieurs appareils de protection sont disponibles en vente libre pour contribuer à la protection du pied :

  • Le séparateur d’orteil unique ou multiple : l’utilisation d’un tel dispositif dépend du degré de déformation présent. Il permet d’éviter que l’orteil déformé vienne empiéter sur les orteils adjacents et réduit les probabilités d’une lésion.
  • Le protecteur coussiné en gel : posé sur l’orteil problématique, il contribue à réduire les frottements et la charge exercés par la chaussure sur le pied. Ce coussinet protecteur est souvent fait de silicone.

Les traitements pour soulager l’hallux valgus

Il est possible de traiter l’oignon au pied en ayant recours à des méthodes plus douces. Bien sûr, il faut s’assurer d’améliorer les conditions de santé podiatrique de base.  Parfois, cela fonctionne avec les moyens proposés ci-dessous.

  • Port des chaussures appropriées aux dimensions du pied et aux activités
  • Exercices prescrits par votre podiatre de façon assidue
  • Thérapie manuelle des pieds
  • L’application de glace et la prise d’anti-inflammatoires

Soins du podiatre

Lorsque les méthodes proposées ci-haut ne suffisent pas à soulager votre oignon au pied, il est nécessaire d’avoir recours aux soins d’un podiatre. Celui-ci saura vous proposer des traitements différents pour guérir votre hallux valgus.

  • Orthèses plantaires des pieds
  • Traitement des callosités (si présentes)
  • Injection de cortisone (lorsque l’articulation est atteinte)
  • Intervention chirurgicale

Si les méthodes thérapeutiques moins invasives échouent, le podiatre peut alors considérer les bienfaits d’une chirurgie de l’oignon pour soulager son patient.

Traitements chirurgicaux pour l’hallux valgus

La chirurgie de l’hallux valgus représente un traitement de dernier recours pour remédier à l’oignon.

Quand toutes les options conservatrices ont été épuisées, le podiatre peut suggérer la tenue d’une intervention plus invasive.

Voici les différentes procédures que le podiatre est habilité à proposer :

La chirurgie de l’orteil : elle consiste à redresser l’orteil à l’aide d’une technique d’angulation de l’os. Ce type d’intervention est utilisé lorsqu’il y a d’importants frottements entre l’orteil déformé et l’orteil voisin.

La chirurgie de la tête métatarsienne : cette technique chirurgicale permet de traiter un oignon au pied à un stade plus précoce. 

La chirurgie de la base métatarsienne : ce procédé est davantage sélectionné lorsque l’hallux valgus en est à un stade tardif. La procédure de la base métatarsienne se penche également sur les pieds anormalement flexibles ou ceux des enfants.

L’intervention chirurgicale complexe : mobilisée dans les cas graves, l’intervention complexe permet de s’attaquer à des déformations multiples et nécessite parfois une action directe sur les articulations des orteils.

PiedRéseau – Pour en savoir plus

Vous souhaitez en apprendre davantage sur l’oignon de pied (hallux valgus)? Nous diffusons souvent de l’information sur le sujet !

Toutefois, bien que le site de PiedRéseau rédige beaucoup sur les descriptions des pathologies du pied comme l’hallux valgus, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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L’ongle incarné (onychocryptose)

L’ongle incarné ou onychocryptose est un problème des ongles courant qui peut devenir très douloureux, voire incapacitant. Il se caractérise par un ongle d’orteil qui pousse et pénètre dans la chair.

Ce problème provoque une inflammation et peut éventuellement causer une infection, ce qui engendre des douleurs aux orteils.

Il faut donc remédier à la situation au plus vite afin d’éviter que la situation ne dégénère.

Voyons quels sont les symptômes, les causes et les traitements podiatriques.

Téléchargez notre fiche informative ici.

Les symptômes de l’ongle incarné

Il existe différents signes pouvant nous aider à reconnaître un ongle incarné. Cela peut notamment impliquer une rougeur inflammatoire, une douleur ressentie à la pression et, dans certains cas, du sang ou du pus sur le côté de votre ongle.

Gardez toutefois en tête qu’un ongle incarné se développe en 3 stades ;

  • Premier stade : on observe une petite inflammation et une douleur à la pression
  • Deuxième stade : on remarque une infection et la plaie devient plus visible.
  • Troisième stade : on note une inflammation qui devient chronique par la formation de bourrelet. Les diabétiques voient même parfois un ulcère se former dans la région infectée.

Quel que soit le stade atteint, il est important de consulter votre podiatre afin qu’il mette en place le traitement adéquat contre l’ongle incarné.

Complications d’un ongle incarné

Si personne n’est véritablement à l’abri des ongles incarnés, certains patients sont beaucoup plus à risque de s’exposer à ses complications.

C’est entre autres le cas pour les gens diabétiques ou qui souffrent de troubles artériels comme l’athérosclérose.

Voici quelques problèmes qui peuvent survenir en l’absence de traitement de l’ongle incarné :

  • L’infection de l’os de l’orteil (ostéomyélite)
  • L’infection des tissus du pied environnants comme les tendons et les articulations
  • L’apparition d’une infection fongique comme la mycose de l’ongle
  • Pour un pied diabétique, la nécrose des tissus de l’orteil

Faire un diagnostic d’ongle incarné

Les symptômes qui caractérisent l’ongle incarné sont plutôt faciles à reconnaître. Néanmoins, pour s’assurer d’administrer le bon traitement ou pour établir les causes de l’ongle incarné,  le podiatre peut procéder à une série d’examens.

Le podiatre peut utiliser les méthodes diagnostiques suivantes pour identifier l’ongle incarné et ses conditions d’apparition :

  • L’examen visuel du pied
  • Une radiographie numérique du pied, afin de s’assurer qu’une blessure osseuse n’est pas à l’origine de l’ongle incarné

Une culture d’ongle mycosique, mise à profit seulement si le podiatre soupçonne la présence d’une infection fongique

Les causes et les facteurs de risque

Pourquoi une personne souffre-t-elle d’onychocryptose ? En fait, il existe plusieurs réponses à cette question. 

Voici plusieurs des facteurs pouvant être à l’origine des ongles incarnés.

  • Formes des ongles : les ongles larges, incurvés ou épais peuvent avoir tendance à occasionner des problèmes d’ongles incarnés.
  • Entretien des ongles : une mauvaise coupe des ongles (trop courts ou bien trop pointus) ainsi qu’un entretien irrégulier peut occasionner la formation d’onychochryptose.
  • Infection : la présence d’une infection comme la mycose des ongles (onychomycose) peut favoriser la formation d’ongles incarnés.
  • Chaussures : le port de chaussures trop étroites ou mal adaptées pour le pied peut créer des problèmes aux ongles d’orteil à cause d’une pression trop importante.
  • Sudation excessive : communément appelée hyperhidrose, la production excessive de sueur prédispose le pied à développer un ongle incarné puisqu’elle ramollit la peau autour de l’ongle d’orteil.
  • Oignon du pied (hallux valgus) : cette déformation du gros orteil réduit l’espace dans la chaussure et le rend aussi plus vulnérable aux ongles incarnés.
  • Microtraumatismes répétés : dans le cadre d’un sport comme la course à pied ou une activité professionnelle manuelle, les pieds victimes de traumatismes répétés peuvent favoriser l’apparition d’ongles incarnés

Pronation ou supination : même une légère déviation du pied pendant la marche a une influence sur la déformation de l’orteil et de son ongle

La prévention de l’ongle incarné

Il est possible d’agir afin d’éviter que certains problèmes de la peau ne se manifestent sur vos pieds. Voici quelques-uns de nos conseils.

  • Chaussures : évitez de porter des chaussures trop ajustées ou dont les pointes seraient trop étroites.
  • Taille des ongles : Ne coupez pas vos ongles trop courts. Coupez vos ongles droits avec les coins légèrement arrondis. Abstenez-vous également de couper vos ongles en angle sur les côtés.

Soins du podiatre

Malheureusement, certaines personnes souffrent régulièrement d’ongles incarnés. 

C’est pourquoi les professionnels proposent différents traitements pouvant les aider à soulager leurs douleurs et à réduire la fréquence d’apparition de l’onychocryptose.

  • Coupe d’ongle médicale : taille de l’ongle infecté avec ou sans anesthésie afin de réduire la pression qui cause la douleur et permettre à votre ongle de guérir.
  • Prescription d’antibiotique : votre podiatre peut vous prescrire des crèmes mieux adaptées à votre condition
  • Orthonyxie : orthèse d’ongle à base de titane ou bien de polymère permettant de corriger la déformation d’un ongle pouvant causer un ongle incarné.
  • Chirurgie d’ongle incarné (matricectomie) : moyen efficace, presque indolore, sous anesthésie locale, d’apparence esthétique et qui élimine définitivement le problème
  • Bandage thérapeutique : installé selon une technique précise, il sert à protéger l’orteil et le pied des infections entre les traitements

Dans certains cas, une anesthésie locale peut être requise. Soyez toutefois certain que plus vite vous contacterez un professionnel, mieux s’en porteront vos pieds.

Traitements maison des ongles incarnés

Si vous souffrez d’un ongle incarné, il existe différentes façons de soulager votre douleur. 

Ci-dessous, voici quelques moyens d’y arriver ;

  • Bains de pieds désinfectants : faites tremper votre pied dans de l’eau saline afin de désinfecter la plaie. Répétez le tout 1 à 2 fois par jour.
  • Crème antibiotique : procurez-vous des produits médicaux en vente libre
  • Désinfecter et assécher le pied : nettoyez bien votre pied avec du savon et assurez-vous de bien le sécher en sortant de la douche.
  • Panser le pied : après avoir bien effectué le nettoyage, la désinfection et le séchage du pied, appliquez une compresse de gaze stérile pour protéger l’orteil

N’oubliez pas toutefois que ces conseils ne remplacent pas une visite chez un podiatre. Et bien sûr, n’attendez-vous pas trop longtemps !

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L’exostose du pied

L’exostose du pied

Bénigne dans la plupart des cas, l’exostose du pied désigne une tumeur au pied qui prend la forme d’une excroissance osseuse.

S’articulant comme une protubérance cartilagineuse, l’exostose existe de trois manières: l’exostose solitaire, l’exostose sous-unguéale et les exostoses multiples.

Les deux premières formes apparaissent sporadiquement, alors que la troisième, conséquence d’une maladie génétique héréditaire, revient de façon plus soutenue. 

Puisque dans sa forme simple l’exostose est asymptomatique, celle-ci peut être complexe à identifier formellement.

Toutefois, le risque de complications graves est bien présent.

Il est donc intéressant de savoir ce qu’implique cette pathologie du pied et comment elle peut être traitée une fois découverte.

Symptômes et complications de l’exostose

La plupart du temps, l’exostose du pied qu’on appelle aussi ostéochondrome, apparaît aux extrémités des os longs. Lorsqu’elle fait surface, c’est donc le tibia et l’os du pied qui sont majoritairement atteints.

L’apparition d’une exostose du pied ne se signale généralement que par de petites bosses (tuméfactions) au niveau des cartilages touchés.

Il n’est pas rare que l’exostose du pied soit découverte par hasard après un examen de routine ou suivant des complications.

Les complications liées à l’exostose du pied sont :

  • Des problèmes de croissance
  • Les bursites 
  • Une déformation de l’axe naturel des os
  • Des douleurs et des déchirures musculaires
  • Une compression des vaisseaux sanguins, des nerfs 
  • Une limitation des mouvements au quotidien, surtout si l’exostose se rapproche d’un tendon ou un ligament
  • L’inflammation des veines proches de la lésion (phlébite)

Plus rarement, l’exostose du pied est à l’origine d’une fragilisation des os qui cause des fractures ou des chondrosarcomes, un type de cancer osseux.

Cette pathologie est difficilement identifiable sans l’intervention d’un professionnel de la santé.Il importe donc de privilégier l’examen en clinique dès que les symptômes deviennent problématiques.

Causes et facteurs de risque

La forme la plus récurrente d’exostose au pied est l’exostose solitaire. Les causes de cette pathologie sont tout aussi complexes à identifier que les symptômes qu’elle provoque.

Pour leur part, les exostoses multiples sont dues à une anomalie génétique rare, la maladie de Bessel-Hagen.

L’exostose sous-unguéale peut quant à elle apparaître en réponse à une fracture de la deuxième phalange, plus souvent celle du gros orteil. 

On retrouve plus souvent cette forme d’exostose chez :

  • Les athlètes qui pratiquent des sports propices aux microtraumatismes des ongles d’orteils comme le tennis, le ballet, le soccer ou la course à pied
  • Les gens qui portent des chaussures inadaptées à la morphologie des pieds ou qui n’offrent pas un support adéquat.

Bien que l’exostose du pied reste mystérieuse, il est préférable de chercher à la traiter le plus rapidement possible.

Le traitement hâtif permet d’éviter un éventuel inconfort lors du mouvement ou carrément un blocage articulaire des membres inférieurs.

Le diagnostic de l’exostose du pied

Lors d’une visite en clinique, le podiatre doit procéder à une série d’analyses pour identifier hors de tout doute la présence d’une exostose du pied.

Les examens possibles s’orientent alors vers :

  • Un examen biomécanique pour déceler les troubles dans la fluidité de mouvement des pieds ou les excroissances sous la peau
  • Une tomodensitométrie ou une radiographie numérique des pieds
  • Une séance d’imagerie par résonance magnétique (IRM), qui se penche aussi sur les possibles complications engendrées par l’exostose

Puisqu’il est possible qu’une version maligne de l’ostéochondrome se manifeste, le podiatre sera particulièrement attentif aux caractéristiques comme :

  • Une évolution rapide et incontrôlable de la protubérance cartilagineuse
  • Une manifestation tardive des douleurs et des limitations fonctionnelles liées
  • La diminution visible de la densité des os atteints

Après l’identification formelle de l’exostose par un professionnel de la santé, celle-ci peut être traitée selon le degré de sévérité des désagréments qu’elle provoque.

Traitements médicaux

Dans un cas où l’exostose est découverte et qu’elle s’avère asymptomatique, seule une surveillance rapprochée est préconisée.

Cependant, si la maladie engendre des douleurs ou qu’elle entrave considérablement les mouvements du patient, un traitement peut être envisagé. 

C’est d’ailleurs plus souvent le cas quand l’exostose augmente drastiquement de volume ou qu’elle comprime un vaisseau sanguin ou un nerf.

Généralement chirurgical, le traitement invasif de prédilection pour soigner l’exostose du pied est l’exérèse. Cette intervention consiste à faire l’ablation totale de la tumeur gênante.

Pour des déformations moins sévères, le podiatre peut suggérer :

  • Le port d’orthèses plantaires ou de chaussures mieux adaptées aux particularités du pied
  • Une thérapie manuelle des pieds
  • La prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
  • Une thérapie par ondes de choc

La prévention de l’exostose du pied étant pratiquement impossible à faire, ce sont surtout ses complications qui doivent être adressées.Il est donc important de consulter un podiatre ou un professionnel de la santé dès qu’une excroissance osseuse suspecte apparaît sur le pied.

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L’ongle traumatique

L’ongle traumatique

Coup, écrasement ou présence d’un corps étranger, l’ongle traumatique apparaît dans des circonstances variées.

Si dans la majorité des cas l’ongle traumatique s’avère bénin, il subsiste toujours un risque que celui-ci mène à des déformations permanentes.

Afin de réduire au maximum les risques esthétiques liés à un traumatisme de l’ongle, il est recommandé de s’en occuper le plus tôt possible. 

Considérant que ce type de blessure s’apparente parfois à une tumeur sous l’ongle du pied, elle devrait faire l’objet d’une attention encore plus particulière.

Les symptômes de l’ongle traumatique

Comme son nom l’indique, l’ongle traumatique du pied fait état d’une réaction unguéale en réponse à un choc ou une force inhabituelle. 

Dans le cas d’une blessure qui engendre un hématome sous-unguéal, les symptômes suivants font leur apparition :

  • Une accumulation de sang dans le tissu de l’ongle affecté par le choc
  • Une modification de la couleur de l’ongle vers le pourpre foncé ou le bleu noirâtre
  • Une douleur soutenue ou pulsatile 
  • Un décollement partiel ou total de l’ongle dans les semaines suivant l’incident traumatique

D’autres signes d’une blessure à l’orteil peuvent apparaître sous ces formes :

  • Une décoloration pigmentaire sous l’ongle qui s’étend en suivant la pousse de celui-ci (dyschromie blanche)
  • Un ongle arraché partiellement ou en totalité (dans le cas d’un choc faible à modéré)
  • Des lésions sur les bords de l’ongle (replis latéraux)
  • Une douleur vive et soudaine
  • Dans les cas les plus graves, une fracture de la phalange accompagne l’ongle traumatique

Certains de ces symptômes peuvent être similaires à ceux d’une tumeur sous l’ongle. 

Toutefois, de telles manifestations présentent quelques distinctions :

  • Le point de décoloration ne se forme pas après un traumatisme, mais de façon progressive.
  • La modification pigmentaire ne s’étend pas au même rythme que la pousse de l’ongle.
  • La lésion ne semble pas vouloir se résorber d’elle-même. 

Même si l’ongle ne semble pas problématique à première vue, il convient tout de même de s’assurer qu’il ne présente pas un risque d’infection.

Le podiatre est en mesure de poser un diagnostic et de proposer le traitement qui s’y applique.

Ce qui peut causer un ongle traumatique

L’ongle traumatique de l’orteil est toujours occasionné par un coup ou une force trop grande appliquée sur le bout du pied. 

Généralement, les évènements susceptibles de mener à son apparition sont les suivants :

  • L’extrémité du pied se retrouve coincée, dans une porte ou entre deux objets par exemple.
  • Un objet lourd échappé sur les orteils
  • Un ongle incarné n’est pas traité correctement et mène à des lésions autour de celui-ci
  • Un corps étranger se loge sous l’ongle du pied, par exemple une écharde
  • Le port de chaussures trop courtes

Si la majorité des gens auront un jour affaire avec l’ongle traumatique, quelques-uns y sont encore plus vulnérables.

C’est le cas des sportifs qui pratiquent des activités comme la course à pied ou le tennis. 

En effectuant des mouvements répétitifs faisant frotter les orteils dans les bouts de chaussure, ceux-ci s’exposent à des microtraumatismes.

À la longue, ce genre de choc répété au bout du pied entraîne des lésions et un ongle traumatiques. 

Certaines populations peuvent aussi voir l’ongle traumatique s’infecter ou faire place à des complications désagréables:

  • Les personnes diabétiques ou neuropathiques
  • Les gens ayant un système immunitaire affaibli (chimiothérapie, VIH)
  • Ceux ayant déjà contracté des infections du pied comme le pied d’athlète ou encore des verrues plantaires

Prévenir l’ongle traumatique

S’il semble difficile de prévenir l’ongle traumatique en raison de sa nature fortuite, quelques mesures peuvent être fixées pour réduire son incidence.

On peut penser à :

  • Tailler régulièrement ses ongles d’orteils en évitant de les laisser trop courts
  • Porter des chaussures adaptées aux activités et de taille adéquate
  • Éviter de marcher nu-pieds dans des endroits pouvant contenir des objets coupants ou des matériaux agglomérés (comme des cailloux ou de la fibre de bois)

Traitement de l’ongle traumatique

La plupart des cas d’ongle traumatique ne devraient pas générer une inquiétude trop importante. 

Toutefois, puisque personne n’est à l’abri des possibles complications, mieux vaut s’assurer d’identifier et de traiter correctement la blessure.

Peu de temps après l’accident ayant causé l’ongle traumatique, il est judicieux d’effectuer ces gestes simples pour soulager la douleur :

  • Passer les orteils ou le pied sous l’eau froide
  • S’il y a présence de plaie, nettoyer puis désinfecter la blessure à l’aide d’un antiseptique
  • Si la situation le permet, appliquer une crème ou un gel pour soulager la douleur liée au traumatisme 

Si vous soupçonnez qu’un hématome en dessous de l’ongle est à l’origine de vos inconforts, vous pouvez faire appel à votre podiatre.

Celui-ci est capable de comprendre vos symptômes et de vous traiter afin de soulager l’ongle douloureux.

Normalement, les traitements recommandés par le podiatre sont :

  • L’extraction du corps étranger qui cause la douleur
  • Le traitement d’un ongle incarné
  • Un drainage du sang sous-unguéal à l’aide d’une aiguille stérile introduite dans la partie dure de l’ongle

Si toutefois l’ongle et l’orteil ont subi des dommages importants, un retrait complet de l’ongle peut être envisagé.

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L’ulcère du pied diabétique

L’ulcère du pied diabétique

Le diabète est une maladie chronique qui affecte autant les organes vitaux, l’épiderme que les structures musculo-squelettiques du corps.

Ainsi, il n’est pas rare qu’une glycémie mal contrôlée entraîne l’apparition d’une lésion plantaire que l’on identifie comme l’ulcère du pied diabétique.

Si l’ulcère est une complication fréquente du diabète, celle-ci reste tout de même évitable.

Pour vous aider à y parvenir, voici les symptômes, les causes et les traitements de l’ulcère du pied diabétique.

Identifier un ulcère du pied diabétique

En raison de leur fragilité, les pieds d’une personne diabétique devraient toujours faire l’objet d’une surveillance accrue.

Normalement, l’ulcère apparaît dans les régions plantaires suivantes :

  • Entre les orteils ou sur leur surface externe;
  • Au milieu de la face plantaire ou sur le dessus du pied;
  • Près des malléoles;
  • Sur le côté du gros orteil;
  • Sur les talons.

En gardant bien en tête les zones susceptibles de voir apparaître des ulcères, il faut aussi se pencher sur les signes avant-coureurs du problème.

On pense à :

  • Un pied qui enfle;
  • Une douleur aiguë;
  • Des rougeurs;
  • Une chaleur qui se dégage de la région;
  • Des cors ou des callosités qui saignent;
  • Une plaie qui ne semble pas vouloir cicatriser;
  • La présence d’œdèmes; 
  • Une lésion nauséabonde ou qui suinte;
  • Des ongles incarnés à répétition ou des cuticules qui s’infectent.

Lorsque ces symptômes apparaissent chez une personne diabétique, il est important de solliciter l’avis d’un professionnel de la santé afin qu’il évalue le pied.

Sans une prise en charge complète de la blessure, la situation peut rapidement s’aggraver et mener à des complications diverses :

  • Une déformation du pied;
  • Une lésion qui s’étend aux structures ligamentaires, aux tendons ainsi qu’au fascia du pied;
  • Une septicémie des articulations du pied;
  • La gangrène, qui peut nécessiter une amputation du pied.

Le mécanisme derrière l’ulcère du pied diabétique

À la longue, le maintien d’une glycémie trop élevée endommage les nerfs et désensibilise les pieds. 

C’est ce que l’on appelle la neuropathie périphérique.

Elle provoque régulièrement des déformations du pied comme :

  • Des orteils marteaux ou en griffe;
  • L’oignon du pied;
  • Le pied plat acquis.

Autre effet néfaste du diabète : son influence sur la circulation du sang.

En réalité, un taux de sucre anormalement important fait durcir les vaisseaux sanguins et engendre une mauvaise circulation sanguine.

Cette réduction du flux sanguin occasionne :

  • Un refroidissement des pieds;
  • Une cicatrisation plus difficile des plaies;
  • Des douleurs irrégulières aux mollets;
  • Des changements d’apparence des ongles.

La mise en commun de ces symptômes fragilise l’épiderme du pied et favorise les bris cutanés tels que l’ulcère.

Facteurs de risque

L’ulcère du pied diabétique peut se manifester dans le cadre d’un diabète de type 1 et de type 2.

Cependant, puisque le deuxième type de diabète est plus long à déceler, ceux qui en souffrent s’exposent davantage aux complications de l’ulcère.

Outre le mauvais contrôle de la glycémie, plusieurs facteurs sont impliqués dans l’émergence de l’ulcère du pied diabétique :

  • Des chaussures trop étroites;
  • Des souliers qui gardent trop l’humidité;
  • Une mauvaise hygiène des pieds;
  • Des chaussures qui offrent peu de soutien aux talons;
  • Une infection fongique comme le pied d’athlète;
  • Une déformation préalable des orteils marteaux ou en griffe;
  • La marche pieds nus;
  • Une fracture non traitée;
  • Le tabagisme;
  • L’obésité.

Beaucoup d’ulcères du pied diabétique sont dus à des souliers qui ne répondent pas aux spécificités du pied.

Pour remédier à ce problème, il est conseillé de consulter un podiatre ou un orthésiste afin qu’il détermine quelles chaussures conviennent le mieux.

Prévenir l’apparition d’un ulcère du pied diabétique

Bien évidemment, la meilleure mesure préventive repose dans le contrôle adéquat de la glycémie.

Toutefois, si les nerfs du pied et le flux sanguin sont déjà atteints, la tâche peut se complexifier.

Mis à part le maintien d’un taux de glycémie sécuritaire, voici quelques trucs pour prévenir l’apparition d’un ulcère diabétique problématique :

  • Porter des souliers de la bonne taille.
  • Vérifier régulièrement l’entièreté du pied, de la plante aux orteils.
  • Appliquer une routine complète de soins des pieds.
  • Éviter de marcher sans chaussures.
  • En cas de blessure, contacter un médecin ou un podiatre.
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Traitements médicaux

Compte tenu de l’emplacement de l’ulcère, le podiatre est souvent appelé à intervenir dans sa prise en charge thérapeutique.

Afin d’administrer les soins adéquats, celui-ci doit procéder à des analyses plus approfondies de la lésion au pied.

Il peut recommander la tenue d’examens tels que :

  • La biopsie du tissu affecté;
  • Une radiographie numérique du pied;
  • L’imagerie par résonance magnétique (IRM);
  • L’échographie du pied.

Par la suite, selon la gravité de la situation, le podiatre administre ou prescrit les traitements suivants :

  • Un pansement antimicrobien; 
  • Une botte de décharge ou un plâtre;
  • Des chaussures ou des sandales orthopédiques;
  • Des orthèses plantaires moulées sur mesure;
  • Un débridement chirurgical de la lésion;
  • Si l’infection est plus superficielle, un traitement antimicrobien topique;
  • Une prescription d’antibiotiques via un médecin.

Dans les cas où l’ulcère a pris trop de volume ou si celui-ci est infecté, il se peut que l’amputation de l’orteil ou du pied soit considérée par l’équipe médicale.

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La bursite au talon

La bursite au talon (ou bursite calcanéenne) est une condition qui peut handicaper le quotidien. Cette pathologie du pied survient après une inflammation d’une bourse séreuse, une cavité qui sécrète le liquide synovial, dont le rôle est de lubrifier entre l’os et le tendon. 

Bien que la bursite au talon soit souvent bénigne, elle est néanmoins douloureuse et désagréable. Il faut consulter rapidement si vous pensez en être atteint. Avec la bonne intervention, effectuée au bon moment, vous serez rétabli en moins de deux ! 

Cependant, certaines personnes, notamment les sportifs, ont tendance à poursuivre leurs activités malgré leur bursite. Elle peut alors se détériorer, aggravant ainsi l’inflammation et provoquant des douleurs au pied plus importantes. 

