Conseils pratiques

Voir tous les conseils
Sport (6) Chaussure (6) Orthopédie (15) Dermatologie (12) Douleur (12) Enfant (3)
L’entorse à la cheville : 5 manières de l’éviter

20/05/2019 | Sport | Orthopédie | Douleur

L’entorse à la cheville fait partie des douleurs articulaires fréquemment traitées en podiatrie. Cette pathologie survient après un déchirement ou un étirement des ligaments de la cheville. Les ligaments sont des tissus fibreux reliant les éléments d’une …

+
Comment faire du sport sans se blesser les pieds ?

20/05/2019 | Sport | Chaussure | Orthopédie

Pour faire du sport sans se blesser les pieds, il faut adopter plusieurs bonnes habitudes. Que ce soit pour la course à pied, le vélo, le ski, la randonnée, l’escalade, le tennis ou la natation, il est important de protéger vos pieds. Le podiatre est …

+
Courir sans se blesser : quelques bonnes pratiques

20/05/2019 | Sport | Orthopédie

Courir sans se blesser nécessite beaucoup de discipline. Peu importe le niveau ou l’intensité, la course à pied est une activité physique qui nécessite plusieurs précautions. En effet, les coureurs doivent connaître les bonnes techniques et habitudes …

+
Comment bien choisir une chaussure de course? Comment bien choisir une chaussure de course?

01/11/2018 | Sport | Chaussure

Une chaussure de course de qualité, qui résiste aux impacts et assure la protection et le confort des pieds : voilà un élément important pour les coureurs. Que vous soyez novice ou expérimenté, il est essentiel de bien magasiner son soulier de course. …

+
Comment bien choisir ses bas ?

25/08/2018 | Sport | Chaussure | Dermatologie

Bien choisir ses bas n’est pas seulement une question de confort et d’esthétique. Choisir ses chaussettes est aussi important pour entretenir une bonne hygiène de vos pieds. Un bon bas adapté à la situation dans laquelle vous vous trouvez permet également …

+
Comment bien débuter la course à pied?

18/08/2018 | Sport

La course à pied vous a toujours fasciné? Toutefois, ce n’est pas un sport aussi facile qu’il n’y paraît. Pour bien débuter, il ne faut pas y aller de façon aléatoire.   Mais en vous équipant adéquatement et en vous assurant d’avoir les bonnes …

+