PiedRéseau vous partage les différentes manières de détecter, traiter et éviter cette pathologie.

Les symptômes de la bursite au talon

Afin de savoir quand consulter le podiatre, il faut connaître les principaux symptômes de la bursite. Soyez bien attentif aux signaux : 

  • Des rongeurs au talon 
  • Un gonflement du talon
  • Une sensation de raideur
  • Des lésions cutanées
  • Une sensation de frottement du talon dans la chaussure

Bien sûr, il existe divers niveaux de sévérité aux douleurs ressenties. De plus, les symptômes varient en fonction de la localisation de votre bursite au talon. En effet, cette pathologie peut survenir entre le calcanéum (l’os du talon) et le tendon d’Achille. Elle peut aussi naître en avant du tendon d’Achille.

Les causes de la bursite au talon

La bursite au talon peut survenir de différentes manières. Et le traitement varie en fonction des origines de ce mal. 

Voici les principales causes de cette pathologie du pied : 

    • Des facteurs physiques, comme des souliers trop serrés, des mouvements répétés ou une surcharge des pieds lors du sport
    • Un traumatisme du pied, qui entraîne la bourse séreuse à se remplir de sang
    • Des maladies inflammatoires, comme l’arthrite ou la goutte 
    • Certaines bactéries, provoquant une infection au pied (bursite septique) 
    • Une alimentation trop acide, qui rend vos articulations et vos tissus plus vulnérables à l’inflammation.

Peu importe la cause de votre bursite, il faut consulter le podiatre. Ce professionnel du pied saura employer le meilleur traitement pour vous soulager.

Prévenir la bursite au talon

Il est possible de réduire au maximum les risques de contracter une bursite au talon. Quelques actions vous y aideront : 

  • Porter des souliers bien ajustés 
  • Reposer votre pied
  • Maintenir un poids santé
  • Éviter la surcharge de vos pieds

Les traitements maison de la bursite au talon

Lorsque vous êtes atteint de bursite, vous pouvez opter pour certains remèdes, à pratiquer à la maison, pour vous sentir mieux. La visite chez le podiatre reste néanmoins recommandée par la suite. 

  • La glace : Parfois, le simple fait de mettre de la glace sur votre bursite suffit à en soulager les douleurs. 
  • Les médicaments anti-inflammatoires : Plusieurs médicaments non stéroïdiens peuvent vous aider à calmer les douleurs inflammatoires de votre bursite. Au besoin, le podiatre peut vous en prescrire ou vous en suggérer.

Les soins du podiatre 

Afin de vérifier la cause exacte et le niveau de gravité de votre bursite, le podiatre devra procéder à une échographie du pied. De cette façon, il pourra confirmer si le mal qui vous afflige est bel est bien une bursite. Ensuite, il développera le plan de traitement qui vous convient le mieux. 

L’échographie du pied représente plusieurs avantages pour les patients : 

  • Elle est sans danger
  • Elle ne cause aucune douleur
  • Elle guide le podiatre dans son diagnostic
  • Elle permet de suivre l’état de votre guérison

Selon les cas, le podiatre aura recours à divers types de traitements pour vous aider à chasser cette vilaine bursite. Les méthodes utilisées varient en fonction de la cause et de la gravité de votre condition. 

Apprenez-en plus sur les traitements possibles : 

  • L’ultrason 
  • Le traitement au laser thérapeutique : 

Lorsque les traitements conservateurs ne suffisent pas, le podiatre peut décider d’avoir recours au laser pour vous traiter efficacement. 

Cette méthode indolore et entièrement sécuritaire accélère la guérison, diminue l’inflammation et renforce le tissu. 

Généralement, de 2 à 6  séances sont nécessaires pour traiter entièrement votre bursite. Le podiatre déterminera la fréquence en fonction de votre condition. 

  • Le shockwave : 

Le traitement par ondes de choc est relativement récent en podiatrie. D’abord utilisé pour traiter les pierres aux reins, le shockwave est désormais employé pour guérir plusieurs conditions du pied. 

Le shockwave dégage des ondes acoustiques qui provoquent un microtraumatisme dans la zone du pied à traiter. L’organisme réagit alors en maximisant toute son énergie sur la zone affectée. Du même coup, la guérison de votre bursite s’accélère. 

Cette méthode est employée pour traiter des cas chroniques de douleurs au pied. Cependant, elle est contre-indiquée dans certains cas. Le podiatre saura évaluer si le shockwave vous convient. 

  • L’orthèse plantaire :

Pour guérir efficacement, le port d’une orthèse plantaire sur mesure est parfois nécessaire. Ce type d’appareillage permettra de corriger certaines lacunes biomécaniques de votre pied et ainsi, éviter les récidives de bursite au talon. 

  • L’injection (ou infiltration) de cortisone : 

L’injection de cortisone est utilisée dans des cas plus graves, où l’inflammation causée par la bursite devient très importante. La cortisone permet de stopper des douleurs très aiguës et, dans certains cas, de vous préparer à la chirurgie podiatrique. 

  • La chirurgie podiatrique : 

Les cas plus graves de bursite au talon nécessitent parfois une intervention chirurgicale de la part du podiatre pratiquant la chirurgie du pied. Il s’agit néanmoins d’une solution de dernier recours. 

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La fasciite plantaire

Si vous avez de la douleur au talon lors des premiers pas le matin, après avoir été assis longtemps ou si vous avez un point de douleur comme une épine au talon, ce texte pourrait vous intéresser.

La fasciite plantaire ou aponévrosite plantaire est l’une des conditions les plus répandues aux pieds. Elle est causée par un étirement ou une rupture du fascia plantaire, la bande fibreuse qui soutient l’arche du pied.

Les symptômes les plus apparents de cette pathologie sont les douleurs au talon. La personne les sentira dès les premiers pas le matin ou après avoir été assis longtemps.

Voici les symptômes, les causes et les traitements de la fasciite plantaire.

Pour en apprendre davantage sur la fasciite plantaire, téléchargez notre fiche informative ici

Symptômes occasionnés par la fasciite plantaire

Une personne qui souffre d’une aponévrosite plantaire éprouvera une douleur dès les premiers pas le matin, qui s’estompe dans la journée. Elle ressentira aussi une douleur après avoir été assise longtemps. 

Voici d’autres symptômes de la fasciite plantaire :

  • Des douleurs lors de la palpation de votre voûte plantaire ou lors d’une pression sur le talon.
  • De la douleur qui apparaît lorsque vous êtes debout ou que vous marchez, et qui peut empirer avec le temps.
  • Une tension sur l’extérieur du pied qui peut parfois mener à des douleurs de compensation au pied et à la jambe
  • Une condition qui s’aggrave avec le temps, sans traitement.
  • Pincements.
  • Sensation de chaleur dans le talon.
  • Sensation d’un pique sous le talon, comme une épine dans la peau.
  • Déplacements difficiles, particulièrement pour monter ou descendre des escaliers

Diagnostiquer une fasciite plantaire

Les symptômes associés à la fasciite plantaire sont semblables à ceux d’autres problèmes du pied.

On pense par exemple à :

  • La névrite de Baxter
  • La fracture de stress du talon (calcanéum)
  • La tendinite au tendon d’Achille
  • La tendinite du tibial postérieur

Pour écarter ces diagnostics, le podiatre peut procéder à des examens complémentaires du pied et de la posture.

Ils lui permettent également de mieux comprendre la cause de l’inflammation du fascia du pied.

Les analyses utilisées en clinique pour diagnostiquer une fasciite plantaire sont ;

  • L’examen biomécanique, où le podiatre examine le fonctionnement du pied à la recherche d’anomalies
  • L’IRM (imagerie par résonance magnétique), qui permet de détecter une aponévrose plantaire déchirée
  • La radiographie numérique du pied, qui sert à détecter d’éventuelles complications comme l’épine de Lenoir

L’échographie du pied, qui décèle les lésions aux tissus mous tels que les tendons, les nerfs et les muscles.

Qu’est-ce qui cause la fasciite plantaire

Pourquoi une personne développe-t-elle une fasciite plantaire ? Il y a plusieurs raisons. Voici quelques-unes des réponses possibles :

Obésité :

le surplus de poids peut causer ce type de pathologie. C’est pourquoi la fasciite plantaire est également présente chez certaines femmes enceintes (augmentation brusque du poids).

Votre type de pied :

si vous avez un pied plat ou creux, vous serez plus propice à développer ce genre de pathologie.

Vos chaussures :

si vous portez des chaussures trop usées, avec un contrefort trop souple, trop ou pas assez rigides ou qui procurent un mauvais soutien à votre voute plantaire, vous courez davantage de risques.

Jambes :

si vous avez une jambe plus longue que l’autre ou si encore, vous avez une mauvaise rotation des jambes, vous courez plus de risques.

Mollets :

avoir les muscles des mollets trop forts ou qui manquent de souplesse (raideur).

Exercice physique :

un manque d’étirement lors de l’entraînement peut également causer une fasciite plantaire. Les sportifs faisant de la course à pied, de longues marches ou du saut sont également plus vulnérables à ce genre de pathologie.

Âge :

le vieillissement rend votre fascia plantaire plus rigide. Ceci peut donc créer des microdéchirures. Il est à noter que les étirements peuvent vous nuire dans ce cas.

Maladies inflammatoires :

si vous souffrez de maladies inflammatoires comme l’arthrite, vous courez davantage de risques.

Comment prévenir les douleurs liées à la fasciite plantaire ?

Certaines actions peuvent être faites afin de prévenir la fasciite plantaire, particulièrement si vous en avez déjà souffert. Il faut surtout changer certaines habitudes.

  • Exercice physique : récupérer entre les différentes activités pratiquées.
  • Écouter les symptômes : cessez une activité qui empire votre douleur.
  • S’entraîner dans les bonnes conditions : s’étirer et se procurer l’équipement adéquat lors de nouvelles activités.
  • Poids santé : maintenir votre ligne.
  • Recommencer la marche ou la course progressivement.
  • Faire des exercices de souplesse après les activités.
  • Chaussures : Remplacer vos chaussures de course tous les 600 à 800 km et veiller à adapter la qualité de celles-ci en fonction de l’activité pratiquée.

Les traitements maison de la fasciite plantaire

Il existe plusieurs traitements maison afin de soulager les maux causés par la fasciite. Les voici, en ordre des moyens les plus conservateurs aux méthodes les plus invasives.

  • Éviter de marcher pieds nus.
  • Faire des massages à vos pieds.
  • Utiliser un bandage élastique pour diminuer l’inflammation.
  • Réduire vos activités, surtout celles qui vous causent de la douleur.
  • Appliquer de la glace sur l’endroit endolori, dix minutes toutes les heures.

Des exercices pour soulager l’inconfort de l’aponévrosite plantaire

Un manque d’étirements et la raideur des structures du pied sont deux éléments qui causent l’inflammation du fascia plantaire.

Pour contrer les douleurs au talon et empêcher la fasciite plantaire de survenir, la chose logique à faire peut être d’instaurer des exercices spécifiques.

Voici quelques idées d’étirements à faire pour soulager et même prévenir la fasciite plantaire ;

Pour renforcer les muscles du pied

  • Se munir d’une petite serviette
  • En position assise, poser le pied au centre de la serviette
  • Agripper le tissu avec les orteils en essayant de le ramener vers soi
  • Replacer la serviette et répéter la même procédure 3 fois
  • Pour détendre le fascia du pied

  • En position assise ou debout, placer une balle de tennis sous le pied
  • Mettre un peu de poids sur la balle en la faisant rouler du talon aux orteils
  • Répéter les mouvements pendant 5 minutes
  • Pour étirer le mollet (muscle gastrocnémien)

  • Se tenir debout, face à un mur
  • Placer le bout du pied non douloureux près du mur en gardant l’autre jambe tendue
  • Étirer le mollet en inclinant les hanches vers le mur
  • Rester dans cette position pendant environ 30 secondes
  • Refaire l’étirement 4 fois à 3 moments dans la journée
  • Les traitements médicaux de la fasciite plantaire

    Si l’utilisation d’étirements et de mesures préventives ne parvient pas à soulager la fasciite, il peut être nécessaire d’avoir recours à des traitements podiatriques.

    Dans les cas moins problématiques, le podiatre suggère des méthodes thérapeutiques comme :

    • Faire des exercices et étirements plus précis, selon les recommandations du podiatre.
    • Porter des chaussures stables avec de petits coussinets (les espadrilles de sport sont la meilleure option).
    • Suivre un traitement par thérapie manuelle du pied avec votre podiatre.
    • Rencontrer votre podiatre pour un bandage thérapeutique du pied.
    • Demander des anti-inflammatoires à votre podiatre.

    Certains cas plus sérieux nécessitent parfois des traitements plus radicaux.

    • L’Injection de cortisone.
    • Une prescription d’orthèse plantaire.
    • Le port une attelle de nuit afin de réduire les symptômes de la fasciite plantaire.
    • L’immobilisation du pied dans une botte de décharge.
    • Le laser thérapeuthique
    • La thérapie par ondes de choc (shockwave), une thérapie pour les cas ne répondant à aucun traitement.
    • La chirurgie podiatrique.

    L’épine de Lenoir, une complication de la fasciite plantaire

    La fasciite plantaire est l’une des pathologies causant le plus de douleurs au talon. Toutefois, elle n’est pas la seule.

    En effet, l’épine de Lenoir est également une pathologie qui amène des patients chez le podiatre. Néanmoins, il est important de ne pas confondre les deux conditions.

    La différence majeure entre la fasciite plantaire et l’épine de Lenoir est que la première condition est souvent responsable de la deuxième.

    À vrai dire, en subissant des microdéchirures et une inflammation, le pied victime de la fasciite crée un surplus de calcium.

    La calcification osseuse du talon prend alors de l’ampleur pour finalement former l’épine de Lenoir.

    Il est néanmoins important de comprendre que l’épine seule n’est pas douloureuse. C’est plutôt son contact avec l’aponévrose irritée qui engendre des inconforts.

    Sans un traitement adéquat, l’épine calcanéenne est susceptible de provoquer des lésions au fascia plantaire.

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    Vous souhaitez en apprendre plus sur la fasciite plantaire ? Nous écrivons souvent sur le sujet !

    Toutefois, bien que le site de PiedRéseau propose beaucoup d’informations sur les descriptions des pathologies du pied, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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    Questions fréquentes

    Qu’est-ce que la fasciite plantaire? 

    La fasciite plantaire est une inflammation du fascia plantaire (aponévrose), un ligament fibreux qui soutient la voûte du pied. Cette condition entraîne généralement des douleurs aiguës au pied. Il s’agit d’ailleurs de l’une des causes de douleur aux pieds les plus fréquentes.

    Quelles sont les causes de la fasciite plantaire?

    La fasciite plantaire peut notamment être causée par un entraînement trop intense, par des souliers non adaptés, par un surplus de poids ou par des pieds plats ou creux.

    Quelle est la différence entre la fasciite plantaire et l’épine de Lenoir?

    L’aponévrosite plantaire, ou fasciite plantaire, est une inflammation du fascia plantaire, un ligament fibreux qui soutient la voûte du pied. Quant à l’épine calcanéenne, ou épine de Lenoir, il s’agit d’une excroissance osseuse qui se forme sur le fascia plantaire. Bien que différentes, ces deux conditions sont interreliées, puisque l’épine de Lenoir est parfois une conséquence d’une fasciite plantaire demeurée trop longtemps non traitée. 

    Comment traiter ma fasciite plantaire à la maison?

    Il est toujours recommandé de consulter un podiatre en cas de fasciite plantaire. Toutefois, vous pouvez traiter cette condition à la maison, notamment en appliquant de la glace, en prenant du repos de la marche ou de la position debout et en pratiquant des étirements du pied et du mollet. Votre podiatre saura vous en recommander.

    Comment traiter la fasciite plantaire sans chirurgie?

    Dans les cas moins graves, le podiatre peut traiter votre aponévrosite plantaire avec de la thérapie manuelle ou des bandages thérapeutiques. Les cas plus problématiques de fasciite plantaire peuvent être traités avec le laser thérapeutique, le shockwave, la prescription d’orthèses plantaires ou l’injection de cortisone. Il est rare que la fasciite plantaire nécessite une intervention chirurgicale.

    Quel est le temps de récupération prévu après le traitement contre la fasciite plantaire?

    Normalement, lorsque les traitements sont efficaces pour le traitement de votre fasciite plantaire, vous devriez ressentir une amélioration de vos symptômes en moins de 2 à 4 semaines. Pour une guérison complète, il faut toutefois attendre de 2 à 3 mois.

    La mycose des ongles (onychomycose)

    Mycose des ongles (champignons)

    Si vous souffrez d’une infection des ongles comme les champignons des orteils (onychomycose), ne laissez pas trainer ce problème. S’attaquant le plus souvent au gros orteil, c’est une infection fongique qui provoque des douleurs et qui très difficile à traiter.

    Toutefois, si vous vous y prenez à temps, il est possible de vous en défaire. Voyez ci-dessous comment en apprendre davantage sur les champignons des orteils.

    Symptômes

    La mycose des ongles est une infection fongique, c’est à dire causée par des champignons. Elle provoque différents symptômes chez l’individu qui en souffre. Voici les principaux symptômes observés associés à ce problème podiatrique :

    • Décoloration de l’ongle (il devient blanc, jaune ou brun)
    • Ongle qui épaissit, se soulève ou change de forme
    • Ongle qui casse plus facilement
    • Ongle infecté douloureux
    • Résidus sous l’ongle

    Comme mentionné ci-dessous, il est très difficile de se défaire d’une infection comme l’onychomycose. Donc, comme le recommandent les podiatres, si vous souffrez de l’un de ces symptômes, n’hésitez pas à prendre rendez-vous.

    Causes

    Les champignons des orteils vivent dans des lieux chauds et humides. Donc si vos pieds transpirent beaucoup, vous êtes davantage à risque de développer des champignons des ongles. Voici, les principales causes recensées chez les podiatres.

    • Pied d’athlète (mycose du pied)
    • Contamination par des moisissures
    • Transpiration excessive du pied

    Certaines personnes sont également plus à risque de développement une infection fongique comme la mycose des ongles. À titre d’exemple, les personnes ayant un système immunitaire plus faible seront plus à risque. Nous pensons ici aux :

    • Personnes âgées
    • Diabétiques

    Prévention des champignons des ongles

    Même s’il est difficile de traiter la mycose des ongles, il existe plusieurs actions qu’il est possible d’effectuer par vous-même afin de vous prémunir de cette infection fongique. En voici quelques exemples.

    • Porter des chaussures et des bas qui restent au sec
    • Garder les ongles propres et courts
    • Éviter de prêter couple et accessoires de manucure
    • Porter des sandales à la piscine ou dans les douches publiques
    • Préférer les chaussures orthopédiques aux souliers trop serrés
    • Sécher minutieusement les pieds et les orteils après les avoir lavés

    Nous ajoutons que si vous souffrez de diabète, il est important de bien le contrôler. Cela peut en effet entraîner l’apparition d’onychomycose.

    Finalement, si vous pensez que ces traitements ne suffisent pas, n’hésitez pas à prendre un rendez-vous avec votre podiatre.

    Soins du podiatre

    Tel que mentionné ci-dessus, si les traitements ne sont pas suffisants, il est important de consulter rapidement un podiatre. Ce professionnel de la santé des pieds pourra vous aider à contrôler votre problème en vous suggérant les soins appropriés.

    • Soins des ongles professionnels
    • Prescription d’antifongique topique
    • Médication orale sous prescription par le podiatre

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Vous avez encore des questions ? Sachez que nous publions régulièrement des articles sur le sujet!

    Toutefois, bien que le site de PIEDRÉSEAU contienne une multitude d’informations sur les descriptions des pathologies des ongles d’orteils, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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    La subluxation de l’os cuboïde

    La subluxation ou le syndrome du cuboïde est une blessure qui survient lorsque le pied subit une série de microtraumatismes ou encore un fort choc soudain.

    En raison des conditions dans lesquelles se manifeste la subluxation du cuboïde, beaucoup de gens qui en souffrent sont des sportifs et les danseurs.

    Puisque les symptômes du syndrome du cuboïde sont parfois très semblables à ceux d’autres conditions plantaires, il importe d’en connaître les spécificités.

    Voyons ce qui provoque cette dislocation totale ou partielle de cette partie osseuse du pied ainsi que les traitements utilisés pour en venir à bout.

    Où se trouve l’os cuboïde ?

    Le pied est une structure anatomiquement très complexe.

    Avant de se pencher sur les causes exactes du syndrome du cuboïde, il est donc intéressant de savoir à quoi s’attendre lorsqu’il est victime d’une subluxation.

    En temps normal, le pied peut se diviser en deux parties : l’avant-pied et l’arrière-pied.

    L’avant-pied s’articule à l’aide des phalanges, les 14 petits os qui composent les orteils.

    Pour ce qui est de l’arrière-pied, celui-ci comprend le tarse, qui est lui-même formé de 7 os :

    • L’os du talon (calcanéum)
    • L’astragale ou talus, qui agit à titre de point d’ancrage pour la fibula et le tibia
    • L’os naviculaire
    • Les os cunéiformes (l’os latéral, l’os médial et l’os intermédiaire)
    • L’os cuboïde

    Comme son nom l’indique, cet os placé près du centre du pied est de forme cubique. Cependant, c’est sa position légèrement décalée vers la face externe du pied qui le rend plus vulnérable aux impacts répétés.

    Symptômes d’une subluxation de l’os cuboïde

    Les symptômes liés à l’apparition d’un syndrome du cuboïde peuvent parfois s’apparenter à ceux d’autres troubles du pied.

    Toutefois, les complications étant toujours possibles sans un traitement, il convient de savoir en connaître les grandes lignes.

    Les éléments pouvant signaler la présence d’une subluxation de l’os cuboïde sont ;

    • Une douleur sur le côté externe du pied, particulièrement lorsqu’il est appuyé au sol
    • Un inconfort qui peut aller jusqu’à nuire aux déplacements
    • Les mouvements latéraux et les sauts sont difficiles, voire impossibles
    • Le pied atteint semble plus enflé
    • Une sensibilité accrue de la plante du pied
    • Des fractures de stress se développent ailleurs sur le pied

    Douleurs au pied semblables

    Bien que la subluxation de l’os cuboïde soit une condition assez méconnue, les symptômes qu’elle entraîne sont eux bien répandus.

    La majorité d’entre eux peuvent en effet être attribués à des blessures qui affectent le pied.

    C’est entre autres le cas de :

    • La fracture de stress, qui peut aussi accompagner une luxation du cuboïde
    • La fasciite plantaire
    • L’épine de Lenoir (épine calcanéenne)
    • L’arthrite du pied

    Afin d’écarter la présence d’autres pathologies du pied et pour s’assurer de bien traiter la subluxation du cuboïde, le podiatre procède normalement à une série de tests diagnostiques.

    Diagnostic

    Le syndrome du cuboïde étant multifactoriel, il nécessite souvent l’apport des outils et connaissances d’un podiatre pour être correctement pris en charge.

    Pour ce faire, ce dernier peut être appelé à organiser les examens suivants ;

    • Une radiographie numérique du pied (rayons X)
    • Une séance d’IRM
    • Un examen biomécanique

    Par la suite, celui-ci peut établir un plan de traitement adapté aux besoins de son patient.

    Les causes et facteurs de risque du syndrome du cuboïde

    La cause directe d’une subluxation du cuboïde s’oriente généralement vers un désalignement de l’os par rapport aux autres structures osseuses du pied.

    Étant facilité par les blessures aux articulations et aux ligaments près de cet os spécifique, le syndrome du cuboïde est aussi dû à certaines situations plus risquées.

    On pense par exemple à ;

    • L’obésité
    • Une configuration plantaire particulière comme le pied plat 
    • Une pronation sévère du pied lors de la marche
    • La pratique de sports qui nécessitent des déplacements latéraux rapides comme le tennis
    • Un manque de souplesse du mollet
    • La course à pied sur un terrain irrégulier
    • L’utilisation de chaussures inadaptées aux dimensions du pied ou aux activités pratiquées
    • Le manque de repos entre les séances de sport

    Prévenir une subluxation de l’os cuboïde

    Dans l’optique de réduire l’incidence de la subluxation de l’os cuboïde, de nombreux comportements peuvent être préconisés :

    • Maintenir un poids santé
    • Éviter de courir régulièrement sur un terrain escarpé ou instable
    • Faire l’acquisition de semelles orthopédiques 
    • Privilégier un temps de repos adéquat après le sport
    • Porter des souliers mieux adaptés aux pieds et au style de vie

    Traitements médicaux contre la subluxation de l’os cuboïde

    Il est tout à fait possible qu’un syndrome du cuboïde se déclare malgré l’adoption de techniques préventives. Si tel est le cas, le podiatre peut intervenir sur plusieurs fronts afin de soulager les douleurs.

    Les traitements disponibles pour remédier à la subluxation du cuboïde sont ;

    • Une thérapie manuelle du pied
    • Un bandage thérapeutique
    • Une routine d’exercices personnalisés
    • Des orthèses plantaires sur mesure
    • L’injection cortisonée
    • Des anti-inflammatoires

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Vous aimeriez en savoir plus sur la subluxation de l’os cuboïde? Notre site comporte plusieurs textes qui abordent des sujets semblables !

    Néanmoins, bien que le site de PiedRéseau présente des informations pertinentes, rien ne vaut une véritable consultation avec un podiatre en clinique.

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    La tendinite au tendon d’Achille

    Tendinite au tendon d’Achille

    La tendinite au tendon d’Achille est le résultat d’une sollicitation excessive du tendon qui relie le muscle du mollet au talon. De ce fait, la tendinopathie d’Achille est un problème très présent chez les coureurs. Cette pathologie présente une douleur qui s’accentue en début d’exercice et qui diminue après l’effort.

    Vous êtes un sportif qui ressent fréquemment une douleur à l’arrière de la cheville pendant l’entraînement ? Il vous arrive d’éprouver une raideur musculaire au réveil qui persiste durant la journée ? Une masse suspecte est récemment apparue à l’arrière de votre tendon d’Achille ?

    Il est fort probable que vous soyez atteint d’une tendinite au tendon d’Achille.

    Symptômes de la tendinite d’Achille

    Aussi appelé tendon calcanéen, le tendon d’Achille est un des plus gros et un des plus puissants de tout le corps humain. Quand une inflammation s’y déclare, c’est donc tout l’organisme qui en souffre. La tendinite Achilléenne peut prendre deux formes : la forme aiguë et la forme chronique.

    Chez une personne souffrant d’une tendinite d’Achille aiguë, les symptômes plus régulièrement observés sont :

    • Une douleur qui s’intensifie en début d’activité et qui diminue pendant la séance
    • Une douleur qui se calme suivant le repos, mais qui empire au réveil
    • Un tendon sensible à la pression et au toucher
    • Une douleur derrière la cheville qui peut persister pendant plusieurs jours

    Pour sa part, la tendinite d’Achille chronique est identifiable à partir des signes suivants :

    • Une enflure au niveau du tendon
    • Une douleur qui persiste pendant l’entraînement
    • Une sensibilité du tendon lors de manipulations
    • Raideur localisée au tendon après une période de repos
    • Une douleur qui apparaît et qui s’intensifie sur une longue période
    • Des difficultés à se déplacer sans douleur au tendon
    • L’apparition d’une protubérance dans le tendon, près de la cheville

    Les principales différences entre ces deux formes de tendinite sont leur intensité et leur durée d’action.

    La tendinite aiguë est plus soudaine et douloureuse. Elle peut empêcher le coureur d’exécuter sa routine. À l’inverse, la forme chronique de la tendinite au talon d’Achille ne limite pas systématiquement la pratique d’activités sportives. Elle fait toutefois sentir sa présence plus longtemps.

    Causes et facteurs aggravants

    Souvent attribuée aux coureurs, la tendinite d’Achille est souvent la conséquence d’une force mécanique et répétitive imposée aux tendons pendant l’exercice. Ajoutez à cela un temps de repos insuffisant, et tout est en place pour l’apparition d’une inflammation ou d’une blessure.

    Au-delà du surmenage, d’autres facteurs peuvent favoriser l’apparition de la tendinite au tendon d’Achille :

    • Un alignement inadéquat du pied
    • Une technique de course inadaptée
    • La modification soudaine des chaussures de course
    • Une pronation
    • Une négligence dans l’échauffement ou les étirements avant la course

    Prévention et solutions maison

    La douleur associée à la tendinite du tendon d’Achille n’est pas toujours insoutenable. Pourtant, elle peut causer un inconfort qui rend difficile la pratique régulière de la course à pied. Naturellement, une inflammation de ce genre devrait être traitée par un podiatre pour éviter les complications.

    Entre-temps, il est possible de prendre certaines précautions afin de soulager temporairement la blessure ou l’empêcher d’apparaître tout simplement :

      • Effectuer des exercices de renforcement axés sur les muscles des cuisses
      • Bien s’échauffer avant l’effort
      • S’étirer convenablement après l’activité physique
      • S’accorder un temps de repos adéquat entre les séances de sport
      • Bien s’hydrater en toutes circonstances
      • Utiliser des talonnettes orthopédiques fermes dans les souliers de ville
      • Après la séance de sport, appliquer de la glace sur le tendon pour réduire l’inflammation ou la douleur
      • Privilégier un retour à la course ou au vélo progressif en réponse à une blessure
      • Éviter de s’entraîner lorsqu’une douleur localisée persiste et s’intensifie

    Traitements

    Le tendon d’Achille est essentiel à la propulsion et aux mouvements dynamiques du corps. Voilà donc pourquoi une atteinte à cette région du corps doit être prise au sérieux.

    Pour bien connaître l’origine de la blessure et les traitements les plus appropriés,  une consultation en clinique podiatrique est une solution viable.

    À l’aide de techniques de pointe comme l’échographie du pied ou l’examen biomécanique, le podiatre établit un diagnostic précis. Par la suite, il est en mesure d’administrer les traitements les plus appropriés au problème de tendinite d’Achille.

    Dans l’optique de soigner une tendinite au tendon d’Achille, le podiatre propose généralement des traitements comme :

    • Des anti-inflammatoires non stéroïdiens d’ordonnance
    • Des orthèses plantaires adaptées aux particularités morphologiques du patient
    • Une modification des méthodes d’entraînement pour réduire au maximum les risques d’une récidive
    • Une thérapie au laser ou un traitement d’électrothérapie pour favoriser la cicatrisation et stimuler la circulation sanguine
    • Une botte avec courroie d’extension afin de bien décontracter le mollet et favoriser un bon alignement des fibres du tendon

    Le podiatre va bien sûr tenter de privilégier des traitements conservateurs. Toutefois, si la tendinite provoque des douleurs accablantes qui minent la qualité de vie du patient, celui-ci peut opter pour une intervention chirurgicale mineure

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    Le névrome de Morton

    Souffrez-vous de douleurs qui ressemblent à des chocs électriques à l’avant des pieds, suivies d’un engourdissement de vos orteils ? Si c’est votre cas, il peut s’agir de symptômes provoqués par un névromede, que l’on appelle aussi névrome de Morton.

    Ce problème est dû à un épaississement des nerfs situés entre les orteils, à la suite d’une compression ou d’un frottement. Cela mène à une inflammation, à un engourdissement, une brulure ou à une sensation de petites décharges électriques ressenties dans les orteils.

    Symptômes du névrome

    Bien qu’il ne présente aucun symptôme externe, le névrome de Morton provoque plusieurs sensations désagréables sur différentes régions du pied.

    • Engourdissement et picotement des orteils.
    • Sensation de brûlure à l’avant du pied.
    • Sensation d’avoir un bas roulé ou avec un pli derrière les orteils.
    • Sensation de petites décharges électriques dans les orteils.
    • Crampes des orteils.

    Ces symptômes s’intensifient si vous restez debout très longtemps ou si vous portez des chaussures étroites qui ne sont pas adaptées à votre condition podiatrique.

    Si vous souffrez du névrome de Morton, ceci peut vous nuire dans certaines de vos activités quotidiennes :

    • Se chausser
    • Marcher (vous aurez parfois la sensation d’avoir un caillou dans votre soulier)
    • Pédaler à vélo
    • Appuyer sur l’accélérateur d’une voiture

    Concrètement, vous aurez du mal à effectuer des activités qui exigent d’appliquer un certain poids sur votre pied.

    Les causes du névrome de Morton

    De façon générale, le névrome plantaire est plus présent chez les femmes que les hommes. La cause exacte de ce problème, tant pour les hommes que pour les femmes est inconnue. Toutefois, les podiatres estiment que certains facteurs pourraient être à l’origine de son développement.

    • Porter des chaussures inadéquates (trop serrées, mal ajustées ou à talons hauts)
    • Souffrir du pied plat
    • Avoir une position anormale des orteils
    • Avoir des oignons de pied (Hallux valgus)
    • Avoir un problème d’orteil en marteau

    Prévention du névrome

    Le névrome de Morton n’est pas un problème que l’on peut toujours prévenir. Toutefois, bien choisir votre chaussure peut favoriser la prévention et empêcher la récidive de ce problème.

    Une chaussure adéquate se doit de remplir certains critères :

    • Avoir des talons bas
    • Offrir beaucoup d’espace entre les orteils
    • Bien soutenir l’arche du pied

    Évitez les talons hauts et les chaussures étroites. De cette façon, vous n’appliquerez pas une pression inutile sur le nerf de votre pied.

    Traitements du podiatre

    Si vous pensez souffrir du névrome de Morton, consultez votre podiatre. Le diagnostic peut être fait sur place, en palpant et en compressant le devant du pied (clic de Mulder). Si le névrome est d’une bonne grosseur, en étirant les orteils vers le haut, on aperçoit une bosse plantaire.

    Si c’est nécessaire, le podiatre peut vous faire passer d’autres tests plus précis :

    • Échographie : elle permet d’identifier la présence d’un névrome de Morton. Toutefois, ce n’est pas le moyen le plus précis pour en déterminer les limites.
    • IRM : afin de confirmer le diagnostic et évaluer la sévérité du névrome.
    • Radiographie : afin de vérifier si autre chose est à l’origine de cette douleur (arthrose, ostéoporose, fracture de stress, etc.).

    Une fois le diagnostic clairement établi par votre podiatre, vous pouvez profiter de soins professionnels.

    • Port d’orthèses : cela aide à diminuer l’irritation, car cela soulève et sépare les os afin de réduire la pression sur le nerf.
    • Application de glace : pour soulager vos douleurs.
    • Injections de cortisone : pour réduire l’enflure du nerf et ainsi soulager la douleur.

    Dans certains cas, la chirurgie du névrome de Morton peut être nécessaire.

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    Le pied creux

    Pied creux

    Contrairement au pied plat, qui se veut souple et affaissé, le pied creux est excessivement arqué et rigide. Ce problème plantaire se caractérise par une courbure accentuée du dessus du pied secondaire à l’arche plantaire qui est très élevée.

    Il est également possible d’observer un resserrement entre le talon et l’avant-pied. Le tout donne un aspect recroquevillé aux pieds atteints.

    Le pied creux n’est pas toujours une source de douleur importante dès son apparition. Cependant, si la déformation s’accentue et le pied se rigidifie davantage, le pied arqué peut causer de sérieux désagréments.

    Symptômes et complications

    Peu contraignant dans les débuts, le pied creux au stade avancé peut compromettre la qualité de vie des individus qui en souffrent.

    Outre la douleur à la voûte plantaire, un pied creux occasionne habituellement les symptômes suivants :

    • Courbure de l’arche plantaire plus prononcée que la moyenne
    • Bosse sur le dessus du pied correspondant à la courbure excessive
    • Difficulté à enfiler des chaussures sans douleur
    • Crampes aux mollets
    • Tension dans la voûte plantaire
    • Douleurs articulaires aux chevilles, aux genoux et aux hanches
    • Sensation de déséquilibre ou d’appuis instables lors des déplacements
    • Entorses à répétition

    Dans l’éventualité où un pied creux n’est pas traité correctement, il peut être responsable de l’apparition d’autres affections podologiques douloureuses :

    • Une douleur au gros orteil : problème pouvant éventuellement se transformer en déformation de type Hallux valgus (oignon du gros orteil)
    • Des cors au pied : la corne apparaît sous les appuis très sollicités comme les orteils ou le talon
    • L’aponévrosite plantaire (fasciite plantaire)
    • Des orteils en griffe: une courbure ou rétraction excessive des orteils en réponse au débalancement musculaire
    • Une métatarsalgie
    • Une bursite du talon
    • Des problèmes posturaux : la bascule du pied vers l’extérieur occasionne un débalancement d’autres articulations, jusqu’à réduire la courbure naturelle du dos.

    Causes et facteurs aggravants

    Comme c’est le cas avec le pied plat, il existe différentes catégories de pieds creux : rigide, semi-rigide ou flexible. Mais contrairement à cette autre malformation plantaire, l’émergence d’un pied creux peut être associée à des troubles neurologiques.

    L’hérédité joue donc un rôle prépondérant dans l’éclosion de cette irrégularité du pied.

    Certaines conditions médicales sont également susceptibles de favoriser une courbure anormale de la voûte plantaire :

    • La paralysie cérébrale
    • La maladie de Charcot-Marie-Tooth
    • La Spina bifida
    • La maladie de Parkinson
    • La dystrophie musculaire
    • L’AVC
    • La sclérose en plaques
    • Le diabète avec complications neuropathiques

    Outre les prédispositions génétiques et les atteintes médicales, d’autres éléments d’ordre physique peuvent être en cause. On parlera alors d’un pied creux acquis.

    Même si son occurrence est plus rare, le pied creux acquis est tout aussi handicapant et n’est pas à prendre à la légère.

    Le pied creux acquis peut être dû à :

    • L’hypertrophie de la fonction: déformation professionnelle du sportif qui effectue des mouvements répétitifs. Les sprinters et les danseuses classiques y sont particulièrement vulnérables.
    • Des traumatismes graves ou mal traités : fracture ou luxation sévère des membres inférieurs sans une rééducation adéquate.
    • Une longue immobilité: alitement prolongé ou immobilisation avec plâtre dans une position précaire sans rééducation appropriée.

    Prévenir les douleurs associées au pied creux

    Le pied creux étant surtout dû à l’hérédité, il n’est pas toujours facile de savoir comment l’appréhender. Il est néanmoins possible d’adopter certaines habitudes de prévention.  

    Voici quelques mesures à votre disposition pour minimiser les impacts négatifs du pied creux sur la santé de vos pieds et votre posture :

    • L’achat de chaussures stables et balancées : ces chaussures devraient idéalement comporter un talon léger et une ouverture ample. Vous pourrez ainsi les enfiler sans douleur et confortablement.
    • La mise en place d’une routine d’étirements : les étirements contribuent à diminuer la rigidité plantaire et peuvent réduire la tension dans vos tendons d’Achille.
    • Le massage de la voûte plantaire : le massage de la voûte plantaire permet à la fois de diminuer la raideur sous le pied et de mobiliser les articulations du pied. Pour réaliser ce massage ciblé, une balle de tennis fait l’affaire.
    • L’acquisition de semelles préfabriquées : pour un cas peu avancé de pied creux, l’ajout de semelles aux souliers contribue à une meilleure absorption des chocs.

    Traitements pour le pied creux

    Si l’adoption de mesures préventives est suffisante dans certains cas, le pied creux n’est jamais à prendre à la légère. Pour éviter au maximum les complications articulaires et posturales, une consultation chez un podiatre est à considérer.

    Celui-ci est en mesure d’analyser la gravité de la condition et de vous proposer les traitements appropriés :

    • Le soin des pieds : traitement sécuritaire axé sur l’ablation des cors au pied douloureux qui s’accumulent au talon et aux orteils.
    • La thérapie manuelle des pieds : consiste à effectuer des manipulations douces pour favoriser la souplesse du pied creux et mobiliser les articulations endolories.
    • Les orthèses plantaires : d’une efficacité prouvée, les orthèses sur mesure permettent de répartir uniformément le poids sur toute la surface du pied creux. Elles améliorent la stabilité, diminuent la corne et réduisent le stress sur les autres articulations.

    En dernier recours, si la douleur et les malformations sont trop importantes, un traitement chirurgical osseux peut être recommandé par le podiatre.

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    Le pied diabétique

    Le pied diabétique

    Le pied diabétique est une conséquence directe de la neuropathie liée à un diabète mal contrôlé. Lorsque le taux de sucre dans le sang est trop élevé pendant longtemps, cela se répercute sur le système nerveux de l’individu atteint. 

    Les dommages provoquent entre autres une perte de sensibilité dans les membres inférieurs. C’est ce que l’on appelle une neuropathie périphérique. 

    Une glycémie mal contenue provoque également un rétrécissement des vaisseaux sanguins. Cette mauvaise circulation sanguine facilite l’apparition de plaies et d’ulcères et complique leur guérison.

    Ces deux facteurs mis ensemble permettent d’expliquer le danger que représente un pied diabétique lorsqu’il n’est pas traité. La personne souffrant du pied diabétique a de la difficulté à identifier une blessure ou un changement thermique. De ce fait, elle ne distingue pas toujours une douleur qui nécessiterait l’attention d’un podiatre ou un professionnel de la santé.

    Le pied diabétique est une condition sérieuse qui peut s’aggraver jusqu’à la gangrène et ultimement l’amputation. C’est pourquoi il importe de connaître les symptômes qu’il provoque et les bons réflexes à avoir pour le maîtriser.

    Symptômes

    De par sa nature, la neuropathie responsable du pied diabétique rend parfois difficile sa détection. Pour quelqu’un en perte de sensation il peut être compliqué d’identifier la source précise d’un inconfort. Toutefois, certains symptômes récurrents rendent la tâche moins hasardeuse.

    Une personne souffrant de diabète devrait être particulièrement attentive aux signes suivants :

    • Une perte de sensation dans les membres inférieurs (chaud, froid, douleur)
    • Des fourmillements ou une sensation de brûlure aux pieds
    • Des faiblesses musculaires qui interfèrent dans la routine 
    • Un affaissement de la cambrure du pied (pied plat acquis)
    • Des plaies plantaires qui guérissent mal ou pas du tout

    Ces symptômes qui signalent la possible présence d’un problème de pied diabétique ne devraient pas être pris à la légère. Si elle est ignorée, cette  pathologie peut entraîner des complications douloureuses et même irréversibles.

    Parmi les conséquences d’une absence de traitement on retrouve :

    • Des infections
    • L’ulcération
    • La gangrène

    et dans les cas extrêmes :

    • L’amputation du pied ou d’une partie du pied

    Causes et facteurs de risque

    Les principaux responsables des symptômes du pied diabétique sont la perte de sensibilité nerveuse ainsi que l’apport sanguin réduit. 

    Les complications du pied diabétique peuvent cependant être multifactorielles :

    • Une glycémie peu ou pas contrôlée
    • Une lésion non traitée au pied 
    • Une hygiène plantaire déficiente
    • L’embonpoint
    • Le tabagisme
    • Un taux élevé de triglycérides dans le sang

    Si certaines habitudes de vie peuvent être modifiées, une lésion du pied diabétique nécessite habituellement l’intervention d’un podiatre ou un professionnel de la santé. Le podiatre pourra vous offrir un traitement adapté à votre situation et une prise en charge complète.

    Prévenir les complications du pied diabétique

    On estime que plus de 50 % des personnes diabétiques auront une neuropathie après 25 ans de maladie. Toutefois, si l’atteinte nerveuse semble inévitable, c’est tout le contraire pour les complications du pied diabétique.

    Les mesures suivantes permettent de limiter certains effets potentiellement néfastes de la maladie sur les pieds :

    • Vérifier la plante des pieds quotidiennement à la recherche de plaies susceptibles de s’infecter ou de présence de champignons.
    • Laver régulièrement les pieds à l’aide d’un savon doux et un séchage complet du pied et des orteils
    • Utiliser des chaussures appropriées à la morphologie des pieds
    • Prendre soin des ongles d’orteils en favorisant la lime à ongles au détriment du coupe-ongles
    • Faire examiner les pieds régulièrement par un podiatre ou un professionnel de la santé
    • Porter des bas en coton blanc bien ajustés en évitant ceux qui compriment le flux sanguin
    • Éviter de marcher pieds nus particulièrement à l’extérieur
    • Porter des sandales de bain dans les endroits publics comme la piscine ou aux vestiaires pour éviter de contracter une infection fongique comme le pied d’athlète

    Traitements du pied diabétique

    Là où les méthodes préventives traditionnelles échouent, le podiatre est en mesure d’intervenir. En ayant en tête les contraintes médicales d’un patient diabétique, il peut établir un diagnostic clair. 

    Le podiatre propose et met en oeuvre des traitements podiatriques comme :

    • Des orthèses plantaires : les orthèses plantaires sur mesure permettent de répartir uniformément le poids et de soulager les points de pression
    • Un traitement des ongles : surtout dans un cas d’ongle incarné, il est préférable de laisser un podiatre procéder à la coupe des ongles d’un pied diabétique
    • L’ablation de callosités : parfois douloureuses et complexes à retirer, les callosités du pied diabétique peuvent être prises en charge par le podiatre et son équipe de soins.

    Outre ces divers traitements, le podiatre est en mesure d’effectuer l’examen podiatrique annuel recommandé aux patients diabétiques. Lors de cette consultation, il détermine le niveau de sensibilité du pied à l’aide d’appareils spécialisés. 

    Il évalue également la santé plantaire globale et la présence d’anomalies comme les ulcères ou la présence d’une infection fongique. Finalement, celui-ci établit le niveau de risque et de complications possible selon la situation de son patient.

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    Toutefois, bien que le site de PIEDRÉSEAU contienne une multitude d’informations sur les descriptions des pathologies des ongles d’orteils, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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    Le pied plat

    Pied plat

    Votre arche plantaire présente peu ou pas de courbure? Des douleurs aux pieds ou aux articulations se manifestent lorsque vous êtes en position debout? Ces désagréments pourraient être dus au pied plat.  

    Comme son nom l’indique, le phénomène du pied plat désigne l’affaissement de la cambrure du pied. Plus visible en position debout ou lors de la marche, le pied plat peut engendrer d’importants problèmes posturaux. Heureusement, des solutions thérapeutiques existent pour corriger ce trouble.

    Symptômes et problèmes liés

    L’individu qui a les pieds plats peut subir des douleurs localisées dans la région plantaire. Mais les répercussions de cette pathologie peuvent aussi être posturales, musculo-squelettiques ou encore articulaires.

    Voici quelques-uns des symptômes les plus fréquemment associés aux pieds plats:

    •      Douleur au niveau de la voûte plantaire
    •      Douleurs articulaires aux chevilles
    •      Modification de la forme du pied
    •      Sensation de déséquilibre sur les sols irréguliers
    •      Bascule du talon et des genoux vers l’intérieur
    •      Démarche « en canard »
    •      Douleur au genou
    •     Douleur au bas du dos dans la région lombaire

    À long terme, si le pied plat n’est pas traité adéquatement, les problèmes suivants peuvent apparaître :

    •     Fasciite plantaire ou épine de Lenoir
    •     Névrome de Morton
    •     Métatarsalgie
    •     Oignon (Hallux valgus)
    •     Problèmes de dos
    •     Douleurs aux tendons

    Causes et types de pieds plats

    Le pied plat résulte de la mise en commun de différents facteurs. Cependant, il est important de comprendre qu’il se manifeste différemment chez l’enfant et chez l’adulte.

    La plupart du temps, le bambin souffre de la forme congénitale de la condition. Dans ce cas, les causes de l’apparition du pied plat s’orientent davantage vers :  

    •      Une prédisposition familiale
    •     Un poids trop élevé
    •      Des ligaments trop courts ou trop élastiques
    •      Un déficit musculaire ou hypotonique
    • Un débalancement entre l’avant et l’arrière du pied

    Quant à lui, l’adulte souffre plus souvent de la forme acquise du pied plat, que l’on nomme aussi pied valgus. Le pied plat valgus est plus répandu chez les femmes de 40 à 55 ans. Plusieurs éléments augmentent les risques de manifestation de la condition, entre autres :

    • Une instabilité de la cheville (pronation)
    • Un embonpoint sévère qui augmente la charge sur les tendons
    • Une maladie dégénérative
    • Une maladie inflammatoire comme l’arthrose
    • Les traumatismes ou fractures
    • Des membres inférieurs disproportionnés qui poussent le corps à surcompenser
    • Le nombre de grossesse

    Prévenir le pied plat

    Dans le cas d’un pied plat congénital, il est possible que la condition se résorbe d’elle-même avec la croissance. Entre-temps, certaines mesures préventives peuvent contribuer à diminuer l’ampleur du pied plat :

    • L’acquisition de chaussures ou de semelles orthopédiques : de bonnes chaussures ou semelles offrent un soutien adéquat à votre pied et répartissent la pression de manière plus uniforme.
    • Mettre en place des exercices de renforcement ciblés : pour favoriser la définition de l’arche du pied, rien de mieux que de solliciter les muscles plantaires. Il existe plusieurs routines qui ciblent les orteils et qui ne nécessitent que très peu de matériel.
    • Maintenir un poids santé : l’obésité peut accélérer l’apparition des pieds plats, un régime alimentaire sain et un mode de vie actif sont donc des alliés pour lutter contre cette affliction.

    Traitements du pied plat

    Il est possible de traiter le syndrome du pied plat de manière peu invasive. Selon le degré de sévérité de la condition, les traitements suivants peuvent être proposés par un professionnel de la santé du pied :

    • Le port d’orthèses plantaires : les orthèses seules ne peuvent pas redonner  aux pieds leurs formes originales. En revanche, elles soulagent l’inconfort occasionné par le pied plat. Elles répartissent aussi le poids et diminuent le risque d’autres déformations.
    • Le port de chaussures orthopédiques : À la manière des orthèses plantaires, les chaussures orthopédiques soulagent la douleur associée aux pieds plats. Une chaussure adaptée à la morphologie du patient lui permet de se déplacer plus facilement.

    Lorsque le pied plat est rigide ou la douleur trop importante, la chirurgie corrective est une solution envisageable.

    Toutefois, cette intervention chirurgicale n’est pas sans contraintes. Un rétablissement complet n’est que rarement obtenu avant 1 an. De plus, le pied doit être immobilisé avec un plâtre dans les 6 semaines suivant l’opération.

    L’apport du podiatre

    Avant de faire appel à un podiatre pratiquant la chirurgie du pied, votre podiatre traitant détermine l’origine de la pathologie. Pour le pied plat, il est impératif de définir la nature de la déformation avant d’envisager une chirurgie :

    • Le pied plat flexible : affecte souvent les deux pieds. Il peut devenir douloureux et handicapant lorsqu’il est accompagné d’un tendon d’Achille trop court.
    • Le pied plat rigide : forme plus rare du pied plat, il se retrouve surtout chez les patients ayant des complications liées aux os du tarse. Le pied plat rigide nécessite une attention médicale plus poussée.

    Le podiatre est formé pour reconnaître toutes les pathologies propres au pied, y compris le pied plat. À l’aide de radiographies , celui-ci peut aussi détecter les anomalies osseuses comme les déplacements ou les fractures.

    S’il ne constate pas de problèmes alarmants, le podiatre fera tout en son pouvoir pour proposer des traitements alternatifs conservateurs à son patient. La chirurgie étant surtout un dernier recours lorsque la douleur est trop importante.

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    Les crevasses au pied

    Les fissures aux pieds

    Les fissures aux pieds apparaissent surtout sur le talon et l’avant-pied.

    Elles surviennent en réponse à une pression exercée sur la plante des pieds. 

    Il n’est donc pas complètement faux d’associer les fissures du pied à d’autres problèmes dermatologiques du pied comme les cors et les callosités. 

    Néanmoins, les crevasses au pied se distinguent de ces dermatoses, notamment par les emplacements où elles se manifestent.

    Des fissures aux pieds non traitées mènent parfois à des complications incommodantes. 

    Pour échapper à des inconvénients superflus, il est donc avantageux de savoir les identifier.

    Voici ce qui caractérise les fissures aux pieds.

    Signes avant-coureurs

    Résultat d’une friction ou d’une pression inadéquate à la plante du pied, la crevasse plantaire passe par différentes étapes avant de devenir véritablement problématique.

    Les signes suivants appellent à la prudence quant à la possible apparition de fissures aux pieds :

    • Une couche de corne s’agglomère dans la région du talon et occasionnellement sous l’avant du pied
    • La zone atteinte présente un aspect blanchâtre
    • Les peaux mortes et les squames se multiplient
    • La peau plantaire est plus rugueuse et plus sèche qu’à l’habitude
    • Les ampoules aux talons reviennent fréquemment

    Éventuellement, s’ils ne font pas l’objet d’un traitement, ces effets déplaisants provoquent des lésions plus graves comme les fissures aux pieds.

    On distingue alors des signes comme :

    • Une perte d’élasticité de la membrane de peau sous le pied
    • La formation de crevasses aux talons et dans la zone de l’avant-pied
    • L’apparition d’une douleur aux pieds qui s’accentue pendant la marche
    • Des lésions parfois profondes pouvant se mettre à saigner

    Une plaie ouverte comme la fissure au pied augmente grandement les chances qu’une infection s’y déclare.Voilà pourquoi la manifestation d’une blessure profonde au pied ne devrait jamais être prise à la légère.

    Complications possibles

    Les fissures aux pieds ne sont évidemment pas toujours synonymes de danger.

    Toutefois, dans certaines conditions, la négligence peut ouvrir la porte aux bactéries et infections qui n’attendent qu’une lésion pour s’infiltrer.

    On pense entre autres à :

    • Une verrue plantaire
    • Un pied d’athlète (tinea pedis)
    • Une inflammation des tissus atteints

    Dès que les symptômes semblent inquiétants, il est important de consulter un podiatre ou un professionnel médical.

    Cela est particulièrement nécessaire si vous souffrez d’une condition qui pourrait compliquer davantage la rémission.

    Causes et facteurs aggravants

    Causée par une surproduction de kératine, l’apparition de fissures aux pieds peut être accentuée par une multitude de facteurs.

    Ces facteurs peuvent être liés autant à l’environnement qu’au mode de vie du patient atteint.

    Généralement, les conditions favorables à l’émergence des fissures aux pieds sont :

    • Une forte sensibilité de l’épiderme 
    • La pratique d’un sport d’impact comme la course à pied
    • Un manque d’hydratation de la plante des pieds
    • Une mauvaise circulation sanguine, parfois attribuable à un pied diabétique
    • La marche pieds nus
    • Un surplus de poids
    • Le port de souliers offrant peu d’appui au talon, par exemple des sandales ouvertes ou des talons aiguilles
    • Un climat sec ou froid
    • Des malformations plantaires comme le pied plat ou le pied creux
    • Un débalancement biomécanique ou postural comme des genoux valgus ou varus
    • L’oignon de pied (hallux valgus)
    • Une pronation excessive lors de la marche

    Si vous soupçonnez qu’un élément biomécanique ou morphologique est à l’origine de vos craquelures aux pieds, le podiatre est une ressource à considérer.Celui-ci dispose d’une foule d’outils pour diagnostiquer la cause du phénomène.

    Prévention

    Puisque la majorité des déclencheurs des fissures aux pieds sont liés aux habitudes de vie, la prise de précautions est facile à orchestrer.

    Les mesures suivantes peuvent en restreindre l’émergence :

    • Examiner régulièrement la plante des pieds, surtout en cas de diabète
    • Nettoyer quotidiennement les pieds avec un savon doux
    • Hydrater la peau du pied après le lavage et avant de dormir à l’aide d’une crème réparatrice
    • Éviter de marcher trop souvent sans souliers
    • Porter des chaussures adaptées à la morphologie des pieds 
    • Modérer le port de sandales ouvertes ou de talons aiguilles
    • Faire l’acquisition de pansements-talonnières contenant un agent hydratant

    Il peut être tentant de poncer la base du pied pour se débarrasser de la peau morte ou des callosités.

    Toutefois, cette initiative doit être considérée avec prudence puisqu’elle est susceptible de déclencher ou de propager une infection.

    Ici, une légère exfoliation devrait suffire, pourvu qu’elle vise un pied sain.

    Traitements médicaux

    Dans l’éventualité d’une atteinte plus sévère au talon et à l’avant-pied, une consultation en clinique podiatrique se veut une bonne option à considérer.

    Suivant la formulation d’un diagnostic de fissures aux pieds, le podiatre propose des traitements tels :

    • Des soins des pieds, pour retirer les callosités et hydrater la peau
    • La prescription d’onguents topiques
    • Des orthèses plantaires sur mesure, pour corriger un déséquilibre à l’origine des fissures
    • Un pansement thérapeutique, pour protéger le pied atteint
    • Des chaussures conformes à la configuration des pieds

    Comme il est possible que les lésions soient dues à un défaut structurel, le podiatre effectue parfois des tests complémentaires comme l’examen biomécanique ou l’imagerie posturale du pied.

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    Les crevasses au talon

    Le talon joue un rôle indispensable dans le maintien de l’équilibre du corps. Pour s’acquitter de cette tâche, il est soumis à une pression particulièrement forte. 

    En temps normal, quand le corps est équilibré correctement, la peau du talon ne subit pas une pression inégale. Or, dans certains cas, l’épiderme de cette partie du pied est mal sollicité ou votre peau est particulièrement vulnérable aux conditions externes.

    Combiné à un frottement et un assèchement du talon, ce débalancement provoque alors ce qu’on appelle des crevasses.

    D’abord superficielles, les fissures peuvent éventuellement provoquer des entailles très profondes et s’infecter.

    Ce problème de peau peut provoquer des douleurs et un inconfort allant jusqu’à rendre la marche pénible. 

    Même si elles sont généralement faciles à traiter, les crevasses du talon sont à prendre au sérieux.

    Symptômes et signes avant-coureurs

    D’apparence parfois inoffensive, le talon crevassé passe par un certain nombre de stades avant de devenir problématique. Pour intervenir avant d’en arriver à l’infection, il convient de savoir en reconnaître les symptômes.

    Cette pathologie de la peau du talon est facilement identifiable. Avant de se craqueler, elle présente les signes suivants :

    • Une peau tendue lorsque le talon est sollicité 
    • Une peau sensible
    • Un assèchement considérable
    • Des démangeaisons
    • Une peau brunâtre

    Ensuite, si la peau du talon ne reçoit pas les soins adéquats, celle-ci peut empirer et voir apparaître des crevasses douloureuses.

    Les symptômes sont alors davantage tournés vers :

    • Un talon extrêmement sec dans son entièreté
    • Une peau blanchâtre, jaunâtre ou rougeâtre
    • Une desquamation (une peau qui pèle)
    • Des saignements au talon
    • Des lésions qui s’infectent
    • Des difficultés à se déplacer

    Dans les cas les plus avancés, une plaie qui ne bénéficie pas du traitement approprié peut faire place à des infections plus graves. 

    Un pied d’athlète et une infection bactérienne font partie des pathologies susceptibles de s’y développer dans les conditions propices.

    Si certains symptômes vous inquiètent ou que les crevasses vous font souffrir, il est important de consulter un podiatre ou un professionnel de la santé.Il sera en mesure de déterminer les causes précises de votre condition et de vous proposer le traitement qui répond le mieux à votre situation.

    Causes et facteurs de risque

    Les crevasses du talon peuvent se manifester en réponse à des facteurs plutôt variés.

    On peut entre autres évoquer des situations comme :

    • Un climat chaud et sec
    • Une déshydratation prolongée de la peau non traitée qui empêche la régénération des cellules cutanées
    • Des callosités non traitées qui se fendent
    • Le port régulier de chaussures ouvertes
    • La pratique d’un sport à haute intensité comme la course à pied ou le tennis
    • Le choix d’un soulier mal ajusté ou qui offre peu de support au talon
    • La marche pieds nus
    • Un surplus de poids
    • Un régime alimentaire faible en vitamines et minéraux
    • Une pronation sévère des pieds
    • Les pieds creux

    Certaines maladies ou affections sont parfois aussi responsables de talons crevassés :

    • Le psoriasis : il assèche la peau et provoque une inflammation qui facilite l’apparition de crevasses au talon.
    • Le diabète : le pied diabétique n’a pas la même hydratation naturelle que le pied sain, il est donc plus sensible aux callosités et aux fissures.
    • L’hypothyroïdie : elle assèche et refroidit la peau, la rendant susceptible de craquer à divers endroits.
    • L’eczéma : cette maladie de peau provoque l’apparition de plaques et de démangeaisons qui permettent aux fissures de se développer.

    Prévention des crevasses au talon

    Bien que les crevasses au talon aient rarement des complications fâcheuses, il convient tout de même de savoir les prévenir. 

    Des mesures simples, mais efficaces peuvent être utilisées en ce sens :

    • Hydrater de façon quotidienne le talon et la plante des pieds
    • Retirer régulièrement la corne accumulée à l’aide d’une lime exfoliante
    • Prendre des bains de pieds afin de ramollir la peau et faciliter l’exfoliation
    • Choisir des souliers ajustés qui supportent les talons et l’avant du pied de façon adéquate
    • Maintenir un poids santé
    • Éviter les sports qui sollicitent le talon de façon excessive comme la course à pied sans la chaussure adéquate
    • Éviter le plus possible les chaussettes faites de matières synthétiques

    Si toutefois l’adoption de ces dispositions ne parvient pas à soulager la douleur, une consultation chez un podiatre doit être considérée.

    Traiter les crevasses au talon

    Le podiatre est le professionnel du pied sous toutes ses facettes. Pour les douleurs musculaires, les troubles du squelette ainsi que pour les problèmes dermatologiques du pied. 

    Il est donc en mesure de prendre en charge le diagnostic et le traitement des crevasses au talon.

    Après l’évaluation du pied par le podiatre, celui-ci met à votre disposition plusieurs types de traitement. Il tentera cependant de sélectionner les thérapies les moins invasives possible.

    Ses suggestions pourront pencher vers :

    • Les soins des pieds, avec des bains de pieds ou un prétraitement émollient supervisé par une équipe médicale
    • Des orthèses plantaires sur mesure, afin de corriger le débalancement et soulager le talon crevassé.
    • Le retrait des callosités gênantes qui peuvent causer des lésions
    • Des chaussures adaptées à la morphologie du pied, pour soutenir davantage le talon
    • Un pansement spécifique pour protéger le talon crevassé pendant la guérison
    • Une crème hydratante d’ordonnance

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    Les verrues plantaires

    La verrue plantaire est une lésion de la peau qui est provoquée par une infection virale. Elle peut demeurer latente pendant des années ou bien grossir et se répandre rapidement. C’est un problème de la peau qui est également contagieux pour vous-mêmes et pour votre entourage.

    Ces lésions sont causées par le VPH ou virus du papillome humain. Toutefois, même s’il s’agit d’un virus bénin, il est recommandé d’agir rapidement afin de s’en débarrasser.

     Téléchargez notre fiche informative sur les verrues plantaires ici.

    Symptômes

    Très souvent, la verrue plantaire apparaît sous la forme d’une petite bosse rugueuse, ronde et plate. Elle occasionnera différents symptômes.

    • Apparence : elle est composée de tissus spongieux, brunâtres ou bien jaunâtres avec de petits points noirs.
    • Taille : elle peut mesurer de quelques millimètres à plusieurs centimètres de diamètre.
    • Douleur : même si c’est plus rare, il peut toutefois arriver que les verrues plantaires soient douloureuses. Il s’agira d’une douleur pouvant devenir aigüe et pouvant être causée par une friction ou un point de pression.
    • Problème de posture : la douleur au pied causée par la verrue plantaire peut induire un problème de positionnement du pied et occasionner d’autres problèmes.

    Les différents types de verrues plantaires

    Le virus qui provoque l’apparition de la verrue plantaire peut lui donner une apparence singulière. On rencontre généralement deux genres de verrues plantaires : la myrmécie et la verrue en mosaïque.

    Aussi appelée verrue plantaire unique, la myrmécie est la forme de verrue plantaire la plus courante. 

    On la reconnaît à son anneau de corne et la douleur qu’elle provoque pendant la marche.

    Pour sa part, la verrue en mosaïque est rarement douloureuse, mais peut s’étendre sous forme de plaques sur la surface du pied. 

    Peu importe la forme qu’elle prend, la verrue plantaire doit faire l’objet d’un traitement, sans quoi elle risque d’affecter d’autres personnes.

    Ce qui cause la verrue plantaire

    La verrue plantaire est un problème de la peau très contagieux. Il est donc important de connaître les causes de la contagion afin de s’en prémunir au quotidien.

    • Peau à peau : un contact direct de l’épiderme avec une personne infectée peut suffire à transmettre le virus à un autre individu.
    • Contact indirect : toucher des objets infectés (comme des chaussures, des sandales ou des chaussettes) peut suffire à transmettre des verrues plantaires.
    • Autocontagion : une personne infectée peut également être qualifiée « d’autocontagieuse ». Elle augmentera le risque si elle gratte ou fait saigner une ou plusieurs verrues.

    Comme dans la très grande majorité des cas, une verrue plantaire est une lésion bénigne superficielle, ce n’est pas un problème qui est habituellement appelé à devenir dangereux. Il ne faut toutefois pas négliger la consultation d’un podiatre.

    Les facteurs de risque

    Outre les facteurs contagieux, certains éléments peuvent favoriser la contamination par le virus. 

    On la rencontre aussi plus fréquemment chez certaines catégories de personne.

    • Quelqu’un souffrant d’une sudation excessive des pieds : l’accumulation de l’humidité est propice au développement du virus
    • Une personne ayant la peau très sèche ou craquelée : une plante de pied qui craque peut ouvrir la porte au virus qui cause les verrues plantaires
    • Ceux ayant un système immunitaire plus faible : c’est le cas d’un patient souffrant du diabète, du VIH ou qui suit des traitements de chimiothérapie
    • Les enfants et les adolescents : ils sont des baigneurs plus réguliers, leurs pieds sont donc davantage exposés aux agents pathogènes

    Prévenir les verrues plantaires

    Afin d’éviter les verrues plantaires, il est possible de faire certaines choses, notamment lorsque vous fréquentez des lieux publics. Il est également possible d’être vigilant si vous suivez un traitement avec un podiatre.

    • Ne pas marcher pieds nus : éviter de marcher les pieds dénudés dans des endroits comme le gym, la piscine, les douches publiques ou tout autre lieu commun.
    • Couvrir les régions infectées : si vous ne suivez pas un traitement pour combattre une verrue plantaire, recouvrez celle-ci.
    • Garder les pieds secs : aérez régulièrement vos pieds. Ceci s’adresse surtout à ceux qui souffrent de transpiration excessive du pied.
    • Se laver les pieds avec du savon : si vous venez de marcher dans un lieu public les pieds nus, n’hésitez pas à nettoyer vos talons et vos orteils avec du savon tout de suite après.
    • Porter des bas en coton ou autre fibre naturelle: afin d’éviter une accumulation de l’humidité, changez régulièrement vos chaussettes.

    Traitements maisons des verrues plantaires

    De nombreux traitements sont disponibles afin de limiter les risques de contagion des verrues plantaires. Souvent, ces traitements maisons sont même disponibles en vente libre et peuvent même être dispensés à la maison.

    • Acide salicylique : si l’on applique régulièrement ce produit sur les lésions, il peut, après un certain temps, les brûler. Toutefois, il peut également brûler l’épiderme qui les entoure. Il faut donc l’utiliser avec prudence. Si vos verrues grossissent ou bien se multiplient, consultez immédiatement.
    • La prise de bains de pieds émollients : le trempage des pieds dans une solution composée de bicarbonate de soude et de sel marin permet de désinfecter et de ramollir la verrue.

    S’il est parfois possible de traiter soi-même une verrue plantaire, le podiatre vous déconseille d’utiliser ces méthodes de traitement :

    • Lime : il est déconseillé de limer ou de poncer vos verrues. Les traumatismes à la peau autour risquent de répandre le virus et de faire grossir ou multiplier vos verrues.
    • Outil coupant : il n’est pas recommandé de retirer la verrue avec un objet coupant. Cela pourrait aggraver la lésion et même engendrer une infection.
    • Produits corrosifs : l’utilisation de produits qui ne sont pas dédiés au traitement des verrues plantaires est à éviter

    Les traitements podiatriques contre la verrue plantaire

    Même si, pour certaines personnes, les verrues disparaissent d’elles-mêmes, ce n’est pas le cas pour chacun. C’est pourquoi il est préférable de consulter un podiatre. Il propose une variété de soins pour éradiquer votre problème.

    • Les médicaments sous prescription : le podiatre peut vous prescrire des traitements sans douleur à effectuer à la maison.
    • La cryothérapie : ce traitement vise à détruire la verrue récalcitrante en y appliquant de l’azote liquide refroidie à -196 degrés.
    • Canthacur PS : un traitement n’ayant pas de risques de créer des cicatrices douloureuses sous les pieds et pouvant être appliqué chez les enfants, occasionnant peu de douleur chez les enfants de moins de 10 ans.
    • Traitements pharmaceutiques : le podiatre peut également effectuer certains traitements comme les injections intradermales sans aiguille de sulfate de bleomycine pour les verrues tenaces. Normalement, cette intervention nécessite seulement 1 ou 2 traitements par verrue.
    • Laser ou chirurgie mineure : c’est une méthode qui permet de retirer les verrues plantaires récalcitrantes à tous les autres traitements.

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Vous souhaitez en apprendre plus sur les verrues plantaires ? Nous écrivons souvent sur le sujet !

    Toutefois, bien que le site de PiedRéseau propose beaucoup d’informations sur les descriptions des pathologies du pieds, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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    Traitements offerts

    Injection de cortisone au pied

    La cortisone : un dérivé du cortisol

    La cortisone est une version synthétique du cortisol (aussi appelée « hydrocortisone »). Il s’agit d’une hormone stéroïde sécrétée par les glandes surrénales, présentes sur la partie supérieure de vos reins.

    Cette hormone a notamment pour objectif de réguler le taux de glucides, de lipides et de protéines dans votre organisme. Elle occupe également un rôle important dans la gestion du stress.

    Les premiers traitements à la cortisone

    Dans les années 1930 à 1950, on s’est intéressé aux propriétés thérapeutiques des glandes surrénales. Après de nombreuses expérimentations, une équipe de chercheurs américains a fini par découvrir que le cortisol avait aussi de formidables propriétés anti-inflammatoires.

    Des chimistes ont ainsi voulu recréer ses effets, menant à la création de la cortisone. La prise de cortisone a alors démontré que les symptômes des patients disparaissaient par la suite, notamment dans des cas d’arthrites ou de rhumatismes.

    La découverte de ce traitement a valu à ses auteurs le prix Nobel de médecine en 1950. Elle a mené à la création des médicaments corticoïdes, utilisés aujourd’hui pour traiter de nombreuses maladies, dont plusieurs liées aux pieds, aux chevilles, aux tendons ou aux genoux.

    Il est par la suite devenu possible d’injecter de la cortisone directement dans la zone douloureuse de votre corps. De cette façon, on parvient à freiner certains effets indésirables de plusieurs maladies dégénératives, respiratoires ou dermatologiques.

    Toutefois, l’infiltration de cortisone ne sert pas qu’à soulager, elle est également utilisée à des fins thérapeutiques. La cortisone ne va pas régler la cause de votre douleur, mais elle va réellement stopper l’inflammation ou le gonflement de la zone affectée.

    En podiatrie, l’injection de cortisone peut donc s’avérer être un traitement conservateur très efficace pour de nombreuses pathologies.

    Quelques mythes sur l’injection de cortisone

    Il existe plusieurs mythes concernant les traitements à la cortisone. Certains d’entre eux peuvent en dissuader plusieurs de subir ce type d’opération pour soulager leurs douleurs en podiatrie. On affirme notamment que la cortisone fait grossir, peut fragiliser les os ou peut nuire au développement du bébé chez les femmes enceintes. Or, toutes ces affirmations sont inexactes quand on parle de cortisone injectée sur une courte période.

    Comme indiqué précédemment, il ne faut pas confondre les effets de la cortisone en comprimés et ceux de la cortisone injectée sur une courte période. Rétablissons quelques faits.

    Bref, si elle est injectée de manière échoguidée et à des fins thérapeutiques par un podiatrique, la cortisone n’est pas dangereuse ni dommageable.

    L’injection de cortisone : idéale pour soulager de nombreuses douleurs aux pieds

    • L’épine de Lenoir (ou épine calcanéenne)
    • La fasciite plantaire (ou aponévrosite plantaire)
    • Les bursites
    • Le névrome de Morton
    • Les capsulites au pied ou au genou
    • La métatarsalgie
    • L’arthrose du pied
    • Les tendinites au pied
    • Le syndrome du tunnel tarsien
    • Le fibrome plantaire
    • Les douleurs au talon
    • Les douleurs à la cheville
    • Les douleurs au genou
    • Les douleurs sous le pied

    L’injection de cortisone : quand les traitements conservateurs ne suffisent pas

    Pour traiter vos douleurs inflammatoires en podiatrie, on fait souvent appel à ces traitements pour soulager votre mal et, dans des cas plus graves, à la chirurgie.

    Parmi les traitements conservateurs les plus couramment utilisés en podiatrie, on retrouve le repos, l’application de glace, des étirements ou des orthèses plantaires. Cependant, ce n’est pas toujours suffisant pour vous guérir de manière optimale, et c’est là que l’infiltration de cortisone peut devenir utile.

    Ainsi, si la prise de médicaments ou les séances de physiothérapie ne parviennent pas pleinement à vous soulager, il devient important de songer à la cortisone. Parlez-en à votre podiatre.

    Les avantages de l’injection de cortisone dans votre traitement en podiatrie

    À court terme, l’injection de cortisone est très bénéfique. En plus de réduire la douleur, voici quelques-uns de ses effets positifs dans un traitement podiatrique :

    • élimine les inflammations ou gonflements
    • réduit le temps de convalescence
    • accélère le soulagement de la douleur
    • s’imprègne facilement dans les tissus
    • est une hormone naturelle
    • est non-toxique
    • est non-allergène

    Les bienfaits de l’infiltration cortisonée sont donc très utiles lors de votre traitement podiatrique. Toutefois, son usage à long terme peut causer plusieurs effets secondaires. Ainsi, le podiatre utilise cette hormone avec prudence lors de votre traitement.

    Les effets secondaires de l’injection de cortisone sur votre organisme

    L’injection de cortisone est très sécuritaire dans la grande majorité des cas.

    En effet, l’utilisation de la cortisone lors d’un traitement podiatrique n’aura généralement pas d’impact négatif sur votre organisme, puisque son usage est local et ciblé à un seul endroit. De plus, l’injection de cortisone est une solution qui s’échelonne sur une courte période de temps.

    Il est très important de ne pas confondre les effets de la prise de cortisone en comprimés à ceux de la cortisone injectée dans une zone précise de votre corps. Les effets ne sont pas les mêmes.

    À court terme, il est possible que l’infiltration de cortisone cause de petits désagréments d’une durée de 24 à 48 heures après la procédure. Toutefois, ces effets ne sont généralement pas plus importants que ceux d’une prise de sang. De plus, les effets thérapeutiques et les soulagements de la douleur se font ressentir rapidement.

    Voici quelques autres effets secondaires de l’injection de cortisone à court terme :

    • des rougeurs, des petits saignements ou des démangeaisons peuvent survenir dans la zone de l’injection
    • la peau peut également changer de couleur dans la zone où l’injection a eu lieu
    • chez les femmes, des modifications au niveau du cycle menstruel sont possibles
    • chez les diabétiques, la cortisone injectée peut mener à une augmentation de votre taux de glycémie pour quelques jours, il est donc important de consulter un médecin avant de procéder.

    Pour éviter les effets secondaires au maximum, le podiatre va limiter au maximum le nombre d’injections de cortisone.

    Comment se déroule une injection de cortisone en podiatrie ?

    Si un traitement à l’infiltration de cortisone s’avère nécessaire pour vous soigner, vous serez pris en charge de manière sécuritaire par une équipe de podiatres expérimentés.

    Voici le déroulement normal d’un traitement à la cortisone chez Pied Réseau :

    • L’examen préliminaire : avant de procéder à l’injection, notre équipe procède à une évaluation de vos antécédents médicaux et de vos capacités motrices. Des radiographies peuvent être effectuées pour identifier avec précision la zone à traiter. Par la suite, nous pouvons déterminer si une injection de cortisone est possible pour vous traiter.
    • Le plan de traitement : une fois l’évaluation complétée, un plan de traitement personnalisé est produit pour assurer le meilleur traitement.
    • L’échographie : si le traitement à la cortisone s’avère possible et nécessaire, une échographie de la zone à injecter peut être pratiquée. Ainsi, notre équipe s’assure de pouvoir procéder de manière précise, indolore et sécuritaire. Elle peut également évaluer l’état de la situation et déterminer la quantité de cortisone nécessaire pour faire cesser la douleur.
    • L’injection guidée : la cortisone vous est administrée de manière prudente. Notre équipe se guide grâce à l’échographie, qui lui permet de suivre la progression de l’injection de cortisone. L’aiguille est également repositionnée au besoin. De cette façon, vous pouvez être assuré que notre équipe ne recommencera pas plusieurs fois par manque de précision.
    • La conclusion : une fois la cortisone correctement administrée dans votre organisme, un bandage est appliqué sur la région affectée. Un suivi est par la suite effectué lors de votre prochaine visite.

    Veuillez noter que selon les cas, il est possible que plusieurs injections soient nécessaires. Le podiatre est en mesure de déterminer la meilleure façon de faire en fonction de votre condition.

    L’infiltration cortisonée : pour retrouver votre bien-être au quotidien

    Bien qu’elle ait de très bons avantages, l’injection de cortisone ne fonctionne pas nécessairement avec tout le monde. Il importe donc de consulter rapidement un podiatre lorsque vous éprouvez des douleurs inflammatoires importantes, que ce soit dans le pied, dans le talon, dans la cheville ou dans les genoux.

    Évitez que les douleurs et les symptômes de votre condition s’aggravent et nuisent totalement à votre quotidien. Contactez rapidement un professionnel en cas de besoin. Il saura déterminer si une injection de cortisone est la meilleure solution.

    Contactez une clinique Pied Réseau pour trouver réponse à toutes vos questions concernant vos douleurs et pour bénéficier du meilleur traitement.

    L’échographie du pied

    Qu’est-ce que l’échographie du pied ?

    L’échographie musculo-squelettique du pied est une technique d’imagerie médicale permettant de faire le point sur des pathologies affectant les tissus mous comme les ligaments, les tendons, les nerfs et les muscles. Complémentaire à l’examen clinique, elle permet d’obtenir un diagnostic précis et de créer un plan de traitement mieux structuré pour les patients.

    L’échographie du pied chez un podiatre

    L’échographie des pieds est une technique d’imagerie sans radiation, donc sans danger. Les enfants, les adultes et les personnes âgées peuvent tous profiter de ce service, peu importe leur forme physique.

    Accessible rapidement, l’échographie du pied donne des résultats presque équivalents à ceux de la résonance magnétique et permet ainsi d’obtenir un diagnostic et une prise en charge en peu de temps.

    À quoi sert l’échographie du pied ?

    • À poser un diagnostic précis pour des douleurs au talon (fasciite plantaire, tendinites, etc.).
    • À poser un diagnostic pour des douleurs à l’avant du pied (déchirures de la plaque plantaire, capsulite, synovites, bursites, névrome de Morton, etc.).
    • À suivre la guérison d’une blessure de façon approfondie et sécuritaire.
    • À effectuer des injections guidées par imagerie en temps réel qui permettent d’injecter un médicament dans une lésion du pied de façon précise, peu douloureuse et peu dommageable pour les tissus.

    Consultez un podiatre pour en savoir plus sur l’échographie du pied et prendre rendez-vous!

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    L’évaluation des pieds des enfants

    Quand consulter

    L’examen des pieds de vos enfants est pertinent pour vous assurer de leur bon développement physique.

    Voici les périodes de croissance pendant lesquelles il est possible de déceler de potentielles anomalies du pied pour les corriger pour la vie :

    • Vers l’âge d’un mois
    • Lors des premiers pas
    • Vers l’âge de 3 ans
    • Vers l’âge de 7 ans
    • Vers la fin de l’adolescence

    Signes qu’une visite chez le podiatre s’impose

    Certains signes observables à la maison peuvent indiquer que votre enfant pourrait bénéficier d’une visite chez le podiatre afin d’assurer la santé de ses pieds.

    Les voici :

    • Il trébuche souvent
    • Ses pieds ou ses chevilles sont tournés vers l’intérieur
    • L’arche de son pied est affaissée
    • Il se fatigue rapidement lors d’activités physiques
    • Il affirme avoir des douleurs aux jambes
    • Ses chaussures s’usent rapidement vers l’intérieur du talon

    Ce que la podopédiatrie chez l’enfant peut soigner

    Si certaines conditions aux pieds se soignent naturellement avec le temps, d’autres nécessitent une intervention rapide. Voilà pourquoi il est important de faire l’évaluation des pieds de vos enfants en faisant appel à un podiatre qualifié.

    Ce dernier permettra d’établir le bon diagnostic et de vous présenter les bonnes solutions aux problèmes suivants :

    • Les pieds plats
    • Les douleurs de croissance
    • Les pieds et les jambes fatigués lors d’activités physiques
    • Les problèmes de démarches
    • Les problèmes de posture

    Sachez que le port d’orthèse à l’enfance ne signifie pas en porter pour toute la vie. Au contraire, des pieds pris en charge tôt chez l’enfant pourraient lui éviter bien des problèmes.

    Partez la vie de vos enfants du bon pied.

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    L’examen biomécanique du pied

    L’examen du pied en dynamique (à la marche)

    Cet examen permet :

    • de bien évaluer le mouvement de votre pied
    • d’identifier les pathologies biomécaniques en mouvement
    • de mieux comprendre le comportement de votre corps et votre pied
    • de valider des pathologies biomécaniques identifiées à l’examen de votre pied

    Cette étude approfondie de votre pied est absolument nécessaire à la compréhension de votre biomécanique globale.

    L’examen du pied sans charge (position assise)

    Cet examen permet :

    • de bien évaluer le mouvement des articulations de vos pieds
    • d’identifier les différentes pathologies biomécaniques de vos articulations
    • de bien évaluer les axes de mouvement de votre pied de façon distincte et de trouver celui qui cause problème
    • de valider les pathologies identifiées à la marche
    • de reconnaitre les dégradations articulaires, les limitations et l’arthrose
    • d’identifier et de bien évaluer la source de votre douleur
    • de faire une corrélation entre toutes les étapes d’une bonne évaluation biomécanique de votre pied

    Le moulage sur mesure de votre pied

    La série d’examens mentionnés précédemment nous permet d’effectuer un moulage sur mesure de votre pied et de vous garantir une orthèse qui saura répondre à vos besoins.

    Le moulage est l’étape cruciale d’un traitement orthopédique. C’est l’aspect de fabrication le plus important de l’orthèse.

    Pour des résultats optimaux, assurez-vous que le moulage soit effectué par un podiatre. C’est le professionnel par excellence à consulter pour la santé de vos pieds.

    Confiez l’examen biomécanique de votre pied à une clinique podiatrique.

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    L’injection échoguidée du pied

    Injection échoguidée : pour traiter en toute sécurité

    L’injection par échographie permet au podiatre de travailler de façon sécuritaire et efficace.

    Bien que l’infiltration de cortisone au pied puisse parfois nécessiter l’apport d’un système de guidage, l’injection échoguidée est aussi importante dans d’autres circonstances.

    Les diagnostics suivants peuvent impliquer l’échoguidage dans l’intervention :

    • L’arthrose de la cheville
    • La fasciite plantaire
    • L’épine de Lenoir
    • La tendinite de la cheville
    • Le névrome de Morton
    • Les capsulites ou synovites au pied
    • La métatarsalgie

    Avantages de l’injection échoguidée

    Contrairement à des injections plus superficielles, l’infiltration échoguidée permet au podiatre d’agir directement dans les zones difficiles d’accès, et ce, de façon plus précise.

    Il peut ainsi être appelé à travailler directement sur les articulations comme celle du gros orteil ou encore sur de petits nerfs situés entre les orteils.

    Parmi les nombreux avantages des traitements par injection échoguidée on retrouve :

    • Un soulagement rapide
    • Une action précise directement sur les zones problématiques
    • Un effet local (les effets de l’infiltration sont contenus)
    • Une diminution des risques de complication
    • Une intervention qui peut être effectuée en clinique podiatrique
    • L’utilisation de moins de cortisone pour un résultat semblable

    Déroulement de l’injection

    L’intervention échoguidée vise à diminuer les risques liés aux mesures thérapeutiques qui affectent directement les articulations.

    Celle-ci comporte différentes étapes :

    Avant l’intervention

  • La condition exacte du patient est évaluée par le podiatre. Pour procéder à cette étape, le podiatre peut effectuer un bilan biomécanique ou encore une numérisation 2D ou 3D des membres inférieurs.
  • Le patient est invité à s’allonger
  • Un examen radiographique et un examen échographique de la zone sont préalablement effectués
  • La peau de la région qui nécessite l’intervention est désinfectée
  • Une anesthésie cutanée est administrée dans certains cas.
  • Pendant l’intervention

    L’infiltration échoguidée est faite en 2 étapes distinctes :

    • La première étape consiste à repérer précisément la zone problématique à l’aide des outils échographiques
    • En second lieu, l’aiguille est introduite et guidée délicatement, le liquide choisi par le podiatre traitant est ensuite injecté directement dans la zone à traiter.

    Il est à noter que plusieurs clichés radiographiques ou échographiques peuvent être pris pendant l’examen. Ceux-ci permettent au podiatre de prévenir les complications et de réajuster l’aiguille si le besoin se présente.

    Après l’intervention :

    Suite à cette délicate procédure, le podiatre effectue un bilan du traitement.

    Pour maximiser le potentiel de rémission, il peut y aller de quelques recommandations comme :

    • Éviter les mouvements brusques
    • Préconiser les mouvements doux pour faciliter la diffusion du liquide dans l’articulation visée.
    • Si nécessaire, appliquer un bandage de soutien pour supporter la région sous traitement.

    L’injection échoguidée peut être inconfortable mais la douleur est généralement modérée et passagère.

    Effets secondaires possibles de l’injection échoguidée

    Effectuée sous supervision médicale, l’injection échoguidée n’a généralement que des effets bénéfiques.

    Toutefois, comme beaucoup de traitements, celle-ci peut engendrer des effets secondaires désagréables.

    Les signes suivants peuvent se manifester en réponse à une infiltration échoguidée :

    • Une douleur plus vive qu’à l’habitude dans la région affectée sur une période allant de 24h à 72h
    • Dans certains cas rares, une infection articulaire peut se déclarer et causer de la fièvre dans les jours suivant l’intervention.

    Pour vous permettre de guérir le plus rapidement possible et sans douleur, le podiatre met en place certaines mesures préventives comme :

    • La prise d’acétaminophène
    • Un arrêt temporaire des activités physiques à haute intensité comme la course, le tennis ou le ski.
    • Des traitements de physiothérapie pour veiller à la souplesse de l’articulation.
    • Une suspension de 3 jours des activités qui nécessitent des mouvements répétitifs et qui pourraient empêcher une rémission efficace.

    L’injection échoguidée : traiter la douleur à la source

    L’injection échoguidée représente une petite révolution dans le monde des traitements podiatriques.

    Elle permet non seulement de concentrer une solution médicamenteuse sur une articulation ou un endroit précis, mais aussi de prévenir les complications lors du traitement.

    Cependant, bien que cette technologie soit de plus en plus adoptée par les cliniques spécialisées, elle ne convient pas à tous les types de pathologies.

    Certaines malformations comme le pied plat ou le pied creux sont par exemple des pathologies traitées avec des orthèses plantaires. Quant à elles, les verrues plantaires et callosités sont mieux soignées avec des soins de pieds et des traitements plus spécialisés.

    Pour une douleur suspecte ou une blessure au pied qui vous empêche de vaquer à vos occupations, pensez à consulter un podiatre.

    Il est en mesure d’analyser votre problème et de vous proposer des traitements variés.

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    La culture d’ongle mycosique

    L’importance de détecter les champignons aux ongles

    Certains symptômes de la mycose des ongles s’apparentent à d’autres infections de la peau comme le psoriasis et l’eczéma lorsqu’elles ne sont pas traitées.

    Les signes suivants se rapprochent de ceux de la mycose des ongles et sont parfois observés auprès de patients souffrant de psoriasis ou d’eczéma :

    • Lorsque la racine de l’ongle est atteinte, on dénote des irrégularités comme des rainures ou des marques ponctuées sur celui-ci.
    • Quand l’infection s’étend jusqu’au lit de l’ongle, le psoriasis peut provoquer une modification de sa couleur vers des teintes jaunâtres ou orangées.
    • Ces maladies de peau entraînent aussi parfois un décollement (onycholyse) ou un épaississement du dessous de l’ongle (hyperkératose).
    • Des démangeaisons ou un inconfort

    Bien que la mycose des ongles ne soit pas systématiquement douloureuse, sa prise en charge doit être faite rapidement pour éviter les complications.

    Un prélèvement unguéal en clinique va permettre au podiatre d’établir un diagnostic clair quant à la source de l’infection.

    En ce sens, il pourra aussi prescrire le traitement le plus approprié à la condition dépistée.

    Qu’il s’agisse d’une mycose des ongles, d’un psoriasis, d’eczéma, d’un pied d’athlète ou encore d’une blessure infligée par des souliers mal adaptés à la morphologie du pied

    Les avantages de la culture de l’ongle

    Outre les possibilités d’un dépistage extrêmement précis, le prélèvement d’échantillons cutanés sous l’ongle permet de balayer les autres pathologies potentielles.

    Ce type de traitement préventif comporte également plusieurs autres avantages:

    • Il n’engendre une douleur que très minime, voire inexistante.
    • Il ne nécessite que très peu de temps, une vingtaine de minutes tout au plus.
    • Il permet la prise en charge efficace et personnalisée dès que les résultats de l’analyse sont disponibles en environ 4 semaines).

    Pour les populations plus à risque de voir une infection au pied s’aggraver, cette procédure est très importante.

    Parmi les gens plus à risque de développer une infection grave on retrouve :

    • Les gens diabétiques
    • Les personnes âgées
    • Les gens souffrant d’une immunodéficience comme le VIH
    • Les gens ayant un système immunitaire fragilisé (en réponse à des traitements de chimiothérapie par exemple)

    Dans tous les cas, si vos ongles semblent atteints d’une infection, il est important de consulter votre podiatre afin qu’il puisse identifier la nature exacte de celle-ci.

    La procédure de prélèvement de l’ongle

    Plusieurs méthodes sont employées par le podiatre pour relever des échantillons d’ongle :

    La première consiste à gratter l’ongle avec un bistouri sur toute son épaisseur. Les squames (fines lamelles d’épiderme) récoltées par le podiatre sont alors stockées dans un contenant ou une boîte de Petri.

    La deuxième méthode est similaire à la première. Le podiatre gratte alors la surface dorsale de l’ongle afin de recueillir des morceaux d’épiderme plus profonds au lieu d’échantillons plus superficiels et coupe des parties de votre ongle.

    Le troisième procédé de culture d’ongle s’effectue en détachant une portion des débris contenus sous l’ongle atteint.

    Avant d’effectuer une prise d’échantillons, le podiatre réalise un examen préliminaire pour repérer d’éventuelles lésions ou moisissures plantaires qui pourraient affecter le prélèvement.

    Par la suite, le professionnel procède de la manière suivante :

    Avant le traitement :

    • Le patient est placé dans la position qui donne le meilleur accès à l’ongle problématique
    • Un nettoyage de la zone à traiter est effectué

    Pendant le traitement :

    • Un grattage est fait selon la méthode jugée la plus appropriée par le podiatre
    • Les échantillons sont entreposés dans des contenants puis envoyés dans un laboratoire spécialisé.

    Après le traitement :

    • Les échantillons issus de la culture d’ongle sont mis en culture.
    • Selon les résultats, un plan thérapeutique adéquat est proposé par le podiatre.

    Généralement, la présence d’une levure est révélée dans les 48 heures suivant le début de l’incubation.

    Toutefois, les dermatophytes (champignons) peuvent être plus longs à se développer. On parle ici d’un délai pouvant s’étendre jusqu’à quatre semaines.

    Le prélèvement de l’ongle : obtenir un diagnostic hors de tout doute

    Une fois la pathologie de l’ongle clairement identifiée, le podiatre propose et soigne en conséquence.

    Pour une mycose de l’ongle ou un pied d’athlète, un antifongique topique est privilégié. Certains cas nécessitent la prise d’antifongique oraux via leur médecin de famille ou un dermatologue.

    Pour une pathologie due à une friction ou une irritation, le podiatre peut complémenter le traitement avec des orthèses plantaires ou encore des soins des pieds.

    Un de vos ongles d’orteil présente une déformation ou une couleur inquiétante ?

    N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre podiatre pour en avoir le coeur net.

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    Le bandage thérapeutique du pied (taping)

    Les différents types de bandage thérapeutique

    Souvent utilisé en complément à la thérapie physique, le taping joue un rôle thérapeutique chez plusieurs types d’individus.

    Celui-ci se décline de 3 façons : le bandage athlétique, le taping neuro-proprioceptif et finalement le bandage thérapeutique ou compressif.

    Chaque forme de taping occupe une fonction bien particulière.

    Le bandage athlétique

    Forme de taping la plus courante, le bandage athlétique est fait avec un ruban blanc.

    Ce bandage est surtout sollicité pour limiter ou guider les mouvements du pied qui pourraient aggraver une blessure musculaire ou articulaire comme une entorse.

    Il peut aussi prendre effet pendant la réadaptation, lorsque le sportif reprend progressivement la pratique de son activité.

    Le bandage neuro-proprioceptif

    Utilisé pour encourager un renforcement musculaire, le taping neuro-proprioceptif est moins restrictif que le bandage athlétique.  

    Ce type de bandage favorise une diminution de l’inflammation au pied ainsi qu’une réduction des douleurs liées à la blessure.

    Le bandage thérapeutique

    Constitué de plusieurs couches de ruban adhésif, le bandage thérapeutique a pour objectif de diminuer la tension dans certains articulations et structures.

    Il peut par exemple agir sur les muscles ou les ligaments du pied.

    Cette forme de taping agit également sur la biomécanique et la posture du corps.

    Avantages du bandage thérapeutique

    Le grand nombre de possibilités thérapeutiques qu’offre le taping font de celui-ci un traitement polyvalent pour les pathologies ou blessures musculo-squelettiques.

    Parmi ces avantages, on retrouve :

    • Une accélération du processus de guérison
    • Une diminution de la douleur musculaire ou articulaire
    • La capacité de renforcer des muscles en perte de vigueur
    • Une diminution de la tension musculaire du pied et de la jambe
    • La correction efficace d’un mauvais positionnement articulaire
    • La diminution du temps de récupération après l’effort soutenu

    Ce qu’on peut traiter avec le bandage thérapeutique

    Comme nous avons pu l’établir, le bandage thérapeutique n’est pas exclusivement réservé aux sportifs.

    Ce traitement intervient autant à titre préventif que correctif.

    Voici d’ailleurs ce que le taping contribue à traiter:

    • Une fasciite plantaire (aponévrosite plantaire)
    • Les tensions musculaires
    • Une instabilité articulaire temporaire comme l’entorse du pied
    • Les faiblesses musculaires
    • L’épine de Lenoir ou calcanéenne
    • Une contusion ou un claquage musculaire
    • Des spasmes musculaires douloureux
    • Une périostite tibiale
    • Les enflures articulaires
    • Une tendinite au tendon d’Achille
    • Une perte de tonus musculaire après une intervention chirurgicale
    • Des problèmes d’ordre posturaux ou biomécaniques

    Si vos symptômes sont ligamentaires, musculaires ou articulaires et que vous souhaitez obtenir un traitement par bandage thérapeutique, il est important de consulter un professionnel.

    Le procédé d’application d’un bandage thérapeutique

    Avant d’effectuer un taping, un diagnostic sera établi par votre podiatre traitant.

    Afin d’y parvenir, il est possible qu’il recommande une évaluation posturale ou encore un examen biomécanique.

    Une fois l’origine de la blessure et les antécédents du patient bien identifiés, le podiatre sélectionne le bandage qui convient le mieux.

    Puisque le taping intervient dans le traitement de nombreuses blessures, plusieurs techniques peuvent être privilégiées.

    Mais de façon plus générique, c’est ce processus qui prime:

    • Le professionnel mesure et découpe les bandelettes qui serviront au taping
    • Le patient est invité à s’installer dans une position qui permet au podiatre de procéder
    • Une première bande d’adhésif est apposée avec une légère tension sur la zone à traiter
    • Une deuxième bandelette est appliquée
    • Des manipulations sont effectuées par le podiatre directement sur la région affectée afin d’obtenir la tension souhaitée
    • Au besoin, d’autres morceaux d’adhésif viennent compléter le bandage
    • Si le cas l’exige, le patient est prié d’ajuster sa position afin de favoriser une tension naturelle dans le taping

    Si aucune allergie ne se déclare, le bandage thérapeutique au pied peut être conservé pendant 5 jours.

    Traitements complémentaires

    Puisque le bandage thérapeutique est bénéfique et simple à réaliser, il est courant de l’associer à d’autres formes de traitement comme :

    • La thérapie manuelle des pieds, qui mobilise les articulations du pied à l’aide de manipulations douces
    • Une routine personnalisée d’exercices et d’étirements
    • La physiothérapie
    • Des orthèses plantaires, qui peuvent par exemple limiter la réapparition d’une fasciite plantaire

    Le bandage thérapeutique : traitement de première ligne pour les blessures au pied

    Il peut sembler contre intuitif de confier le soulagement d’une douleur musculaire à de simples bandelettes adhésives colorées.

    Néanmoins, le bandage thérapeutique constitue une méthode efficace pour traiter des blessures comme la fasciite plantaire ou la tendinite au tendon d’Achille.

    La pose d’un taping exige toutefois une technique professionnelle que le podiatre est en mesure de vous offrir.

    Pour en savoir plus au sujet du traitement par bandage thérapeutique, consultez votre clinique PiedRéseau.

    Les traitements en podopédiatrie

    Chez un enfant en pleine croissance, il peut être difficile de départager un pied problématique d’un pied sain.

    Pourtant, une détection précoce peut permettre au podiatre d’intervenir de façon plus efficace, et ce, avant que le pied prenne sa forme décisive.

    Les traitements bénéficient alors d’une plus grande efficacité.

    Voici les traitements de podopédiatrie utilisés pour contrer les douleurs du pied de l’enfant.

    Un diagnostic complet

    Avant de suggérer un traitement, le podiatre doit s’assurer de bien comprendre la pathologie qui affecte l’enfant.

    Pour ce faire, il a recours à plusieurs techniques d’analyse comme :

    • L’examen biomécanique
    • L’évaluation posturale
    • La radiographie numérique des pieds
    • La prise d’empreintes numériques en 2D/3D

    En utilisant ces méthodes diversifiées, le podiatre est en mesure d’observer l’impact des pieds sur l’ensemble de l’organisme de l’enfant.

    L’évaluation de l’enfant permet donc de détecter les anomalies posturales et les débalancements qui pourraient éventuellement causer des douleurs.

    Les orthèses plantaires pour enfants

    Lorsqu’elles sont employées comme traitement de podopédiatrie, les orthèses plantaires pédiatriques peuvent être portées dès l’âge de 3 ans.

    Mais, contrairement à certaines orthèses plantaires pour adultes, celles-ci doivent s’accorder aux différentes étapes de croissance de l’enfant.

    On peut notamment les utiliser pour traiter des problèmes comme :

    • Les pieds plats
    • Des pieds pointés vers l’intérieur ou l’extérieur
    • Les genoux en « X »
    • Des jambes arquées
    • Des douleurs au talon comme la maladie de Sever
    • Des chevilles instables qui causent des chutes fréquentes

    Il est probable que, suite à son analyse, le podiatre constate que l’enfant a des difficultés à bien mobiliser ses membres inférieurs.

    Si tel est le cas, celui-ci est susceptible de suggérer des orthèses qui permettront de réorienter les jambes et les pieds du bambin.

    Par exemple, pour une démarche trop orientée vers l’intérieur, une correction supplémentaire peut s’intégrer aux orthèses pour encourager la jambe à tourner vers l’extérieur pendant la propulsion.

    Les attelles

    En podopédiatrie, on met l’attelle à contribution lorsqu’une jambe ou un pied doit être immobilisé pendant une longue période.

    Chez l’adulte, l’attelle permet de diminuer l’inconfort de la fracture, de l’entorse au pied ou encore la tendinite.

    Pour de plus jeunes patients, c’est davantage le pied bot que l’on cherche à corriger avec l’attelle.

    Le pied bot est une malformation plantaire dans laquelle la cheville et le pied présentent une courbure vers l’intérieur.

    On distingue deux types de pieds bots : le pied bot de position et le pied bot véritable.

    Le pied bot de position est dû au mauvais positionnement de l’enfant à naître à l’intérieur du ventre de sa mère. On le traite en immobilisant le pied avec des attelles.

    Le pied bot véritable est une déformation congénitale du pied où les structures osseuses et musculaires sont sous-développées. Son traitement comprend aussi l’immobilisation, mais doit parfois faire l’objet d’une intervention chirurgicale.

    Pour corriger un pied bot, l’attelle est utilisée comme phase du traitement après une chirurgie ou le retrait d’un plâtre.

    Comme le pied bot a tendance à revenir, cette méthode thérapeutique active est utilisée pour maintenir les pieds dans la position souhaitée, et ce, même pendant la nuit.

    Les chaussures orthopédiques

    Avant l’âge de la marche, le port de souliers ne sert pas à grand-chose sauf à protéger les pieds de l’enfant du soleil et des intempéries.

    Toutefois, dès qu’il commence à marcher, il devrait être doté de chaussures qui accommodent son apprentissage du mouvement.

    On parle alors de chaussures qui sont :

    • Dotées de semelles confortables
    • Souples
    • Légères
    • Bien ajustées

    Malgré l’emploi de souliers conventionnels, il se peut que le bambin se plaigne de douleurs ou qu’il ait des difficultés à se mouvoir.

    Dans ce cas, les chaussures orthopédiques peuvent être conseillées par le podiatre.

    Les chaussures orthopédiques sont particulièrement utilisées pour assurer un confort aux enfants qui ont les pieds plats et très instables.

    Ces dispositifs de correction orthopédique permettent aussi de :

    • Stabiliser le pied
    • Protéger la plante du pied
    • Faciliter le port d’orthèses plantaires
    • Prévenir les douleurs liées aux déformations du pied

    Puisqu’il détient un doctorat en médecine podiatrique, le podiatre est autorisé à prescrire des chaussures orthopédiques au même titre qu’un médecin.

    Les chirurgies en podopédiatrie

    En raison de la grande malléabilité des pieds d’enfants, les chirurgies pédiatriques orthopédiques ne sont que rarement nécessaires.

    Toutefois, dans l’éventualité d’une condition grave ou qui ne répond pas aux traitements traditionnels, la chirurgie peut être considérée par le professionnel traitant.

    Les interventions chirurgicales suivantes font partie des traitements de podopédiatrie :

    • La chirurgie du pied bot
    • L’élongation d’un tendon d’Achille trop court
    • La correction d’une malformation osseuse congénitale

    Bien que certains podiatres soient habilités à pratiquer des chirurgies mineures ou osseuses, c’est habituellement le chirurgien orthopédiste qui prend en charge les interventions pédiatriques invasives.

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Vous aimeriez en apprendre plus sur les traitements de podopédiatrie? Notre site comporte énormément de contenu à cet effet!

    Cependant, même si le site de PiedRéseau présente des renseignements pertinents, rien ne vaut une véritable consultation avec un podiatre.

    Vos pieds sont précieux, prenez-en soin!

    Orthèse plantaire sur mesure ou de prescription

    Les orthèses plantaires sur mesure

    L’orthèse plantaire a pour but premier d’améliorer la fonction de votre pied afin de corriger certaines lacunes biomécaniques ou des problèmes de posture. Elle sert à compenser certains manques au niveau de votre pied. Comme elle est conçue spécifiquement pour votre condition, l’orthèse adopte parfaitement la forme de votre pied et en optimise le fonctionnement.

    Une orthèse plantaire sur mesure épouse  la morphologie de vos pieds en plus de soulager vos douleurs et redistribuer la pression exercée sur ceux-ci. Elle peut donc être utilisée pour traiter de nombreuses pathologies et malformations. N’oubliez pas que la santé de votre pied est importante pour pouvoir effectuer vos activités quotidienne.  

    Pour assurer l’efficacité de votre traitement par orthèse, le podiatre devra bien vous évaluer et concevoir un moulage de vos pieds sur mesure. Vous serez pris en charge lors de toutes les étapes afin de  bénéficier d’une orthèse optimale, qui saura vous accompagner dans toutes vos activités du quotidien. En très peu de temps, vous ne vous apercevrez même plus de sa présence dans vos souliers.

    Inventées il y a plus de 200 ans, les orthèses plantaires ont beaucoup évolué et bénéficient aujourd’hui d’un grand savoir technique et de plusieurs outils numériques à la fine pointe de la technologie. De nos jours, il s’agit d’un appareillage fort utile qui optimise la fonction du pied et qui vous assure un meilleur rétablissement. Les orthèses sont également devenues très résistantes et peuvent durer de 5 à 10 ans.

    Découvrez-en plus sur les orthèses plantaires et leurs nombreux bienfaits.

    Quels sont les types d’orthèses plantaires ?

    Il existe 2 principaux types d’orthèses plantaires et il est important de ne pas les confondre :

    • L’orthèse plantaire fabriquée sur mesure : il s’agit de l’option que vous obtenez en vous rendant chez un podiatre. Ce dernier procède à une évaluation et vous prescrit des orthèses plantaires qui seront fabriquées spécifiquement pour votre pied.
    • L’orthèse plantaire en vente libre : il est possible de trouver des orthèses dans une pharmacie, cependant il ne s’agit pas toujours de la solution qui convient le mieux à votre situation particulière. En effet, chaque pied est différent et la qualité et l’efficacité de ces orthèses ne sont pas toujours optimales puisque non-adaptées à votre condition spécifique.

    Par la suite, il y a plusieurs types d’orthèses plantaires sur mesure, en fonction de votre cas. Elles peuvent être souples, semi-souples ou rigides, selon vos besoins. Voici quelques exemples :

    • L’orthèse plantaire pour enfants : les orthèses plantaires peuvent se porter dès l’âge de 3 ans. Il est ainsi possible de prévenir ou corriger certaines lacunes biomécaniques de manière très précoce. Les orthèses pour enfants sont conçues spécifiquement pour s’adapter aux pieds qui grandissent.
    • L’orthèse plantaire pour diabétiques : le diabète fragilise souvent le pied puisqu’il affecte les nerfs et les artères. L’orthèse pour diabétiques prévient la formation de plaies ou de lésions qui peut en découler. Ce type d’orthèse est semi-rigide afin de bien décharger certains points de pression tout en favorisant un fonctionnement optimal du pied.
    • L’orthèse plantaire pour sportifs : cette orthèse est fabriquée pour soutenir la course et la performance sportive. Elle est munie de matériaux qui aide à la propulsion et à absorber le choc de l’impact. Elle est également conçue pour éviter l’humidité des pieds lors d’une activité physique.
    • L’orthèse plantaire accommodative : convenant particulièrement aux personnes âgées ou aux gens souffrant d’arthrose, l’orthèse accommodative est très souple et coussinée afin de décharger au maximum la pression exercée sur vos pieds et leurs articulations. Elle est aussi conçue pour prévenir les chutes chez les personnes âgées.
    • L’orthèse plantaire courte : nul besoin d’avoir une orthèse qui couvre tout le pied pour corriger certains problèmes podiatriques. En général, il y a peu de valeur ajoutée à aller jusqu’au bout des orteils, de plus l’orthèses pleine longueur limite le choix de chaussures. Il est donc possible d’avoir une orthèse plus courte pour s’adapter à davantage de types de souliers.

    Quelles sont les douleurs au pied que l’orthèse plantaire parvient à soulager ?

    Le podiatre conçoit une orthèse spécialement pour répondre en tous points à ce qui doit être traité. Les progrès techniques en conception d’orthèse lui permettent aujourd’hui de traiter un très grand nombre de douleurs aux pieds, au talon, au dos à la cheville et aux genoux, causées par plusieurs problématiques à vos pieds :

    • Des pieds plats ou creux
    • Une fasciite plantaire (aponévrosite plantaire)
    • Une épine de Lenoir (épine calcanéenne)
    • Certaines tendinites du tendon d’Achille
    • Une bursite ou une capsulite
    • Des orteils marteaux, en griffe ou en maillet
    • L’oignon de pied (hallux valgus)
    • Une métatarsalgie
    • Une bunionette (oignon du petit orteil)
    • Une mauvaise posture
    • Un pied déformé
    • Des jambes à la longueur inégale

    Même si vous n’éprouvez pas de douleur, il peut être important de porter des orthèses sur mesure pour une prévention adéquate lors de déformations sévères présentant de haut risque de dégradation de vos pieds. Vous prévenez ainsi des problèmes biomécaniques ou morphologiques pouvant devenir potentiellement nuisibles à long terme. Ainsi, le port d’orthèse est une bonne façon d’amoindrir plusieurs problèmes aux pieds.

    Comment bien s’adapter au port d’orthèse plantaire ?

    L’époque où l’orthèse plantaire était handicapante pour le quotidien est bel et bien révolue ! Aujourd’hui, ce type d’appareillage se porte très bien. Bien sûr, il existe une période d’adaptation, mais le podiatre est formé pour que la durée de celle-ci soit au minimum. La durée d’adaptation varie selon les cas, mais le port des orthèses s’effectue de manière progressive habituellement sur 1 à 2 semaines, ce qui permet à vos pieds de s’habituer.

    Durant les deux premières semaines, il est normal d’éprouver de petits inconforts lorsque vous portez une orthèse. En effet, elle modifie le fonctionnement de vos muscles et change le positionnement de votre pied, ce qui peut occasionner des changements dans votre démarche. L’ensemble de votre corps devra s’adapter, ce qui peut causer des courbatures aux pieds et aux jambes. Cependant, le podiatre, qui a préalablement effectué une évaluation complète de vos pieds, produit un plan de traitement pour que vous puissiez vous habituer le plus vite possible. Il est très important de le suivre à la lettre pour reprendre rapidement le cours normal de votre vie. Lorsque votre période d’adaptation est terminée et que vous êtes confortable et sans symptômes, vous pourrez recommencer à faire vos activités sportives avec vos orthèses.    

    Au début, le podiatre vous recommandera de porter vos orthèses seulement une heure chaque jour. Puis, graduellement, vous augmenterez le nombre d’heures. N’hésitez pas à communiquer avec votre clinique si vous avez des questions et des doutes sur ce que vous ressentez pendant cette période.

    Durant les semaines suivant l’adaptation, si vous éprouvez un inconfort important, vous devez communiquer avec votre clinique afin de savoir si les inconforts que vous ressentez sont normaux. Le podiatre peut vous recommander des exercices à effectuer pour que votre pied soit plus réceptif au port d’une orthèse ou bien effectuer des modifications afin de les rendre plus confortable.

    Comme l’orthèse est un appareil qui travaille progressivement, il faut généralement attendre entre 4 et 8 semaines pour constater des progrès notables quant à votre niveau de douleur pour laquelle les orthèses ont été conçues.

    Bien entretenir son orthèse plantaire

    Pour bénéficier du traitement le plus efficace pour corriger un problème au pied, il faut prendre soin de son orthèse sur mesure. Tout comme un appareil dentaire ou une prothèse, il faut la nettoyer régulièrement pour en augmenter la durabilité.

    Voici les entretiens simples à effectuer sur son orthèse plantaire :

    • Lavez fréquemment l’orthèse avec un savon doux et un linge trempé dans de l’eau tiède. Attention toutefois de ne pas l’abîmer en la plongeant dans l’eau.
    • Après votre journée, enlevez l’orthèse plantaire de votre soulier pour éviter le développement de bactéries causées par l’humidité. Ensuite, faites-la bien sécher à l’air libre jusqu’au lendemain matin.
    • Si vos orthèses dégagent une forte odeur, vaporisez l’orthèse d’un produit anti-odeur. Le podiatre peut vous en suggérer.
    • Évitez de placer l’orthèse plantaire sur une source de chaleur, comme un calorifère, ou encore de l’exposer au soleil.
    • Nettoyez bien l’intérieur de vos souliers avant d’y replacer l’orthèse.
    • Ne laissez pas votre orthèse plantaire à la portée de pitou et minou.

    Finalement, en plus des visites de suivi, il est recommandé de consulter votre podiatre une fois par année afin qu’il puisse effectuer l’entretien en profondeur de votre orthèse plantaire et s’assurer qu’elle fait toujours le travail pour lequel elle a été fabriquée.

    Quelles sont les étapes de fabrication de l’orthèse plantaire sur mesure ?

    Comme l’orthèse plantaire sur mesure est un appareillage très polyvalent, pouvant répondre à de nombreuses conditions, sa fabrication s’effectue de différentes façons.

    Décortiquons les étapes de cette conception minutieuse :

  • L’évaluation biomécanique : le podiatre effectue l’examen biomécanique complet de vos pieds. Il en fait le moulage et conçoit par la suite un modèle numérique et 3D de vos pieds. Votre démarche est également examinée, avec et/ou sans le soulier.
  • La podographie : le podiatre prend la forme de votre pied sur une surface plane pour en étudier la forme, les points de pression et la morphologie.
  • La conception du plan pour l’orthèse : une fois l’évaluation complétée, le podiatre détermine quel type d’orthèse est le mieux adaptée pour vous (la correction, le type de matériaux, la souplesse nécessaire, etc.)
  • La sélection des matériaux : il existe divers types de revêtements possibles, en fonction de vos activités ou du type de correction nécessaire. On peut notamment opter pour le cuir, la mousse, le liège, la cuirette, le thermoplastique ou l’éthylène-acétate de vinyle (ou EVA).
  • La fabrication de l’orthèse plantaire : l’orthèse plantaire est fabriquée dans un four à convection, puis pressée sous vide. De plus, maintenant, elle peut être découpée directement dans un matériel ou bien imprimée en 3D.
  • L’essai dans le soulier : une fois la fabrication terminée, le podiatre ou l’orthésiste vous convie à un rendez-vous pour faire un essai de l’orthèse dans votre soulier. De petits ajustements au niveau de l’orthèse peuvent ensuite survenir. Il peut vous recommander les meilleures chaussures à privilégier au besoin. Une rencontre de suivi à 2 mois est habituellement effectuée par  le podiatre pour s’assurer que l’orthèse fait le travail pour lequel elle a été confectionnée.
  • Qui rembourse les orthèses plantaires ?

    De nombreux patients des cliniques PiedRéseau se demandent fréquemment si leurs orthèses plantaires sont couvertes par leur assurance ou si elles sont déductibles d’impôt. Sachez qu’il est tout à fait possible de vous faire rembourser vos orthèses plantaires, en totalité ou en partie par vos assurances privées si elles couvrent le service. De plus, la partie qui n’est pas couverte peut être utilisée au fin de déduction d’impôt.

    Le Ministère du Travail, de l’Emploi et de la Solidarité sociale assume le coût de vos orthèses jusqu’à 180 $. Un document signé par un podiatre est nécessaire afin de prouver la nécessité de vos orthèses plantaires. Le remplacement d’une orthèse est quant à lui remboursé tous les deux ans, excepté pour les orthèses plantaires podiatriques. De plus, si une tierce personne assume une partie des coûts de l’orthèse, le montant est déduit de l’allocation consentie par le Ministère. Il est également possible de se le faire rembourser par le gouvernement fédéral.

    Du côté de la Régie de l’assurance maladie du Québec, on ne paie pas pour les orthèses plantaires. Cependant, votre assurance collective au travail en paie soit une partie, soit l’entièreté. La Commission des normes de l’équité, de la santé et de la sécurité au travail (CSST), de même que le Ministère des Affaires Indiennes et les Anciens Combattants en assument aussi les coûts, mais vous devez demander une pré-autorisation au préalable avant de vous présenter dans une clinique.

    La différence PiedRéseau pour votre orthèse plantaire

    Peu importe votre âge, votre historique de santé ou votre condition, PiedRéseau dispose du plus grand réseau de cliniques podiatriques à travers le Québec pour vous prendre en charge rapidement. Elles sont toutes munies de technologies de pointe et d’une vaste expertise pour poser le bon diagnostic podiatrique sur votre problématique et concevoir une orthèse plantaire sur mesure efficace pour la traiter.

    En unissant leurs compétences, les podiatres du réseau ont développent de meilleures méthodes de fabrication, de remplacement et de réparation d’orthèse. Ils disposent également de la connaissance pour bien vulgariser votre situation et sur la manière dont une orthèse peut vous aider. Vous disposez également de cliniques partout dans la province pour effectuer le meilleur suivi dans une ambiance accueillante.

    Si vous êtes atteint d’une condition qui gêne votre démarche et votre quotidien, consultez un podiatre dans une clinique PiedRéseau près de chez vous pour savoir ce qu’une orthèse peut vous apporter.

    Sachez que les podiatres n’offrent pas que le traitement par orthèse plantaire. Ils peuvent aussi effectuer :

    • des traitements de laser thérapeutique
    • des infiltrations de cortisone
    • de l’ultrason
    • du shockwave
    • de la thérapie manuelle
    • des bandages thérapeutiques
    • des recommandations d’étirements et d’exercices

    Grâce aux orthèses et à tous ces autres traitements, le podiatre favorise le soulagement et la guérison de vos pieds le plus rapidement possible.

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Vous avez encore des questions ? Sachez que nous publions régulièrement des articles sur le sujet!

    Toutefois, bien que le site de PIEDRÉSEAU contienne une multitude d’informations sur les descriptions des pathologies des ongles d’orteils, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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    Radiographie numérique des pieds

    Ce que la radiographie numérique permet de visualiser

    Grâce aux rayons X, il est possible de visualiser instantanément les os du pied et de la cheville dans le but de détecter précisément :

    • fracture
    • luxation
    • arthrose
    • malformation
    • arthrite inflammatoire
    • calcification
    • épine de Lenoir
    • infection à l’os
    • mauvais alignement des os
    • tumeurs

    Déroulement du traitement d’imagerie numérique

    La radiographie numérique en clinique podiatrique se déroule de façon rapide et sans douleur.

  • Positionnement du pied et prises de vue en position debout.
  • Évaluation et prise de mesures du pied afin de relever les structures problématiques.
  • Diagnostic et explication des résultats sur place.
  • La radiographie numérique peut par la suite être une excellente façon de suivre l’évolution d’une condition dans le temps dans le but de visualiser la guérison du pied, par exemple.

    Avantages de la radiographie numérique

    Ce traitement comporte plusieurs avantages :

    • diagnostic rapide et précis
    • accès aux résultats sur place, en une seule visite
    • méthode sécuritaire puisqu’elle diminue l’exposition aux rayons X
    • possibilité d’obtenir une copie de l’imagerie numérique du pied sur CD-ROM

    Comparativement aux radiographies prescrites par un médecin, celles prises par un podiatre sont effectuées en position debout, ce qui permet d’établir un diagnostic beaucoup plus précis du pied. En effet, les radiographies réalisées dans les hôpitaux sont souvent prises en position assise ou couchée, ce qui ne permet pas d’observer le pied dans sa position naturelle de mise en charge.

    Prenez rendez-vous dès maintenant pour un profitez des bienfaits de la radiographie numérique.

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    ShockWave (Thérapie par ondes de choc) au pied

    Comment fonctionne la thérapie par ondes de choc

    Pour administrer les soins, le podiatre utilise un appareil spécifique muni d’un applicateur

    Lorsqu’une onde de haute intensité est émise par l’applicateur, celle-ci est transmise à travers la peau jusqu’au tissu à traiter.

    Cette technique vise à déclencher une réponse inflammatoire de l’organisme en provoquant des microtraumatismes autour de la zone affectée.

    Même si cela semble contre-intuitif,  il s’agit d’un moyen efficace pour activer le processus de cicatrisation qui autrement fait défaut.

    Généralement, après l’administration de la thérapie shockwave on détecte certaines réactions physiologiques :

    • Une augmentation de la circulation sanguine dans la région traitée
    • L’apparition de nouveaux vaisseaux sanguins (néovascularisation)
    • Une analgésie locale temporaire et une inhibition des spasmes douloureux
    • La destruction graduelle des tissus endommagés
    • Une accélération du processus de cicatrisation
    • Une amélioration de la mobilité
    • L’augmentation de la production de collagène, essentielle pour la guérison des ligaments et des structures musculo-squelettiques

    Les avantages thérapeutiques des ondes de choc

    Si cette approche thérapeutique est parfois douloureuse, le soulagement qu’elle procure l’emporte sur l’inconfort occasionné.

    En plus de faciliter la guérison, la thérapie par ondes de choc comporte les avantages suivants :

    • Elle n’inflige pas d’effets secondaires majeurs
    • Elle constitue une alternative intéressante à la chirurgie
    • La thérapie par ondes de choc est rapide et peu complexe
    • Elle ne nécessite généralement pas la prise de médicaments complémentaires
    • Ce traitement du pied est viable à long terme
    • L’applicateur permet d’agir de façon très précise sur la zone problématique du pied.

    Ces nombreux avantages thérapeutiques n’excluent cependant pas une récidive de la pathologie traitée si les facteurs connexes n’ont pas été adressés correctement.

    Il est donc important de consulter un professionnel médical du pied pour connaître les autres avenues thérapeutiques possibles.

    Ce que la thérapie par ondes de choc peut traiter

    La thérapie shockwave est de plus en plus utilisée par les podiatres pour vaincre de nombreuses pathologies du pied.

    Elle est particulièrement bénéfique dans ces situations :

    • La tendinite du tendon d’Achille
    • La bursite
    • Le névrome de Morton
    • La fasciite plantaire
    • L’épine calcanéenne (épine de Lenoir)
    • Le syndrome tibial antérieur
    • Une blessure survenue pendant une activité sportive ou au travail
    • Les adhérences cicatricielles qui tardent à se résorber

    Les contre-indications

    Plutôt inoffensif, le traitement par ondes de choc doit néanmoins être utilisé avec prudence chez certaines personnes.

    Les conditions ci-dessous représentent généralement des obstacles à la prescription d’une thérapie shockwave :

    • Un affaiblissement immunitaire dû à la maladie ou à un traitement de chimiothérapie
    • Le diabète
    • Une grossesse
    • Des problèmes cardiovasculaires
    • Une infection dans la région visée par le traitement
    • Une douleur impossible à localiser
    • Une injection de cortisone récemment effectuée

    Comment se déroule la séance thérapeutique

    Comme tous les autres traitements offerts par PiedRéseau, la thérapie par ondes de choc est précédée d’un diagnostic par le podiatre.

    Lors de la rencontre préliminaire, celui-ci effectue les examens appropriés afin de déterminer la nature du problème.

    Il peut par exemple recommander un examen biomécanique, une radiographie ou une échographie du pied à un patient se plaignant d’une douleur.

    Une fois la source de la douleur identifiée, le podiatre émet ses recommandations thérapeutiques.

    S’il opte pour la thérapie shockwave et que le patient ne présente pas de contre-indications, il procède au traitement en 3 étapes:

  • La localisation de la zone douloureuse à traiter à l’aide de palpations
  • L’application d’un gel conducteur à l’endroit préalablement identifié
  • L’administration des ondes de choc à la fréquence appropriée
  • Certaines pathologies nécessitent des ondes d’une fréquence plus élevée et des impulsions plus fréquentes pour réagir au traitement.

    Dans le cas d’une fasciite plantaire ou d’une épine de Lenoir, la fréquence de prédilection se situe entre 10 et 15 Hz.

    Il faut généralement de 3 à 5 séances thérapeutiques pour observer un résultat durable.

    Entre-temps, quelques effets indésirables peuvent apparaître :

    • Une douleur localisée
    • Des rougeurs
    • Une enflure dans la zone visée par le traitement
    • Des hématomes

    Si vous observez une aggravation des symptômes de départ et que celle-ci perdure, il est primordial de consulter votre podiatre.

    Thérapie par ondes de choc : une solution efficace contre la douleur chronique

    Le podiatre va souvent tout mettre en oeuvre afin de proposer un traitement peu invasif à son patient.

    La thérapie par ondes de choc s’inscrit dans la lignée des procédures conservatrices.

    De plus, lorsqu’elle accompagne d’autres traitements comme le port d’orthèses plantaires, son efficacité est d’autant plus redoutable.

    Si vous subissez une douleur prononcée au pied et qu’elle ne répond pas aux méthodes traditionnelles, le shockwave pourrait bien être la solution.

    Contactez votre clinique podiatrique pour savoir si la thérapie par ondes de choc correspond à votre pathologie du pied.

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    Soin de pied – Traitement des ongles, cors et callosités 

    Soins des pieds

    Les soins de pieds, effectués par un podiatre, englobent bon nombre de traitements et évaluations qui ont pour but de prévenir les douleurs, réduire les limitations et favoriser le confort. Ils peuvent même être effectués à domicile par une infirmière spécialisée. 

    Le podiatre est un professionnel polyvalent qui a recours à plusieurs techniques pour soigner vos pieds :

    • Des traitements physiques
    • Des traitements pharmacologiques
    • Des traitements orthopédiques
    • Des traitements chirurgicaux

    Il existe plusieurs cas où les soins de pieds doivent être pratiqués en clinique par un professionnel. C’est pourquoi le podiatre et son équipe vous offrent un service des plus complets pour prévenir et traiter vos pathologies du pied. Le tout, avec de l’équipement propre et stérilisé. 

    Apprenez-en davantage sur les différents traitements offerts. 

    Quelques exemples de soins podiatriques couramment utilisés

    Parmi les soins de pieds fréquemment pratiqués en podiatrie, on retrouve : 

    • L’application de crèmes spécialisées;
    • La prescription de médicaments;
    • Les bains de pied ou l’utilisation d’émollients;
    • L’évaluation biomécanique des points de pression;
    • La coupe et l’amincissement des ongles; 
    • Le débridement chirurgical des cors et des callosités.

    Voyons un peu les principales problématiques pour lesquelles des soins de pieds sont nécessaires.

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    L’onychomycose (champignon des ongles)

    Les soins de pieds soulagent les douleurs et désagréments du champignon des ongles (ou onychomycose). Il s’agit d’une infection fongique, qui s’attaque généralement au gros orteil. 

    Cette pathologie, fréquemment traitée en podiatrie, peut notamment causer un épaississement, une décoloration ou une déformation des ongles. Et il est bien difficile de traiter cette condition à la maison! Toutefois, le podiatre peut soulager et prévenir les douleurs de l’onychomycose de différentes façons : 

    • Une médication orale, en collaboration avec votre médecin;
    • Une crème antifongique de prescription;
    • Une coupe des ongles spécialisée (pour les ongles épais, décolorés, difformes ou douloureux).

    Votre professionnel en podiatrie peut aussi vous suggérer différentes manières d’effectuer vos soins de pieds au quotidien et d’éviter le champignon des ongles : 

    • Porter des sandales dans les vestiaires publics.
    • Bien sécher vos pieds et entre vos orteils après avoir transpiré ou pris une douche. 
    • Prévoir des bas de rechange. 

    De plus, si vous êtes diabétique, vos chances de contracter ce type d’infection sont plus élevées. Heureusement, le podiatre peut adapter ses soins de pieds à votre réalité.

    L’ongle incarné (onychocryptose)

    Les soins de pieds, effectués par le podiatre et son équipe, préviennent plusieurs cas d’ongles incarnés (onychocryptose). Ce problème courant provoque généralement de la douleur et de l’inflammation aux ongles des orteils. 

    Il s’agit d’une situation qui peut devenir bien gênante lors de vos déplacements ou durant le sport. Ainsi, lorsque votre ongle d’orteil pousse de travers et pénètre dans la peau, vous devez rapidement consulter un podiatre. 

    En effet, ce professionnel peut vous éviter bien des complications, grâce à des soins de pieds spécialisés : 

    • La coupe d’ongles médicale, pour traiter les ongles infectés; 
    • Les orthèses des ongles, qui servent à corriger la déformation; 
    • Les crèmes et trempages antibiotiques, pour diminuer l’inflammation; 
    • La chirurgie d’ongle incarné, si nécessaire.

    Toutefois, plusieurs soins de pieds peuvent aussi être pratiqués à la maison : 

    • Tremper vos pieds dans de l’eau tiède et du savon antibactérien.
    • Vous procurer une crème antibiotique en vente libre à la pharmacie.
    • Nettoyer vos pieds tous les jours et bien les sécher.

    En cas de doute, consultez un podiatre pour connaître les soins de pieds les plus appropriés à votre condition.

    Les verrues plantaires

    Prendre soin de vos pieds, c’est aussi prévenir les cas de verrues plantaires. 

    Ces lésions ne sont pas qu’inesthétiques, elles sont aussi contagieuses! Il convient donc de pratiquer les soins de pieds appropriés pour freiner cette infection virale, souvent provoquée par le virus du papillome humain (VPH). 

    Parmi les traitements podiatriques contre les verrues plantaires, on retrouve : 

    • Des médicaments antiverruqueux; 
    • Des injections médicamenteuses ;
    • Une chirurgie pour procéder à l’ablation de la verrue. 

    Quelques traitements maison peuvent aussi être pratiqués : 

    • L’application d’acide salicylique (mais soyez prudent, car ce produit peut brûler l’épiderme si vous en utilisez trop); 
    • La cryothérapie en vente libre (demandez des conseils à votre podiatre avant de pratiquer ce traitement par le froid).

    Si vous êtes souvent en contact avec des personnes qui ont des verrues, que vous souffrez d’eczéma ou que vous transpirez des pieds, les soins de pieds du podiatre deviennent importants pour freiner le problème à la source.

    Les cors et callosités

    Les cors (ou durillons) désignent un amas de corne (callosités) qui se loge sous votre pied et qui peut devenir douloureux avec le temps. 

    Il s’agit donc d’un épaississement de la peau du pied localisé qui peut provoquer des douleurs à la marche. Les diabétiques et les personnes âgées sont souvent touchés par ce type de condition. 

    Afin de prévenir la formation de cors et de callosités sous vos pieds, le podiatre effectue plusieurs soins de pieds spécialisés : 

    • Des orthèses spécialisées en silicone pour protéger vos orteils;
    • Une crème hydratante pour la peau; 
    • Le retrait des cors et des callosités. 

    Le podiatre peut aussi vous recommander des manières de réduire les points de pression dans vos souliers avec des orthèses plantaires et de bien hydrater vos pieds chaque jour.

    Les fissures aux pieds

    Les soins de pieds sont très utiles pour hydrater la peau et retirer les callosités qui causent souvent des fissures aux pieds. 

    Le podiatre peut également : 

    • Prescrire un onguent topique; 
    • Appliquer un pansement thérapeutique.

    Et surtout, n’oubliez pas que le meilleur soin de pied pour éviter les fissures est la prévention!

    PiedRéseau : des soins de pieds personnalisés et professionnels

    PiedRéseau, c’est une quarantaine de cliniques podiatriques à travers la province pour vous offrir des soins de pieds adaptés à votre condition. 

    Trouvez la clinique la plus près de chez vous pour profiter des meilleurs conseils podiatriques et mettre un terme à vos douleurs aux pieds.

    Thérapie manuelle des pieds

    Thérapie manuelle des pieds

    Les podiatres sont formés en mobilisation des articulations du pied. Ils sont en mesure de faire une évaluation articulaire de vos pieds ainsi que des symptômes ressentis. À la suite de cette évaluation, le podiatre élabore pour vous un plan de traitement sur mesure afin d’améliorer l’architecture articulaire de vos pieds.

    La thérapie manuelle des pieds avec un podiatre

    Le podiatre effectue des manipulations douces et précises qui permettent à vos pieds de devenir plus fonctionnels et ainsi de diminuer vos douleurs. Vous bénéficierez ainsi d’une biomécanique optimale. Vos pieds seront mieux adaptés à vos activités quotidiennes : la marche, la course à pied, le golf, etc.

    Prendre rendez-vousRechercher une clinique

    Traitement de la fracture de stress au pied

    À la différence d’une fracture régulière, la fracture de stress au pied n’est pas due à un traumatisme unique. 

    Celle-ci apparaît plutôt en réponse à une série de petits stress répétés sur le même os du pied.

    Cependant, bien que douloureuse, cette blessure au pied est particulièrement difficile à détecter.

    Pour éviter de l’aggraver involontairement, il est donc important de savoir reconnaître les symptômes et les façons de traiter médicalement la fracture de stress.

    Voici ce qui caractérise la fracture de fatigue du pied.

    Les différents types de fractures de stress au pied

    Prépondérante chez les sportifs, la fracture de stress se retrouve généralement dans la région du talon ou du métatarse.

    Fracture de stress au talon : cette partie du pied est essentielle pour amortir les chocs lors de la foulée. Il n’est donc pas surprenant d’apprendre que les coureurs subissent des fractures de stress au talon.

    Les symptômes d’une fissure au talon peuvent toutefois s’apparenter à d’autres problèmes du pied comme :

    • La talalgie
    • La fasciite plantaire
    • Une épine de Lenoir (épine calcanéenne)
    • La maladie de Sever
    • Une tendinite au tendon d’Achille
    • La maladie du coureur (maladie de Haglund)

    Fracture de fatigue du métatarse : au nombre de cinq, les métatarses jouent aussi un rôle dans le support du poids du corps. Ceux-ci occupent également des fonctions élémentaires de stabilisation. Une fracture de stress du métatarse survient quand un sportif augmente de façon draconienne l’intensité ou la durée de ses séances d’exercices.

    Certains symptômes d’une fracture de stress du métatarse peuvent s’apparenter aux blessures ou déformations suivantes :

    • Le névrome de Morton
    • Les pieds plats ou creux
    • Une lésion des nerfs du pied
    • La sésamoïdite
    • La capsulite du pied

    La nature discrète de ce type de blessure complexifie davantage son traitement, il est donc primordial de contacter votre podiatre dès l’apparition des symptômes comme :

    • Une douleur intense au talon ou à l’avant-pied qui s’accentue pendant l’effort et qui s’atténue au repos
    • Un gonflement de la zone douloureuse

    Les traitements disponibles

    Avant de pouvoir proposer un traitement personnalisé, le podiatre doit établir hors de tout doute un diagnostic de fracture de fatigue.

    Afin d’y parvenir, celui-ci peut compter sur plusieurs outils d’analyse comme la radiographie numérique ou encore l’échographie du pied.

    Une fois le diagnostic de fracture de stress confirmé, le podiatre est en mesure de mettre en place un plan d’intervention.

    Le traitement peut inclure :

    • Le bandage thérapeutique (taping) : le bandage thérapeutique permet de limiter les mouvements du pied qui pourraient autrement être douloureux. Le taping peut aussi servir pendant la période de retour au sport.
    • Le laser thérapeutique : à la manière de la thérapie par ondes de choc, le traitement au laser thérapeutique permet d’analgésier temporairement la zone endolorie. De plus, cette méthode améliore la circulation sanguine du pied et réduit l’inflammation des tissus environnants. 
    • Des orthèses plantaires : si la fracture tient ses origines d’un débalancement musculo-squelettique, des orthèses plantaires moulées sur mesure peuvent aider à corriger le débalancement et réduire les récidives de fracture.

    À l’opposé de la plupart des fractures traditionnelles, la fracture de stress ne nécessite pas systématiquement la pose d’un plâtre.

    Néanmoins, s’il juge que celle-ci guérit trop lentement, le podiatre peut recommander l’utilisation d’une botte de marche ou d’une attelle.Dans certains cas extrêmes, le podiatre peut orienter le patient vers la physiothérapie ou encore la chirurgie osseuse.

    Se remettre d’une fracture de stress au pied

    La guérison d’une fracture de stress peut s’étendre sur plusieurs semaines 

    Pour éviter d’allonger davantage le rétablissement, il est bon d’adopter certaines mesures préventives :

    • Interrompre la pratique d’activités qui augmentent le stress sur la fracture comme la course et les autres sports nécessitant vos pieds
    • Éviter de mettre du poids sur la blessure et utiliser des béquilles au besoin
    • S’il y a enflure, surélever le pied et y apposer de la glace
    • Porter des chaussures aux dimensions appropriées 
    • Augmenter progressivement l’intensité et la durée des exercices selon la tolérance

    Si la douleur est trop intense et qu’elle vous empêche de fonctionner normalement, il est primordial de solliciter l’avis d’un professionnel de la santé.

    Éviter d’autres fractures de stress

    Comme une fracture de stress a tendance à revenir, la prévention est plus que cruciale!

    Les comportements suivants peuvent contribuer à vous prémunir contre une récidive éventuelle :

    • S’accorder un temps de repos suffisant entre les séances d’exercices
    • Faire des échauffements et des étirements avant et après le sport
    • Choisir des souliers qui offrent un bon support aux pieds
    • Éviter de courir avec des chaussures minimalistes
    • Maintenir une alimentation équilibrée et un poids santé
    • Le port d’orthèses plantaires

    Si vous êtes un sportif ou si vous souffrez d’ostéoporose, il est d’autant plus utile d’adopter une routine préventive bien rodée.

    Traiter et prévenir efficacement les fractures de stress avec PiedRéseau

    Qu’elle soit à peine perceptible ou plus incommodante, la fracture de stress n’est pas à prendre à la légère.

    D’ailleurs, ce type de lésion indique parfois que quelque chose d’autre cloche dans votre posture ou votre façon de pratiquer un sport.

    Si elle n’est pas traitée convenablement, la fracture de stress peut vous tenir à l’écart de votre activité sportive favorite pendant des semaines.N’attendez pas d’en arriver là, contactez votre clinique PiedRéseau dès maintenant.

    Traitement des douleurs aux pieds

    Les douleurs aux pieds peuvent prendre de multiples formes et causer bon nombre d’effets indésirables au quotidien. 

    Heureusement, l’expertise de haut niveau du podiatre vous permet de compter sur un traitement entièrement adapté à vos besoins et à votre condition. Ces professionnels sont équipés d’une technologie dernier cri pour faciliter votre traitement contre les douleurs, et ce, de façon rapide et précise. 

    Il est du devoir du podiatre de demeurer à l’affût des plus récentes techniques d’intervention pour chasser vos douleurs pédieuses. Grâce à sa formation continue, vous pouvez dormir l’esprit tranquille, en sachant que vos pieds sont entre de bonnes mains.

    Découvrez les principaux traitements utilisés par le podiatre au quotidien contre les douleurs aux pieds.

    L’injection échoguidée

    Les progrès technologiques dans le monde de la podiatrie permettent aux patients de compter sur une méthode pleinement sécuritaire et efficace pour traiter des problèmes articulaires, tendineux ou ligamentaires : l’injection échoguidée.

    Contrairement à la podiatrie d’autrefois, où les injections se faisaient de manière plus approximative, ce type d’intervention par échographie aide le podiatre à agir avec beaucoup plus de précision. De plus, il est également possible pour lui d’accéder à des zones plus restreintes. 

    Grâce à l’injection échoguidée, le podiatre peut aussi : 

    • Concentrer une solution médicamenteuse sur un endroit précis du pied;
    • Faire des injections de cortisone dans le pied;
    • Prévenir les complications lors du traitement; 
    • Traiter les cas d’arthrose à la cheville;
    • Soulager les douleurs relatives au névrome de Morton, à la fasciite plantaire, à l’épine de Lenoir, à une capsulite, à une tendinite, etc. 

    L’injection échoguidée est une solution rapide, précise et indolore utilisée directement en clinique podiatrique, et ce, dans toutes les zones problématiques du pied. 

    Malgré sa grande efficacité et ses nombreux avantages, certaines dispositions peuvent parfois être prises après l’intervention pour favoriser la guérison : 

    • Prendre des antidouleurs;
    • Cesser temporairement le sport;
    • Éviter tout mouvement répétitif; 
    • Faire des exercices de souplesse. 

    Le podiatre est là pour déterminer si la pathologie qui vous afflige nécessite ce type d’injection, qui ne convient pas à toutes les douleurs aux pieds.

    La thérapie par ondes de choc (ShockWave)

    La thérapie par ondes de choc, aussi appelée « ShockWave », consiste à émettre des percussions de haute intensité dans la zone douloureuse du pied, à l’aide d’un applicateur. Ces ondes traversent la peau, jusqu’à la région à traiter, et accélèrent la cicatrisation en provoquant des microtraumatismes qui font réagir l’organisme. 

    On peut ainsi dire, en quelque sorte, que la thérapie par ondes de choc brasse un peu les choses pour activer davantage le processus de guérison. Cela est particulièrement efficace pour traiter : 

    • Une épine de Lenoir;
    • Une tendinite du tendon d’Achille; 
    • Une bursite et les tendinites; 
    • Une blessure sportive quelconque. 

    Un tel traitement contre les douleurs aux pieds pourrait vous sembler contre-intuitif au premier abord. Toutefois, le ShockWave possède de nombreux avantages thérapeutiques qui ont été maintes fois démontrés : 

    • Peu d’effets secondaires;
    • Évite la chirurgie;
    • Simple et rapide;
    • Augmente le niveau de précision. 

    Toutefois, bien que la thérapie par ondes de choc soit habituellement inoffensive, il existe certaines contre-indications à son utilisation. Elle est notamment à proscrire pour les personnes anticoagulées, diabétiques, immunosupprimées, enceintes ou éprouvant des problèmes cardiovasculaires. Encore une fois, le podiatre est là pour vous recommander la bonne avenue à prendre pour traiter vos douleurs.

    Le laser thérapeutique

    Grâce à cette thérapie au laser de haute puissance, le podiatre utilise des rayons lumineux entièrement sécuritaires pour atteindre les tissus profonds de votre pied. En effet, les faisceaux lumineux du laser thérapeutique pénètrent l’épiderme pour soulager les douleurs aux pieds. 

    On s’en sert pour traiter un très grand nombre de pathologies ou de blessures, comme : 

    • Une métatarsalgie; 
    • Une fracture du stress;
    • Une bursite et les tendinites; 
    • Une élongation musculaire; 
    • Certaines conditions dermatologiques comme l’ulcère plantaire;
    • Des douleurs liées à l’arthrose ou à des problèmes neuropathiques. 

    En plus d’être rapide, le laser thérapeutique constitue une excellente alternative à d’autres techniques plus invasives. De plus, il possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires, soulage à long terme et traite tous les types de tissus.  

    Après avoir établi avec précision la cause de vos douleurs, le podiatre peut alors vérifier si l’usage du laser thérapeutique est nécessaire. S’il l’utilise, il devra également déterminer : 

    • Le temps d’exposition au laser;
    • La fréquence de pulsation; 
    • La largeur du faisceau. 

    Bref, l’expertise du podiatre est élémentaire pour utiliser le laser thérapeutique de la bonne façon. Chacune de ses décisions aura un effet direct sur votre traitement podiatrique.

    Le traitement par ultrasons

    Avec le traitement par ultrasons, le podiatre traite vos douleurs en utilisant des ondes acoustiques ultrasoniques, à l’aide d’un terminal et d’un applicateur. Ces ondes créent une vibration dans la peau, ce qui a un effet apaisant sur vos douleurs aux pieds. 

    Mais le traitement par ultrasons ne fait pas que soulager les douleurs, il permet aussi de : 

    • Favoriser une meilleure circulation sanguine;
    • Assouplir certains tendons; 
    • Réduire les enflures et les inflammations; 
    • Accélérer la guérison. 

    En plus, les ultrasons peuvent traiter un nombre impressionnant de blessures et de pathologies du pied : 

    • Des entorses à la cheville;
    • Des fractures;
    • Des plaies et des ulcères; 
    • Des spasmes et des raideurs;
    • Des douleurs lombaires.

    Toutefois, soulignons que, dans la très grande majorité des cas, les ultrasons sont employés avec d’autres types de traitements. Encore une fois, les bonnes pratiques du podiatre s’avèrent précieuses pour que tout se déroule bien.

    Le bandage thérapeutique du pied (taping)

    Les sportifs aux prises avec des douleurs connaissent sans doute le taping, ou « bandage thérapeutique ». Mais saviez-vous que ce type de bandage n’est pas utilisé que pour traiter les blessures sportives? On l’emploie aussi chez bon nombre d’individus. On distingue d’ailleurs 3 types de taping, selon le type de douleur : 

  • Le bandage athlétique : pour éviter d’aggraver une blessure sportive. 
  • Le bandage neuro-proprioceptif : pour recruter et stimuler les muscles.
  • Le bandage thérapeutique : pour réduire le niveau de tension et de stress dans une structure. 
  • Pouvant être utilisé pour soulager de multitudes problématiques, le bandage du pied est notamment utilisé pour traiter : 

    • Des enflures articulaires; 
    • Des tensions musculaires; 
    • Des faiblesses musculaires; 
    • Des douleurs post-chirurgie; 
    • Une périostite tibiale et fasciite plantaire. 

    Avant d’avoir recours au bandage thérapeutique, le podiatre évaluera d’abord votre posture et procèdera aussi à un examen biomécanique complet. Par la suite, il sera en mesure de vous suggérer le bandage adéquat pour votre situation. Celui-ci sera appliqué en suivant une série d’étapes très précises. Dans certains cas, le podiatre peut aussi utiliser le bandage en complémentarité avec d’autres traitements, comme la thérapie manuelle du pied.

    L’injection de cortisone

    Découverte dans les années 1930 à 1950, la cortisone, dérivée du cortisol, est une hormone stéroïde sécrétée par vos reins. Normalement utilisée par votre corps pour réguler votre organisme et gérer votre stress, la cortisone a aussi des propriétés thérapeutiques qui ne sont plus à démontrer. On l’emploie donc pour traiter : 

    • Des douleurs à la cheville;
    • Des douleurs au talon;
    • Des douleurs au genou; 
    • Des douleurs sous le pied. 

    Ainsi, pour soulager vos douleurs inflammatoires aux pieds, l’injection de cortisone s’avère parfois la solution. On l’emploie notamment lorsque les traitements conservateurs ne suffisent pas à chasser votre douleur aux pieds. 

    Contrairement à plusieurs mythes ayant été plusieurs fois déboulonnés, l’injection de cortisone a des effets très bénéfiques pour votre traitement : 

    • Elle pénètre aisément dans les tissus;
    • Elle facilite la convalescence; 
    • Elle accélère le soulagement de la douleur; 
    • Il s’agit d’une hormone naturelle, non toxique et non allergène. 

    Toutefois, bien que sécuritaire, l’injection de cortisone peut causer certains effets secondaires comme des démangeaisons ou des rougeurs. Le podiatre saura toutefois limiter le nombre d’injections pour éviter les effets indésirables. Fiez-vous à son expertise.

    L’échographie du pied

    Avec l’échographie musculo-squelettique du pied, le podiatre peut déterminer avec clarté le type de pathologie qui cause des douleurs au niveau de vos ligaments, de vos tendons, de vos nerfs ou de vos muscles. Il s’agit là d’une technique incontournable à utiliser afin de procéder à un examen clinique plus approfondi. 

    Grâce à cette technique d’imagerie médicale, sans radiation et sans danger, tous les patients du podiatre peuvent compter sur un diagnostic des plus précis. On s’en sert aussi pour : 

    • Déceler une fasciite plantaire ou un névrome de Morton; 
    • Procéder à des injections échoguidées; 
    • Faire le suivi de l’état d’une blessure; 
    • Prévenir d’éventuels problèmes pouvant s’aggraver. 

    En plus, ce type d’échographie ne dure en moyenne qu’une vingtaine de minutes! Et le podiatre sait exactement ce qu’il doit évaluer pour que le tout se déroule aisément. Après tout, c’est lui le professionnel du pied!

    Les orthèses plantaires sur mesure

    Avec l’arrivée de nouvelles technologies comme l’imagerie numérique 3D, le podiatre peut concevoir une orthèse plantaire qui épouse à la perfection la morphologie de votre pied à partir d’un moulage. 

    Très résistantes et durables, ces orthèses se distinguent grandement de celles en vente libre dans les pharmacies. Selon les besoins, elles peuvent être souples, semi-souples ou rigides. On utilise ce type d’appareillage pour corriger un très grand nombre de problèmes aux pieds, aux chevilles, au talon ou aux genoux, comme : 

    • Des pieds plats ou creux; 
    • Des oignons de pied;
    • Des déformations aux pieds; 
    • Des jambes de longueur inégale;
    • Des problèmes de posture. 

    Le port d’orthèse nécessite une petite période d’adaptation, mais vous saurez rapidement vous y accoutumer, surtout avec les recommandations du podiatre. Bien vite, vous oublierez leur présence dans vos souliers. Et le plus beau, c’est qu’il existe une orthèse pour tout le monde : 

    • Les enfants;
    • Les sportifs;
    • Les diabétiques;
    • Les personnes âgées. 

    Il existe même des orthèses plus courtes, pouvant se glisser aisément dans n’importe quel type de souliers. Faites confiance à votre professionnel du pied pour bénéficier d’une orthèse confortable et sur mesure.

    La radiographie numérique des pieds

    Contrairement à l’échographie du pied, la radiographie numérique utilise des rayons X pour détecter des problèmes osseux au niveau du pied ou de la cheville. On l’utilise habituellement avant l’échographie. 

    Bref, c’est le traitement idéal pour détecter des problèmes comme : 

    • Une luxation; 
    • Une fracture; 
    • Une infection osseuse;
    • Des tumeurs; 
    • Une calcification. 

    Rassurez-vous, il s’agit d’une méthode sécuritaire puisque le podiatre sait diminuer au maximum votre niveau d’exposition aux rayons X. En plus, vous pouvez obtenir les résultats au cours du même rendez-vous! Le podiatre dispose de toute l’expertise nécessaire pour un déroulement sans tracas.

    Les soins de pieds

    Lorsqu’ils sont donnés par un podiatre ou une infirmière auxiliaire spécialisée en soin podologique, les soins de pieds permettent de traiter des problèmes d’ongles, comme une onychomycose ou l’ongle incarné. On s’en sert aussi pour traiter les verrues plantaires, fissures, cors et callosités. 

    On utilise ces soins pour soulager certaines déformations des ongles pouvant entraîner des douleurs, et ce, à l’aide de plusieurs techniques physiques, pharmacologiques, chirurgicales (au besoin) ou orthopédiques. Voici quelques exemples de soins de pieds les plus utilisés par le podiatre : 

    • Appliquer des crèmes spécialisées;
    • Évaluer les points de pression du pied;
    • Faire un débridement chirurgical des cors et des callosités;
    • Couper et amincir les ongles;
    • Faire des bains de pied. 

    Les soins de pieds soulagent vos douleurs pédieuses, que ce soit une déformation des ongles, une infection fongique ou encore un pied diabétique. Fiez-vous au podiatre pour obtenir le soin le plus approprié.

    La thérapie manuelle des pieds

    À l’aide d’une série de manipulations très précises, le podiatre permet à vos pieds de retrouver leur fonctionnalité et de diminuer votre niveau de douleur. Vous avez l’habitude de pratiquer des activités physiques précises? Le podiatre sait mobiliser toutes les articulations pour redonner une aisance dans tous vos mouvements, sans douleur. 

    Cette technique de mobilisation débute d’abord par une évaluation de vos articulations, suivie d’un diagnostic précis. Le podiatre saura ensuite : 

    • Renforcer et stabiliser les muscles;
    • Libérer les tissus; 
    • Redonner de la mobilité aux articulations. 

    Plusieurs techniques de manipulation peuvent être utilisées pour traiter des problématiques comme : 

    • Les entorses;
    • Les tendinites;
    • La fasciite plantaire; 
    • L’épine de Lenoir; 
    • L’hallux valgus;

    La thérapie manuelle peut aussi être utilisée pour préparer vos pieds à une intervention par orthèses. Bref, le podiatre l’emploie en toutes sortes de circonstances. Son expertise saura vous orienter vers la meilleure technique.

     La podopédiatrie

    La podiatrie, c’est pour tout le monde. Même pour les enfants! Bien avant les premiers pas de votre enfant, il importe d’examiner ses pieds afin de déceler d’éventuelles anomalies au plus tôt. Dès l’âge d’un mois, jusqu’à l’adolescence, votre enfant peut compter sur l’expertise du podiatre pour prévenir des douleurs aux pieds pouvant survenir plus tard au cours de son développement. Il vaut toujours mieux prévenir que guérir. 

    Voici quelques signes que votre enfant nécessite peut-être une évaluation chez le podiatre : 

    • Il a souvent mal aux jambes ou aux pieds;
    • Il trébuche souvent et a des difficultés à se déplacer aisément;
    • L’arche de son pied semble être affaissée;
    • Il devient rapidement fatigué après le sport; 
    • Ses pieds et ses jambes semblent désalignés. 

    La podopédiatrie permet à vos enfants de grandir sans tracas et de bénéficier rapidement de solutions adaptées pour : 

    • Des pieds plats ou creux;
    • Des problèmes de posture ou de démarche;
    • Des fatigues et des douleurs. 

    Bref, il n’y a vraiment pas d’âge pour profiter du savoir-faire d’un podiatre.

    L’examen biomécanique du pied

    L’examen biomécanique est une évaluation incontournable pour déterminer comment réagit votre pied lorsqu’il est en marche. En effet, il est nécessaire de comprendre la mécanique de vos mouvements pour mettre le doigt sur la cause de vos douleurs aux pieds. 

    En plus d’évaluer le mouvement du pied, le podiatre va aussi : 

    • Valider certaines pathologies biomécaniques;
    • Comprendre la dynamique de vos pieds en action;
    • Identifier certaines dégradations articulaires et limitations physiques; 
    • Évaluer la source de vos douleurs. 

    Le podiatre vous examinera dans différents contextes : 

    • Assis ou couché (sans charge);
    • Debout et immobile;
    • Debout et en mouvement. 

    Une fois votre évaluation complétée, le podiatre pourra déterminer avec certitude le type de traitement approprié contre vos douleurs. On peut ainsi voir l’examen biomécanique comme étant une forme d’enquête podiatrique. En effet, le podiatre amasse les preuves nécessaires pour déterminer le meilleur traitement. Et en bon pédagogue, il saura vous expliquer en détail les causes de vos douleurs aux pieds, de même que la suite de votre traitement.

    L’imagerie posturale

    En plus de l’examen biomécanique, il y a aussi l’imagerie posturale qui joue un rôle important dans la mise en place de votre traitement. Cette technique d’évaluation permet de confirmer ou d’infirmer les hypothèses que le podiatre a pu faire lors de votre évaluation biomécanique. 

    Eh oui, pour déterminer avec précision la cause de vos douleurs, il faut souvent aller observer des choses qui sont invisibles à l’œil nu. Pensons à des phénomènes comme : 

    • Des jambes inégales;
    • Un désalignement des genoux;
    • Une asymétrie du bassin;
    • Un problème postural.

    Précise, objective, sécuritaire et rapide, l’imagerie posturale vous fait profiter de résultats au cours de la même séance chez le podiatre. À l’aide de caméras spéciales projetant des lumières, ce dernier pourra prendre des images détaillées de votre corps pour comprendre votre condition avec vous. Ce type d’imagerie accélère l’évaluation et permet aussi de mesurer l’évolution de votre posture au cours de votre traitement. 

    Un processus hautement efficace pour éviter les erreurs!

     Les chirurgies mineures du pied

    Dans certaines situations, la chirurgie devient inévitable. Mais rassurez-vous, ces chirurgies sont indolores, puisqu’elles sont faites après une anesthésie locale, avec de l’équipement stérilisé. 

    La chirurgie mineure du pied prend toutes sortes des formes, selon votre condition. Pensons à des chirurgies comme : 

    • La chirurgie des kystes; 
    • La chirurgie des verrues plantaires;
    • La chirurgie de tissu mou; 
    • La chirurgie d’ongle incarné; 
    • La biopsie d’une lésion. 

    La rémission de ce type de chirurgie mineure du pied est très rapide et, souvent, vous pourrez reprendre le cours normal de vos activités rapidement. De plus, le podiatre sait comment limiter les risques de complications. Nul doute que ce professionnel saura contribuer positivement à votre quotidien.

    Les chirurgies osseuses du pied

    Les chirurgies osseuses du pied concernent des situations particulièrement problématiques, où votre niveau de douleur ou de limitation doit être freiné. 

    Plusieurs podiatres sont dotés d’une formation spécialisée en chirurgie du pied, qui se donne aux États-Unis. Grâce à cette spécialisation, ces podiatres peuvent vous opérer en respectant les plus hautes normes médicales en vigueur. Grâce à leur expertise, vous pouvez compter sur une opération parfois plus complexe, mais jamais douloureuse. Voici quelques exemples : 

    • La chirurgie du Névrome de Morton; 
    • La chirurgie de la fasciite plantaire; 
    • La chirurgie des orteils marteaux; 
    • La chirurgie de l’hallux valgus. 

    Au cours de ce type d’intervention, le podiatre va modifier l’architecture même de votre pied pour éliminer la douleur et vous redonner de l’aisance dans vos mouvements. Il s’agit d’une solution de dernier recours, utilisée dans les cas les plus extrêmes, quand les traitements conservateurs ne suffisent pas. Chose certaine : le podiatre spécialisé en chirurgie osseuse du pied est le meilleur professionnel pour effectuer ce genre d’opération.

     PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Nous espérons que ce tour d’horizon sur les différents traitements pour vos douleurs aux pieds a su répondre à plusieurs de vos questions concernant certaines pathologies ou limitations qui pourraient vous affliger au quotidien. 

    Vous avez encore des questions sur vos douleurs aux pieds? Notre site Web contient des tonnes d’informations utiles pour vous aider. Toutefois, rien ne vaut une consultation avec un podiatre pour y voir plus clair. 

    Vos pieds sont précieux, prenez-en soin!

    Traitement des ongles d’orteils épais et difformes

    Cela va sans dire, personne n’est à l’abri d’ongles d’orteils épais, durcis, difformes ou encore jaunis par l’humidité ou des lésions traumatiques.

    Heureusement, il existe une grande variété de traitements disponibles pour contrer ce genre de désagréments.

    Que ce soit pour des ongles déformés, une dystrophie ou une onycholyse, les méthodes thérapeutiques proposées par le podiatre permettent d’attaquer le problème à sa source.

    Voyons quels sont les traitements disponibles pour les ongles épais et difformes.

    La déformation des ongles d’orteils

    La notion de déformation des ongles d’orteils souligne une altération de la forme de ceux-ci en réponse à un traumatisme ou une infection.

    Quant à elle, la dystrophie des ongles d’orteils s’attarde davantage à la modification de leur texture. 

    Différents éléments sont à l’origine des difformités qui affectent les ongles d’orteils.

    On peut, entre autres, penser à :

    • Des infections mycosiques comme la mycose de l’ongle
    • Un traumatisme de la tablette de l’ongle, par écrasement ou par coupure
    • Un traumatisme de la matrice unguéale par un choc
    • Une mauvaise cicatrisation après un choc
    • Des fractures ou des infections des phalanges du pied
    • Des orteils en marteaux
    • Une tumeur maligne ou bénigne
    • Des troubles de la circulation sanguine
    • Une verrue plantaire
    • Des maladies de peau comme le psoriasis et l’eczéma
    • Le diabète

    Évidemment, avant de prescrire un traitement, le podiatre traitant effectue une batterie de tests pour déterminer les causes exactes des déformations des ongles du pied.

    D’ordinaire, les examens unguéaux effectués en clinique par le podiatre sont les suivants :

    • Une culture d’ongle mycosique, qui sert à détecter la présence d’une infection fongique responsable de la modification de l’apparence de l’ongle
    • Un examen clinique, qui permet de détecter les défauts structurels qui pourraient causer des difformités comme l’ongle incarné

    Traiter une déformation des ongles d’orteils

    Après avoir clairement établi la cause des malformations affectant les ongles d’orteils, le podiatre met en place un plan d’intervention personnalisé.

    Les méthodes utilisées pour traiter ce type de problème tendent vers :

    • La coupe et le fraisage manuel de l’ongle
    • Une attelle pour l’ongle de l’orteil problématique (orthonyxies)
    • La chirurgie de l’ongle incarné (matricectomie)
    • Une prescription d’antifongique d’application topique.

    Traiter un épaississement de l’ongle d’orteil

    Contrairement à la déformation de l’ongle, l’épaississement unguéal est un phénomène qui se produit naturellement avec l’âge.

    Toutefois, dans le cas d’une personne plus jeune, l’épaississement prématuré met en évidence une infection ou une pression anormale exercée sur le pied.

    Il est important de s’y attarder, car il peut mener l’ongle d’orteil à se séparer de son lit et engendrer des problèmes comme l’ongle incarné.

    De plus, un ongle d’orteil devenu trop épais est difficile à entretenir convenablement, ce qui rend le traitement encore plus complexe à administrer.

    Les ongles épaissis sont traités de façon comparable aux ongles déformés.

    Cependant, ce type d’ongle doit être correctement entretenu, surtout s’il semble être infecté.

    Voici quelques conseils pour l’entretien des ongles épais :

    • Faire tremper les orteils dans l’eau chaude pendant au moins 5 minutes avant de les tailler
    • Bien désinfecter le coupe-ongles
    • Éviter d’utiliser une lime à ongles, qui pourrait endommager davantage les orteils
    • Si une mycose semble être à l’origine du problème, faire appel à un podiatre pour les soins de pied

    Les traitements de l’onycholyse

    L’onycholyse fait état d’un décollement total ou partiel de l’ongle d’orteil d’origine infectieuse, traumatique ou inflammatoire.

    On attribue généralement une onycholyse à ces éléments :

    • Un nettoyage des ongles trop vigoureux
    • Une inflammation de la peau comme le psoriasis
    • L’exposition à des substances corrosives ou chimiques
    • La prise de certains antibiotiques 
    • Une onychomycose
    • Un traumatisme répété subi par l’ongle, par exemple le port de chaussures inadéquates.

    Pour traiter une onycholyse, le podiatre ou le dermatologue suggère des méthodes thérapeutiques telles :

    • La prescription de corticoïdes sous forme d’onguent
    • La prescription d’agent émollient et de remodelage de l’ongle
    • Une routine régulière de soins des pieds pour empêcher les ongles d’accumuler trop d’humidité
    • L’orthoplastie, qui permet de modifier l’alignement des orteils et les ongles pour limiter le nombre de microtraumatismes
    • Des chaussures orthopédiques ou mieux adaptées à la morphologie des pieds.

    Reconnaître les ongles d’orteils problématiques

    Les symptômes qui distinguent un ongle d’orteil problématique d’un ongle d’orteil sain ne sont pas toujours évidents.

    Voici donc une liste d’éléments à observer lorsque vous soupçonnez une infection :

    • L’ongle est d’une couleur inhabituelle, tirant sur le jaune, le brun, l’orange ou encore le blanc opaque
    • Des ongles incarnés apparaissent à répétition
    • L’ongle problématique est difficile à tailler
    • Des rainures horizontales se manifestent sous les ongles
    • L’ongle est cassant
    • Le bout de l’ongle prend un aspect arrondi et réduit

    Si vous reconnaissez plusieurs de ces symptômes, il est important de faire appel à un professionnel de la santé comme le podiatre.

    Celui-ci sera en mesure d’évaluer vos symptômes et de vous proposer un traitement à votre convenance.

    PiedRéseau : la solution aux ongles d’orteils problématiques

    Regroupant 40 cliniques podiatriques partout à travers la province, PiedRéseau dispose d’outils modernes pour soigner efficacement vos ongles d’orteils déformés, trop épais ou infectés.N’attendez pas que vos ongles d’orteils négligés nuisent à votre confort, contactez votre podiatre PiedRéseau dès maintenant!

    Traitement des ongles incarnés

    Un ongle incarné (onychocryptose) est une inflammation survenant lorsque la partie d’un ongle (principalement celui du gros orteil) pénètre dans la chair avoisinante. 

    Il s’agit d’un problème des ongles très répandu qui, bien que souvent bénin, peut entraîner des douleurs et nuire au quotidien. Si rien n’est fait pour traiter l’ongle incarné, ce dernier peut finir par causer une infection et exacerber le niveau de douleur au pied. 

    Heureusement, il existe plusieurs types de traitements efficaces pour mettre fin aux ongles incarnés et vous aider à retrouver une vie normale. Découvrez-les ici.

    Le soin des ongles

    Parmi les soins des ongles les plus couramment utilisés, on retrouve la coupe d’ongles médicale. Effectuée par un podiatre, ou par une infirmière (auxiliaire) spécialisée, la coupe des ongles est une solution couramment utilisée pour soulager les problèmes d’ongles incarnés. En effet, les professionnels en soin de pied sont en mesure de procéder à une coupe adaptée à la condition de vos ongles. 

    Toutefois, le soin des ongles ne se limite pas seulement à la coupe des ongles. En effet, des crèmes ou des trempages antibiotiques peuvent aussi être utilisés pour diminuer le niveau d’inflammation. 

    Le soin thérapeutique des ongles permet notamment de :

    • S’assurer d’un traitement adapté à votre condition;
    • Bénéficier d’un service de qualité en toutes circonstances; 
    • Effectuer des coupes particulières à l’aide d’instruments spécialisés;
    • Compter sur des instruments stérilisés; 
    • Profiter d’une prise en charge complète (de la coupe spécialisée à la chirurgie des ongles, si nécessaire).

    Les orthonyxies (orthèse pour ongles)

    Les orthonyxies sont des attelles spéciales utilisées dans le but de redresser les ongles en pince ou en volute. Concrètement, ce sont des bandes de résine ou de petites tiges de titane.

    Elles sont positionnées sur l’ongle de façon à créer une tension sur celui-ci et diminuer sa courbure lorsqu’il pousse. Ces attelles permettent ainsi de diminuer la pression que votre ongle exerce sur votre orteil, ce qui atténue de beaucoup les symptômes. 

    Ces orthèses des ongles permettent notamment de :

    • Profiter d’un traitement indolore et peu invasif; 
    • Bénéficier d’une installation et d’un soulagement très rapides;
    • Compter sur une alternative efficace lorsqu’on ne peut pas avoir de chirurgie en raison d’un problème de santé.

    La chirurgie d’ongle incarné (matricectomie)

    La chirurgie d’ongle incarné réalisée en clinique podiatrique est peu invasive et permet des résultats efficaces contre la douleur, tout en préservant l’esthétisme de vos orteils. Effectuée sous anesthésie locale de votre orteil, la matricectomie est une intervention peu ou pas douloureuse.

    Voici les 5 étapes de cette procédure :

  • Nos professionnels effectuent d’abord une anesthésie locale de l’orteil atteint;
  • Ils préparent ensuite l’orteil à la chirurgie;
  • Ils retirent quelques millimètres de l’ongle;
  • Ensuite, ils utilisent l’espace créé pour brûler la racine de l’ongle;
  • Finalement, ils nettoient la région en profondeur avant d’appliquer une crème antibiotique.
  • Une fois l’intervention complétée, vous demeurez anesthésié pour une période de 1 à 6 heures, en fonction de l’anesthésique utilisé. Normalement, un picotement peut être ressenti lors de la phase d’élimination de l’anesthésique. Vous pouvez également éprouver une sensibilité dans la région ayant été opérée. 

    La chirurgie d’ongle incarné comporte plusieurs avantages : 

    • Vous pouvez travailler la journée même de l’intervention.
    • Vous pouvez effectuer vos activités quotidiennes.
    • Votre problème est résolu définitivement.
    • Vous conservez votre ongle.
    • Vous profitez d’un résultat esthétique.

    Toutefois, il faut aussi savoir que… 

    • Vous devrez désinfecter la plaie pour une période de 2-3 semaines;
    • Certaines chaussures pourraient causer une pression et une sensibilité à votre orteil;

    Vous ne pourrez pas pratiquer d’activités sportives au cours de la première semaine suivant l’intervention.

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    Besoin de soulager un ongle incarné? Envie de connaître les meilleurs traitements pour y arriver? Consultez notre site Web pour bénéficier d’une mine d’or d’informations sur le sujet. 

    En cas d’incertitudes, n’hésitez pas à contacter un podiatre près de chez vous pour obtenir des réponses à vos questions. 

    Vos pieds sont précieux, prenez-en soin! 

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    Traitement des verrues plantaires

    Les verrues plantaires sont des lésions de la peau bien indésirables au quotidien. Souvent bénignes, elles sont néanmoins contagieuses et peuvent aussi être douloureuses. 

    En effet, ces excroissances aux pieds peuvent, à long terme, engendrer des saignements ou entraîner certaines problématiques comme de l’inconfort, de la douleur ou encore une cellulite infectieuse. 

    De plus, si vous êtes diabétique, âgé ou immunosupprimé, vous êtes plus à risque de subir des complications relatives à vos verrues plantaires.

    Heureusement, il existe plusieurs types de traitements pour limiter les risques de contagion et de complication des verrues plantaires. Survolons-les ensemble.

    Les médicaments sous prescription

    Les soins par médicaments sous prescription permettent de :

    • Traiter les verrues plantaires à la maison
    • Soigner les verrues plantaires sans aucune douleur

    Par contre, ce type de traitement…

    • Est habituellement de plus longue durée;
    • Nécessite une excellente assiduité;
    • A un taux de succès moins élevé.

    Cantharone plus ou Canthacur PS

    Le Cantharone Plus ou Canthacur PS est un médicament topique habituellement utilisé pour faire disparaître les verrues plantaires. 

    Malgré sa grande efficacité, ce médicament n’est pas disponible en vente libre et doit obligatoirement être appliqué dans la zone infectée par un podiatre ou un médecin. En effet, le Cantharone Plus peut entraîner des brûlures s’il n’est pas correctement employé. Il importe notamment de ne pas l’utiliser sur un pied comprenant une blessure ou une éraflure. Des visites de suivi sont également nécessaires pour évaluer l’efficacité de votre traitement.

    Les soins au Cantharone Plus permettent de :

    • Éliminer les verrues plantaires en 2 à 6 visites;
    • Ne laisser aucune cicatrice;
    • Être appliqués chez les enfants.

    Par contre, ce type de traitement…

    • Est douloureux pour une période de 2 à 4 jours;
    • Nécessite une visite fréquente chez le podiatre aux 2 semaines.

    Les traitements pharmaceutiques (injection de sulfate de bléomycine)

    Le sulfate de bléomycine (ou « la bléomycine ») est un médicament très puissant, précis et efficace pour traiter les verrues plantaires plus tenaces. Administré dans la peau par un podiatre à l’aide d’une seringue à aiguille fine ou bien d’un injecteur sans aiguille comme le mésojet(la disponibilité peut varier selon la clinique), la bléomycine est un traitement de plus en plus fréquent en raison de son efficacité. Ce traitement est habituellement utilisé en seconde intension lorsqu’une verrue tenace ne veut pas disparaître. Votre podiatre vous orientera vers l’option de traitement la mieux adaptée à votre situation.

    Le traitement au sulfate de bléomycine permettent de :

    • Traiter efficacement la majorité des verrues plantaires;
    • Mettre fin aux verrues plus graves et résistantes;
    • Limiter le nombre de visites chez le podiatre (les cas légers à modérés ont rarement besoin de plus d’une visite); 
    • Empêcher les cellules contaminées par le virus du papillome humain  (VPH) de se multiplier.

    Par contre, ce type de traitement…

    • Ne permet pas de traiter les enfants;
    • Est douloureux lors de l’injection, un peu moins avec l’injecteur sans aiguille.

    Le laser ou la chirurgie des verrues plantaires récalcitrantes

    La chirurgie au laser convient pour les verrues plantaires les plus tenaces, pour lesquelles les autres types de traitements sont inefficaces. Le laser a pour but de détruire les vaisseaux sanguins dans la verrue plantaire afin de l’éliminer complètement. Ce type de chirurgie mineure du pied est donc employé en dernier recours pour freiner la propagation des verrues « rebelles  ».

    Les chirurgies au laser permettent de : 

    • « Brûler » les verrues plantaires récalcitrantes;
    • Soigner les verrues résistantes aux autres traitements;
    • Éviter l’administration de médication;
    • Accélérer la durée du traitement.

    Par contre, ce type de traitement…

    • Peut être douloureux; 
    • Peut laisser des cicatrices; 
    • A une efficacité variable en fonction de la photosensibilité du patient.

    Et après le traitement?

    Une fois vos verrues plantaires traitées par le podiatre, il importe d’adopter certaines pratiques afin d’éviter toute récidive :

    • Ne pas marcher pieds nus, surtout dans les lieux publics;
    • Bien aérer ses pieds pour les garder secs; 
    • Nettoyer ses pieds au savon après avoir marché dans un lieu public.

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    Vous aimeriez en savoir plus sur le traitement des verrues plantaires? Notre site Web regorge d’informations pour vous aider! 

    Consultez une clinique podiatrique près de chez vous pour bénéficier de la meilleure solution en fonction de vos besoins. Une manière efficace de dire « au revoir » à vos verrues plantaires. 

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    Traitement laser thérapeutique du pied

    La science derrière le laser

    Aussi appelé thérapie au laser de haute puissance, le traitement a recours à des rayons sécuritaires.

    Lorsqu’ils sont exposés à la peau, ces rayons lumineux pénètrent les structures superficielles. Une légère pression supplémentaire peut être exercée afin que le rayonnement atteigne les tissus plus profonds qui causent de la douleur.

    Une fois l’épiderme dépassé, les faisceaux qui se rendent aux tissus sont absorbés par la mélanine et l’hémoglobine.

    Ce phénomène énergétique est alors transformé en chaleur et provoque un soulagement quasi instantané.

    Généralement, les réponses de l’organisme au traitement laser sont les suivantes :

    • Une vasodilatation
    • Une circulation sanguine accrue
    • La réduction de l’inflammation aux tissus
    • Une diminution de la douleur
    • L’accélération du processus de guérison
    • Une régénération des tissus endommagés

    Le temps d’exposition, la fréquence de pulsation de la lumière et la largeur du faisceau ont tous une incidence sur les résultats du traitement. Ces réglages seront déterminés par le podiatre après avoir établi un diagnostic précis du problème au pied.

    Ce qu’on peut traiter avec le laser

    Méthode scientifiquement prouvée, la thérapie au laser permet de traiter des douleurs liées à un grand nombre de problèmes musculo-squelettiques.

    Elle peut entre autres agir sur :

    • Les douleurs liées à l’arthrose
    • Les raideurs ou les douleurs dues à la polyarthrite rhumatoïde
    • Les douleurs postopératoires
    • Les blessures d’origine sportive
    • La tendinite au tendon d’Achille
    • Les douleurs neuropathiques
    • La fasciite plantaire (aponévrosite plantaire)
    • Les élongations musculaires
    • L’arthrose du gros orteil (hallux rigidus)
    • Le névrome de Morton
    • La fracture de stress
    • La métatarsalgie

    Certaines conditions dermatologiques comme l’ulcère du pied diabétique, l’eczéma ou le psoriasis.

    Une thérapie aux multiples avantages

    La procédure laser est elle-même peu invasive et rapide à effectuer.

    En plus d’infliger peu de douleur, le laser est une méthode aux bienfaits thérapeutiques variés.

    Le traitement au laser possède aussi les avantages suivants :

    • Constitue une bonne alternative ou est complémentaire à la chirurgie du pied
    • Est pourvu d’effets analgésiques presque instantanés
    • Agit à titre d’anti-inflammatoires
    • Peut être utilisé conjointement à un traitement médicamenteux
    • Permet à la fois de traiter les tissus superficiels et les structures musculo-squelettiques situées plus profondément
    • Active et accélère les différents mécanismes de guérison du corps
    • Réduit les risques de blessures sportives et contribue à la récupération musculaire
    • Offre un soulagement à long terme
    • Peut être ajusté pour correspondre à des problèmes de différents niveaux de sévérité
    • L’appareil de traitement au laser n’émet pas de vibration ou de bruit nocif

    Effets secondaires et contre-indications

    Contrairement à certains traitements moins conservateurs, le laser thérapeutique ne comporte pas d’effets indésirables connus.

    Puisque le laser n’émet pas de chaleur, les risques de brûlures sont pratiquement inexistants. Le seul risque potentiel réside dans la lumière du rayonnement, qui peut fatiguer les yeux dans certaines circonstances.

    Comme plusieurs façons de traiter la douleur, le laser thérapeutique ne convient pas à tout le monde.

    Quelques conditions empêchent parfois l’application du traitement :

    • La présence d’une tumeur maligne près de la zone à traiter
    • Les enfants en croissance (les plaques de croissance)
    • Des tatouages présents sur la région endolorie

    Généralement, le nombre de séances nécessaires est proportionnel à la sévérité de la condition.

    Toutefois, les premiers effets bénéfiques de longue durée apparaissent entre la 2e et la 4e session thérapeutique.

    Comment se déroule une séance de laser thérapeutique

    Lors d’une visite en clinique, le traitement au laser est d’abord précédé d’un examen par le podiatre.

    Cette évaluation a pour but de déterminer la source de la douleur ainsi que les causes probables.

    Il est probable qu’un examen biomécanique, une échographie du pied ou une radiographie numérique soient utilisés pour préciser davantage un diagnostic.

    Une fois le diagnostic clairement posé, le podiatre procède de cette manière :

  • Il détermine les dimensions de la surface à traiter ainsi que le dosage énergétique approprié à la situation
  • Le patient est invité à enfiler des lunettes de protection pour éviter l’exposition des yeux aux rayons
  • Le podiatre administre les soins en faisant des mouvements ordonnés et continus sur la zone problématique. L’applicateur laser reste toujours perpendiculaire à la surface de la peau.
  • Celui-ci répète la routine thérapeutique pendant 5 à 10 minutes tout en modifiant la pression exercée si nécessaire.
  • Le traitement est échelonné sur plusieurs semaines, dépendamment de la situation du patient.
  • La thérapie au laser peut également accompagner d’autres traitements complémentaires prescrits par le podiatre.

    Le traitement au laser : une alternative fiable aux analgésiques traditionnels

    Détrompez-vous, le traitement au laser thérapeutique n’est pas une technique digne des pseudosciences, c’est une façon fiable et rapide de traiter la douleur.

    Cette technologie versatile permet d’agir sur les problèmes dermatologiques du pied autant que les troubles musculo-squelettiques douloureux.

    Si vous recherchez une façon efficace de traiter une douleur qui n’implique pas de chirurgie, la thérapie au laser pourrait vous convenir.

    Contactez votre clinique podiatrique dès maintenant pour faire l’expérience du traitement au laser thérapeutique.

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    Traitements de la paronychie de l’orteil

    Semblable à l’ongle incarné, la paronychie souligne une inflammation ou une infection de la cuticule d’un ongle d’orteil.

    Souvent provoquée par la bactérie Candida albicans (candidose muguet), la paronychie engendre l’inflammation de la peau aux abords de l’ongle affecté.

    Celle-ci déclenche une douleur pulsatile, des rougeurs ainsi qu’un gonflement de l’orteil atteint.

    Éventuellement, si elle n’est pas traitée, cette condition est susceptible d’engendrer une accumulation de pus et une infection qui s’étend plus largement à l’orteil, voire au pied.

    Voici les traitements médicaux de la paronychie disponibles en clinique podiatrique.

    Le drainage

    Comme nous l’avons mentionné, un contact du pied avec une bactérie de type candidose peut amener la cuticule à s’infecter.

    De cette infection découle parfois l’agglomération d’une certaine quantité de pus sous la couche superficielle de peau.

    Quand cela se produit, le podiatre peut suggérer la prise en charge de la zone purulente à l’aide d’un drainage.

    En temps normal, le drainage de l’abcès sous-unguéal se déroule de cette manière :

  • Le podiatre invite le patient atteint à s’allonger
  • La zone douloureuse est engourdie
  • À l’aide d’un outil stérile, le podiatre sépare délicatement la peau infectée de l’ongle
  • Avec une aiguille stérilisée, le podiatre perce l’abcès pour laisser le pus s’écouler
  • Même s’il peut être tentant de procéder à cette intervention par soi-même, il est fortement déconseillé de le faire.

    Cela risquerait d’exposer d’autres régions du pied à l’infection.

    La prise de bains de pieds

    Le trempage des pieds a pour effet de ramollir temporairement la peau ainsi que la cuticule de l’ongle. 

    On l’utilise pour faciliter la poursuite naturelle du drainage après l’intervention en clinique.

    Normalement, les paramètres de trempage du pied pour traiter la paronychie sont les suivants :

    • L’eau utilisée est suffisamment chaude pour augmenter la circulation sanguine, mais assez froide pour ne pas brûler la peau
    • Une séance de trempage dure 15 minutes
    • La fréquence d’immersion de l’orteil est de 3 à 4 fois par jour
    • Le port d’un pansement de protection entre les séances de trempage est recommandé 

    Si après quelques jours le processus de cicatrisation normal ne s’enclenche pas ou que le pus continue d’affluer, il est souhaitable de consulter le podiatre à nouveau.

    Des antifongiques d’ordonnance

    Bien qu’on impute plus régulièrement l’apparition d’une paronychie au microorganisme de type Candida albicans, cette dernière peut aussi être due à un champignon.

    Ainsi, pour la paronychie aiguë comme pour la paronychie chronique, il est occasionnellement nécessaire d’ajouter une prescription d’antifongiques au traitement.

    La prescription d’antibiotiques

    D’ordinaire, pour traiter une paronychie au stade précoce, il est possible de se procurer une crème antibactérienne disponible en vente libre.

    Si le patient opte pour ce type de pommade, l’application topique devrait être faite après le trempage des pieds, à raison de 2 fois par jour.

    Cependant, dans l’éventualité où la paronychie est découverte plus tard, un traitement antibiotique doit parfois être organisé.

    Les soins des pieds

    Les soins des pieds offerts en clinique permettent à la fois de soulager l’inconfort de la paronychie et de réduire les chances qu’elle survienne à nouveau.

    Parmi les soins du pied disponibles en clinique, on compte :

    • L’application topique de crèmes spécialisées
    • La coupe médicale et la taille des ongles d’orteils
    • Les bains de pieds thérapeutiques et antiseptiques

    L’ablation totale ou partielle de l’ongle

    Le mauvais entretien et la déformation des ongles d’orteils jouent un rôle prépondérant dans l’émergence de la paronychie.

    Ceux-ci contribuent non seulement à faciliter son apparition, mais ils peuvent également encourager sa récidive.

    Pour empêcher un ongle incarné de nuire à la guérison, il est probable que le podiatre procède à une matricectomie.

    Cette intervention plus invasive consiste à retirer la portion problématique de l’ongle, puis à brûler chimiquement sa racine afin de lui offrir une protection permanente.

    Cependant, le retrait total ou partiel de l’ongle d’orteil demeure un traitement de dernier recours.

    Des chaussures orthopédiques

    L’une des causes récurrentes de la paronychie est le port de souliers inadaptés à la forme du pied.

    Par exemple, une chaussure trop serrée ou qui soutient mal le pied expose davantage les orteils et les ongles à des points de pression.

    En soumettant ces derniers à des microtraumatismes répétés, les souliers inappropriés augmentent les chances de voir les ongles se déformer ou se décoller.

    Pour préserver le pied, le podiatre peut donc proposer de prescrire des chaussures orthopédiques qui se conforment aux particularités plantaires de son patient.

    Les pathologies du pied qui peuvent pousser le podiatre à suggérer ce dispositif orthopédique sont :

    • Le pied plat ou creux
    • L’oignon du pied (hallux valgus)
    • Des orteils en marteaux
    • Le pied bot

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Vous aimeriez en apprendre plus sur les infections bactériennes et fongiques du pied comme la paronychie? Notre site regorge d’informations à ce sujet!

    Toutefois, même si le site de PiedRéseau présente des renseignements pertinents, rien ne vaut une véritable consultation avec votre podiatre.

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    PiedRéseau

    Dre Marilyne Chiasson podiatre-propriétaire

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    Dre Maude Yelle podiatre

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    Dre Fannie-Mathilde Leblond-Lambert podiatre

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    Dre Marilyne Chiasson podiatre-propriétaire

    La Dre Marilyne Chiasson, podiatre, est détentrice d’un doctorat de premier cycle de l’UQTR en médecine podiatrique depuis 2014. Dans le cadre de ses études, elle a également pu s’imprégner de différentes notions lors d’un stage de 4 mois au New York College of Podiatric Medecine. Ayant exercé quelques mois dans une clinique podiatrique de Beloeil, Dre Chiasson, podiatre, s’est finalement lancée en affaires en ouvrant sa propre pratique, dans la ville de Mercier.

    De multiples qualifications professionnelles

    Toujours à la recherche de nouvelles manières de diversifier les soins qu’elle prodigue, la docteure Chiasson, podiatre, s’investit beaucoup dans la formation.

    Mis à part son diplôme de l’UQTR, elle dispose également d’une attestation d’études de 2e cycle en pratique avancée en soins de plaies de l’Université de Sherbrooke.

    Cette formation spécialisée lui permet d’optimiser la détection et la gestion des plaies complexes aux pieds.

    Soucieuse de pouvoir diversifier sa gamme de traitements podiatriques, Dre Chiasson détient plusieurs formations en thérapie manuelle du pied portant sur les mobilisations. D’autre part, elle est aussi habilitée à poser des bandages thérapeutiques neuro-proprioceptifs.

    Finalement, c’est lors de son second congé de maternité que Dre Chiasson, podiatre, est allée chercher sa certification en échographie du pied et de la cheville. C’est donc depuis début 2022 que la clinique peut ajouter ce service à sa gamme de soin.

    Une podiatre consciencieuse, en quête d’excellence

    Si elle brille grâce à ses compétences variées, Marilyne Chiasson, DPM, sait aussi se faire apprécier pour son implication bénévole.

    La podiatre a notamment siègée au conseil d’administration de l’Association des podiatres du Québec à titre de trésorière.

    Que vos douleurs aux pieds soient provoquées par une pathologie ou une blessure, la podiatre Marilyne Chiasson a plus d’une corde à son arc pour vous venir en aide.

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    Dre Maude Yelle podiatre

    Diplômée du programme de Doctorat en médecine podiatrique de l’Université du Québec à Trois-Rivières depuis 2014, sa formation a été enrichie d’un stage de 4 mois au réputé New York College of Podiatric Medecine (NYCPM).

    Dre Yelle, podiatre, a obtenu en 2013 la bourse universitaire d’excellence clinique en podiatrie.

    Elle est reçue au tableau des membres de l’Ordre des podiatres du Québec en juin 2014 et a siègée de nombreuses années au sein du conseil d’administration de l’Association des podiatres du Québec.

    Une podiatre qui met le dépassement professionnel au cœur de ses priorités

    Dans un constant souci de dépassement professionnel, Dre Yelle, podiatre, diversifie ses compétences grâce à plusieurs formations continues telles que le bandage neuro-proprioceptif ainsi que les techniques de mobilisation intégrées du pied. En avril 2019, elle complète un microprogramme de 2e cycle de l’Université de Sherbrooke en pratique avancée en soins de plaies.

    Pratiquant la natation, le vélo, le yoga et jouant au volleyball, elle est en mesure de comprendre qu’une douleur ou une limitation aux pieds et aux membres inférieurs peut affecter grandement la qualité de vie.

    Passionnée par sa profession, Dre Yelle, podiatre, est heureuse de mettre ses connaissances au service du bien-être de ses patients, leur permettant ainsi de réaliser leurs activités quotidiennes.

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    Dre Fannie-Mathilde Leblond-Lambert podiatre

    Graduée depuis 2017 du programme de Doctorat en médecine podiatrique de l’Université du Québec à Trois-Rivières, Dre Fannie-Mathilde Leblond-Lambert, podiatre, est reconnue pour son engagement envers ses patients. Récipiendaire d’une mention d’honneur du doyen de l’UQTR pour ses rendements académiques au cours de sa dernière année d’étude, Dre Lambert contribuera à maintenir les hauts standards de professionnalisme et d’humanisme au sein de la profession.

    Outre sa passion pour sa profession, Dre Lambert, podiatre est une adepte de plusieurs sports de plein air tel que le vélo de route, le ski alpin et la randonnée en montagne. C’est donc avec une approche axée sur le bien-être de ses patients que Dre Lambert, podiatre, vous aidera à reprendre vos activités physiques sans douleur.

    Responsable des renseignements personnels / confidentialité : Marilyne Chiasson 450-844-6774

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